-Цитатник

Рецепт домашней шоколадной пасты - (0)

Рецепт домашней шоколадной пасты Домашняя шоколадная паста с успехом заменит покупную. Он...

Активация Кристалла Сердца - (0)

Активация Кристалла Сердца Активация Кристалла Сердца Каждое раз...

Врата в Новый мир - (0)

ВРАТА В НОВЫЙ МИР! Кристалл Любви,Живой Кристалл Врата в Новый мир. Для всего человечества ...

Как изменить цвет гортензии? - (0)

Как изменить цвет гортензии? Розовая, голубая, белая, лиловая? Что вам ожидать?  Гортен...

ЭНТОНИ ДЕ МЕЛЛО "ОДНА МИНУТА МУДРОСТИ" - (0)

Энтони де Мелло "Одна минута мудрости" ПРИБЫТИЕ - Труден ли путь к просветлению? - Он и не т...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 9071
Комментариев: 57992
Написано: 86916


Я желаю всем счастья!

Молитва undefined (часовня)

Качественный каталог прямых ссылок.Большой каталог прямых ссылок     

Анализ сайта

Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.

 
  Каталог ссылок
 

 


Пиломатериалы от ИП Чистяков

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 13:57 + в цитатник


  4080226_img_1_ (481x260, 296Kb)В настоящее время можно найти достаточно большой ассортимент пиломатериалов и они широко применяются в строительстве.
Высокий спрос на продукцию такого рода обусловлен рядом преимуществ, которыми обладают пиломатериалы из хвои: высокое качество древесины, ровный ствол, прочность, малая теплопроводность, высокая влагоизоляция, простая обработка.

Особой популярностью пользуются материалы из хвойных пород: ель, сосна, кедр, пихта и лиственница.
Их тепло и влагоизоляция обеспечиваются за счёт наличия в хвойных породах природных смол, которые значительно сокращают расходы на покупку технологий для увеличения продолжительности жизни древесины. Помимо этого, смолы также являются и своеобразным антисептиком, предотвращающим образование грибка на поверхности древесины и появление прочих болезней.
ИП Чистяков продолжительное время успешно занимается продажей обрезного пиломатериала из хвойных пород из Вологодской и Костромской областей. Изделия из дерева, которые предлагает эта компания, соответствуют всем нужным стандартам и ценовая политика очень лояльна в этом случае. Также имеется возможность приобрести продукцию нестандартных размеров.

Здесь Вы можете заказать следующие материалы из древесины: Блок-хаус, брус, выгонка, доска пола, и многое другое. Также изготавливаются и срубы на заказ.
Так или иначе, все подробности Вы можете узнать на сайте http://pilomaterialy-msk.ru


4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
 

Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

В мире забавного и удивительного..))

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 12:57 + в цитатник


Добрый денёк, мои дорогие!

Сегодня мы с вами снова заглянем в разные уголки мира и узнаем немало интересного! ))

4080226_uglov (530x345, 68Kb)
Потрясающе!
Фёдор Григорьевич Углов (1904 - 2008) - выдающийся хирург современности, академик многих академий мира, один из основоположников отечественной торакальной и сердечно-сосудистой хирургии, занесён в «Книгу рекордов Гиннеса» как старейший в истории мировой медицины практикующий хирург – оперировал и в возрасте свыше 100 лет!
4080226_mxNJWkt0KME (604x402, 51Kb)
Эффект поверхностного натяжения...
Тайлер Клари (Tyler Clary) борется за олимпийское золото
4080226_pD2Jm19TPHo (604x463, 50Kb)
Выдающиеся и простые личности: Чарли Чаплин без грима и Альберт Эйнштейн

4080226_60651602_000green (85x51, 6Kb)
Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Зимняя ягода (схема на светлом фоне)

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 20:21 + в цитатник


Для любителей светлого фона!))

4080226_80673864_2d1a3d02603d (550x413, 67Kb)

Название: Зимняя ягода на светлом фоне
Автор: Yarinka_ru
Создана: 26.11.2012 20:18
Скопировали: 7 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДИЗАЙНА/Мои схемы
СХЕМЫ, дневники

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 15 пользователям

Прекрасные натюрморты Алексея Антонова

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 13:16 + в цитатник


Художник Алексей Антонов  родился в России в 1957 году. Рисовал с самого раннего днтства, лет с трех. В школе был не лучшим учеником по многим предметам, зато был первым в рисовании и пении.
В 1972 году поступил в Государственный Художественный Университет в Баку, где преподавались все возможные направления живописи, кроме... классического.
В 1976 поступил на работу в Исследовательский институт в Москве. С 1986 по 1990 жил и работал в Москве, так как работал графическим художником-иллюстратором для журналов, издаваемых Агентством печати "Новости".
Также проектировал эмблемы рок-групп.
Впервые покинул Союз в 1988, когда посетил Италию, для изучения картин в музеях и собственной небольшой выставки.
В 1989 открыл Галерею Рубенса и принял участие в многочисленных выставках в Москве.


4080226_0_18014_9c44de28_L_jpg (500x68, 31Kb)
74046315_2795685_e551e7a89dc2 (699x559, 104Kb)
4080226_0_18014_9c44de28_L_jpg (500x68, 31Kb)
06206be0f9aat (700x560, 49Kb)
4080226_0_18014_9c44de28_L_jpg (500x68, 31Kb)
46237374_monarchinvasion (669x535, 55Kb)
4080226_0_18014_9c44de28_L_jpg (500x68, 31Kb)

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)
Рубрики:  НАВЕЯЛО.../ФОТО, ЖИВОПИСЬ
ФОТО, КАРТИНЫ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Отели Зальцбурга

Понедельник, 26 Ноября 2012 г. 10:11 + в цитатник

Случается, что некоторые из нас сталкиваются с ситуацией, когда при оформлении визы для выезда за рубеж требуется получить полис медицинского страхования. Многие страховые компании предлагают возможность воспользоваться такой услугой онлайн для выезжающих за пределы России путешественников. Однако при получении страхового полиса иногда они сталкиваются с некоторыми неудобствами, например, с необходимостью отложить все свои дела и ехать оплачивать и забирать страховку в офис фирмы.

Компания Виза Конкорд, совместно с мировым лидером в сфере страхования путешествий известной компанией Chartis, поможет Вам решить такую проблему!

Каким же образом она это делает?

Виза Конкорд позволяет своим клиентам быстро и просто не выходя из дома и, к тому же, по выгодным тарифам выбрать и приобрести наиболее подходящий вид страхового полиса!

Дело в том, что страховой полис, оформленный онлайн на сайте "Виза Конкорд", принимается в посольствах для оформления виз. Поэтому-то сервис онлайн страхования и предлагает быстро и удобно приобрести полис выезжающим за рубеж, в том числе и шенгенскую зону, путешественникам!

С помощью разработанной системы онлайн страхования на сайте http://h.visaconcord.ru/tours/hotels/austria.html?filter_city=233 Вы имеете возможность приобрести полис, который дает гарантию на оплату медицинских расходов и позволит защитить ваш багаж, гражданскую ответственность или получить компенсацию при потере документов.

Дело в том, что такой страховой сертификат сформирован в электронном виде и это позволяет сохранить его или воспроизвести полис на бумажном носителе в любое удобное для Вас время.

Договор страхования заключается и вступает в силу с момента получения страхователем страхового сертификата в электронном виде. Важно, что данный сертификат обладает такой же юридической значимостью, как и полис оформленный на бумажном носителе.


Оплатить приобретаемый страховой полис есть возможность как за наличные средства, так и безналичному расчету, а ещё и с помощью "электронных денег": QIWI-кошельк, пластиковые карты, система Platron и многих других!


Компания «Виза Конкорд» уже около 20 лет успешно работает на рынке туризма по таким направлениям: туры по Германии, Италии, США и другие страны, а также и по индивидуальным экзотическим путешествиям.

За это время профессионализм и опыт работы туроператоров не раз подтверждал надежность всех предоставляемых ею услуг.

И ещё. Для максимального комфорта, экономии времени и сил пассажиров компания "Visa Concord" предлагает воспользоваться услугами VIP-зала.

VIP-залы в аэропортах  - это отдельные комфортабельные помещения, где пассажиры могут пройти регистрацию, оформление и выдачу багажа и, конечно же, расположиться с комфортом.

Индивидуальный подход к каждому клиенту компанией
"Visa Concord"  гарантирован!

 

Удачных вам перелетов!


4080226_d08e75dc5129 (459x79, 25Kb)
 

Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Зимняя ягода /схема/

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 21:11 + в цитатник

 

4080226_80673864_2d1a3d02603d (550x413, 67Kb)

Название: Зимняя ягода
Автор: Yarinka_ru
Создана: 25.11.2012 20:19
Скопировали: 20 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДИЗАЙНА/Мои схемы
СХЕМЫ, дневники

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 9 пользователям

Интересные факты )

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 21:05 + в цитатник

 

Вот и закончились очередные и так долгожданные выходные, друзья.. Впереди снова рабочая неделя. Хочется пожелать вам, чтобы она была не только удачной, но и по-настоящему гармоничной и радостной!
В дополнение к вышесказанному - немного интересных фактов!))
4080226_0_59aea_a8a8e4a2_XL (382x65, 10Kb)
4080226_KYjKRsM3nLo (604x402, 100Kb)

Мама-белка переносит бельчонка, спасая от вороны

4080226_LZqrc9_rXFY (604x430, 59Kb)
Хороший урожай!
4080226_EqToWusAGMI (577x386, 43Kb)

Этот опоссум ворвался ночью в пекарню и съел столько, что не смог больше двигаться. Так его нашли владельцы пекарни утром. 
4080226_KoC_iiiozSg (604x336, 50Kb)
Самый длинноухий кролик
4080226_5RCZnekAdzc (604x436, 58Kb)
30-летняя белая медведица по имени Пайк лежит в снегу, который был привезён в Сан-Франциско ко дню её рождения.
4080226_cc0ug2QGr3U (587x454, 53Kb)
Роскошная идея для любителей пожевать за компом. Вот бы к каждому компьютеру такая штука прилагалась в комплекте!

4080226_0_59aea_a8a8e4a2_XL (382x65, 10Kb)
4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713_1_ (364x57, 8Kb)
Желаете приобрести модный трикотаж?
Широкий ассортимент трикотажной одежды в широком ассортименте Вы найдете в Торговом доме Елена. Для изготовления одежды используется лишь высококлассное трикотажное полотно зарубежных производителей!
 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Мои бесшовные зимние фоны )

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 21:04 + в цитатник

Новые зимние фоны без швов, друзья, для вашего творчества!
4080226_cornicekj5 (367x105, 37Kb)4080226_80673864_2d1a3d02603dlr (550x413, 69Kb)
4080226_cornicekj5 (367x105, 37Kb)
1321285519_autumnлое (550x365, 62Kb)
4080226_cornicekj5 (367x105, 37Kb)

4080226_84990997_3405166_0_5efd7_3ad1d94e_S (65x31, 4Kb)

Серия сообщений "Мои фоны":
фоны для дневника, дизайн
Часть 1 - Мои прозрачные бесшовные фоны
Часть 2 - Однотонные цветные бесшовные фоны
...
Часть 21 - Новая коллекция моих осенних бесшовных фонов
Часть 22 - МОИ ОСЕННИЕ ФОНЫ ДЛЯ ДИЗАЙНА. НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ
Часть 23 - Мои бесшовные зимние фоны )
Часть 24 - Мои новые бесшовные зимние фоны
Часть 25 - Зимние бесшовные фоны ч.1
...
Часть 29 - Мои новые однотонные цветные фоны для дизайна
Часть 30 - МОИ НОВЫЕ БЕСШОВНЫЕ ФОНЫ
Часть 31 - Мои цветочные бесшовные фоны


Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 12 пользователям

32 правила жизни от Ивана Охлобыстина

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 20:16 + в цитатник


4080226_581mRp4ZH8M (604x402, 37Kb)
Жизнь учит нас:

1. Что либо ты контролируешь своё настроение, либо оно берёт власть над тобой

2. Что герои - это люди, которые сделали что надо когда надо независимо от последствий

3. Что научиться прощать очень трудно

4. Что есть люди, которые любят тебя всем сердцем, но просто не знают, как выразить это

5. Что диплом на стене не делает из тебя приличного человека

6. Что счастье не в деньгах

7. Что иногда ты ожидаешь пинка в спину, а тебе протягивают руку помощи

8. Что настоящая дружба растёт со временем - даже на расстоянии, и настоящая любовь - тоже

9. Что наш возраст зависит от пережитого и осознанного, а не от количества отпразднованных дней рождения

10. Что даже злость не даёт тебе права быть жестоким

11. Что никогда нельзя говорить ребёнку, что его мечты не сбудутся - это жестоко и трагично, особенно если он поверит

12. Что слово «любовь» теряет значение, если его использовать попусту

13. Что твоя семья не всегда сможет защитить тебя, а совершенные незнакомцы могут порой заботиться о тебе, любить тебя и восстанавливать доверие к людям - семья не определяется генами

14. Что даже самый лучший друг порой может тяжело ранить тебя, и надо найти силы в себе простить его

15. Что быть прощённым другими не всегда достаточно, иногда надо научиться прощать самого себя

16. Что мир не остановится из-за одного разбитого сердца

17. Что общество и различные события влияют на тебя, но в конце концов ответственность за то, кем ты стал - на тебе

18. Что улыбки - заразительны

19. Что если люди спорят, это ещё не означает, что они не любят друг друга

20. Что не надо стремиться узнать все секреты - новые знания могут изменить твою жизнь раз и навсегда

21. Что как бы ты не оберегал своих детей, рано или поздно они поранят и себя, и тебя

22. Что есть много способов влюбиться и оставаться влюблённым

23. Что дорога честности ведёт дальше всего в жизни

24. Что мы можем очень много - главное, держать себя под контролем

25. Что даже имеющий множество друзей порой одинок в самый отчаянный момент

26. Что твоя жизнь может измениться за секунды из-за людей, которые даже не знают тебя

27. Что даже когда тебе кажется, что тебе нечего дать, друг может позвать тебя и из ниоткуда появятся свежие силы

28. Что когда разговариваешь или пишешь что-то, горе исчезает

29. Что нам дано больше, чем мы способны увидеть

30. Что те, кто тебе важнее всего, уходят из твоей жизни раньше времени

31. Что всегда трудно найти границу между добротой и защитой своего мнения

32. Что надо танцевать, как-будто никто не смотрит, петь, как-будто никто не слушает, и любить, как-будто тебе не будет больно никогда...

 

4080226_23307443_9203655_4496303_766502_sumdaysbar (350x49, 7Kb)

 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч
В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 10 пользователям

С ДНЕМ МАТЕРИ!

Воскресенье, 25 Ноября 2012 г. 18:34 + в цитатник


Традиция праздника берет начало из мистерий древнего Рима, где почитали Великую Марию — богиню, мать богов.
4080226_0_45aa7_7f4171fe_L (368x500, 410Kb)
4080226_eef8996d3ac9 (483x113, 33Kb)
Ты - целый мир.
Ты - жизни возрожденье.
И ты весь свет
хотела бы обнять.
Ты - мама.
Мама! Это наслажденье
Никто не в силах у тебя отнять!


4080226_eef8996d3ac9 (483x113, 33Kb)

Эти точные строчки лишний раз доказывают, что жизнь каждого из нас начинается на руках матери, которая становится самым близким и родным человеком.

4080226_eef8996d3ac9 (483x113, 33Kb)

Без сна ночей твоих прошло немало,
Забот, тревог за нас не перечесть,
Земной поклон тебе, родная мама
За то, что ты на белом свете есть.


4080226_eef8996d3ac9 (483x113, 33Kb)

Разведешь ты тучи
Сильными руками
И добру научишь
Мудрыми словами.
Ты придешь на помощь –
Только позови.
Дай, Господь, здоровья
Нашей милой маме,
Дай ей Бог удачи,
Счастья и любви!

4080226_88859979 (600x600, 177Kb)

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/ПРАЗДНИКИ
ПРАЗДНИКИ

Метки:  

Понравилось: 9 пользователям

Первый снег..

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 21:25 + в цитатник


У нас первый снежок, друзья.. Ежегодно это явление приятно удивляет и радует нас.. Об этом и заводная песня от 80-х!
Можно и потанцевать - сегодня, ведь, суббота!))

4080226_0_4ffe1_976afafa_M_jpg (300x63, 7Kb)

Серебро, огни и блестки,-

Целый мир из серебра!

В жемчугах горят березки,

Черно-голые вчера.

Это – область чьей-то грезы,

Это – призраки и сны!

Все предметы старой прозы

Волшебством озарены.

Экипажи, пешеходы,

На лазури белый дым.

Жизнь людей и жизнь природы

Полны новым и святым.

Воплощение мечтаний,

Жизни с грезою игра,

Этот мир очарований,

Этот мир из серебра!
-инет-

4080226_0_4ffe1_976afafa_M_jpg (300x63, 7Kb)
6d94e8d49e47 (700x466, 45Kb)
4080226_0_4ffe1_976afafa_M_jpg (300x63, 7Kb)
0_49cf_b6a91ca_XL (700x525, 217Kb)
4080226_0_4ffe1_976afafa_M_jpg (300x63, 7Kb)

4080226_fleche_335 (59x33, 11Kb)
Рубрики:  НАВЕЯЛО.../ФОТО, ЖИВОПИСЬ
ФОТО, КАРТИНЫ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 8 пользователям

Шишечки-иголочки /схема/

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 20:47 + в цитатник



4080226_0_8e70a_dd06e0b3_Lr (500x354, 73Kb)

Название: Шишечки-иголочки
Автор: Yarinka_ru
Создана: 24.11.2012 20:57
Скопировали: 47 раз
Установили: 32 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДИЗАЙНА/Мои схемы
СХЕМЫ, дневники

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 7 пользователям

Лучшие банные рецепты

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 11:52 + в цитатник


Доброй субботы, друзья!
Не люблю я жаловаться, конечно.. но в последнее время я что-то несколько подустала.. Поездка мужа в санаторий г. Нальчика, который, кстати на этот раз не принес ему должного эффекта, вынужденная перемена места работы, чп со старшим сынулей - он достаточно серьезно сломал ногу - /ему вставили пластину/... - всё это как-то не очень хорошо отразилось на моём самочувствии..

Хотя, нужно сказать, что всё, слава Богу, прошло удачно!! Операцию перенесли хорошо, выписали уже на 10-й день и то, что я осталась одна с малышом и приходилось бегать с работы в больницу несколько раз в день. Свекровь, конечно, помогла. Она живет недалеко от больницы и мы с ней сменяли друг друга в дежурстве, пока не вернулся муж...
Короче, слов нет, безмерно благодарю Бога, за то, что всё прошло в относительном спокойствии и где-то даже в определенной гармонии. Пришлось концентрироваться, конечно..))
Сейчас всё хорошо, сын дома, его регулярно посещают друзья, среди них - самый закадычный и ответственный - отличник, даже помогает ему пока осваивать и повторять новое по предметам. С классным руководителем теперь веду переговоры о помощи учителей.

Так что, друзья, простите, пожалуйста, если не ко всем успеваю и могу заглянуть, а пишу об этом, для того, чтобы вы просто знали и понимали меня..
Всегда рада вам!! Удачных выходных, здоровья и гармонии!

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
4080226_vozduhr (599x699, 35Kb)
4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
Хотите улучшить своё настроение и состояние кожи? Легко! Всё, что нам нужно, это во время банных процедур нанести описанные ниже маски на 10-20 минут на кожу лица.

4080226_75618293_0a6ab9d7ae2d (377x7, 9Kb)
Вы, наверное, знаете, что лучшим средством, очищающим кожу, является мед. Итак.

4080226_75527392_0_2f818_a3a699f3_L (90x37, 3Kb)
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 5 пользователям

Иди ты в ..баню!

Суббота, 24 Ноября 2012 г. 10:28 + в цитатник

Баня... Что в этом звуке? - Наше здоровье, друзья!
Само понятие бани пришло к нам из Древней Греции, а сауны – от финнов.
Прежде всего, банный жар — эффективное средство для нашей кожи. Он чудесно прочищает поры, пропаривает засоренные сальные железы, удаляет грязь и омертвевшие клетки кожного покрова, тем самым способствуя улучшению обмена веществ. Баня обновляет и омолаживает наш организм! К тому же, щедрый жар усиливает ряд физиологических процессов в организме: стимулирует деятельность сердца, активизирует кровообращение, нормализует окислительные процессы и многое-многое другое другое. Не мудрено, что при этом значительно улучшается кровоснабжение не только кожи, но и мышц, суставов, спинного и головного мозга, легких — всех органов вообще!
Наряду со многими оздоровительными процессами банька чудесным образом расслабляет!
Бани и сауны издревле русскому человеку отдыхать помогали, да силами заряжали.
Различий между сауной и баней особых нет. Обычно, и баня, и сауна - этое специальное помещение, где поддерживается температура до 110 градусов, то есть место, где можно хорошенько пропотеть!
Сегодня, чтобы организовать для себя поход в бани и сауны, далеко ходить не нужно. Сэкономить ваше время и подобрать сауны и бани Самары, например, которые придутся по душе именно вам, поможет удобный каталог сайта http://banionline.ru/. Достаточно зайти сюда и выбрать для себя подходящее заведение.
Помимо традиционных услуг, бани и сауны Самары сегодня предлагают много чего: караоке, массаж, бар, бильярд..
Сауны посещать можно не только для того, чтобы привести себя в чистоту и порядок, поход в баню возможен и по любому другому поводу: на день рождения, Новый год.
Так или иначе, живя в мегаполисе, посещение сауны нам особенно необ
ходимо, ведь мы получаем возможность по-настоящему отдохнуть или расслабиться, а при систематическом её посещении - даже улучшить свое здоровье! Плюс ко всему вышесказанному мы гарантированно получим заряд положительных эмоций!


4080226_23307443_9203655_4496303_766502_sumdaysbar (350x49, 7Kb)
 

Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Умеем ли мы отдыхать?

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 20:43 + в цитатник


4080226_vozduh (700x466, 243Kb)
4080226_23307443_9203655_4496303_766502_sumdaysbar (350x49, 7Kb)4080226_23307443_9203655_4496303_766502_sumdaysbar (350x49, 7Kb)4080226_23307443_9203655_4496303_766502_sumdaysbar (350x49, 7Kb)
В нашем веке хроническая усталость стала непременным спутником деловых людей. Практически ежеминутно нам постоянно приходится справляться со стрессами, преодолевать препятствия и решать сложные вопросы. И всё дело в том, что все эти вопросы требуют нашего немедленного внимания. День пролетает как одна минута и мы даже не замечаем, как наступает вечер... А завтра снова предстоит трудный день.. Самое интересно то, что мы успеваем всё.. все, кроме отдыха...

Конечно, пока организм молодой, он умеет справляться с большими нагрузками. Даже если мы недосыпаем, это особо не отразиться на нашей трудоспособности. Однако с возрастом стрессоустойчивость постепенно снижается, и вот именно тогда нам необходимо умение расслабляться. Именно умение, потому что не все понимают, что такое настоящий отдых. Истинная релаксация состоит из нескольких компонентов.

Во-первых, необходимо выбрать свободный день и отменить все планы на это время.
Отключите телефон, компьютер, не проверяйте почту, не пользуйтесь интернетом. Короче говоря, нужно напрочь забыть о работе, о проблемах т.п.

В этот день вы просто обязаны снять свое напряжение, которое накопилось за долгое время работы, за компьютером, да и просто от повседневной усталости.
Примите ванну. Зажгите свечи. Включите любимую музыку и не забудьте добавить ароматную пену для ванны или смеси с эфирными маслами. Теплая вода прекрасно расслабит ваши напряженные мышцы и уменьшит усталость.
Если есть такая возможность, - запишитесь к массажисту, а еще лучше посетите спа-салон!
Прогуляйтесь по парку или тихому уютному местечку, какое только найдете. Прогулки по живописным местам тоже помогут отвлечься от повседневных забот.

Прекрасно помогает расслабиться чтение интересной книги. Посредством этого ав также отстраняетесь от собственных проблем и тревог. Особенно, если это происходит перед сном.
Посмотрите качественное кино, желательно авторское, потому что оно идеально подходит для просмотра в одиночестве.

Если вы общительный человек, то вы можете встретиться с друзьями. Только не нужно в этот день посещать клуб или бар. Это должна быть спокойная встреча с настольными играми, долгими беседами.
Позвольте себе выпить немного вина. Общение с близкими и друзьями дарит нам целую волну положительных эмоций.

Побалуйте себя любимыми блюдами, купите себе что-нибудь, вы это заслужили..

Можно бесконечно долго говорить о вариантах регулярного отдыха.
Но необходимо помнить, что даже в самом насыщенном дне необходимо находить час, который будет посвящен релаксации. Только таким образом мы сможем сохранить крепкое здоровье и избежать хронической усталости.





4080226_23307443_9203655_4496303_766502_sumdaysbar (350x49, 7Kb)

 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Семейный психолог? :))

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 19:47 + в цитатник


Один из вопросов в анкете: «Были ли Вы когда-нибудь на консультации у психолога?» Варианты ответа: «Да», «Нет», «Не знаю».

4080226_tumblr_lhhjisnv1x1qe0eclo1_r10_500 (500x308, 355Kb)
Встречаются два психоаналитика, и один говорит другому:
- Я слышал, ты недавно женился...
- Да.
- Ну и как?
- Приходи ко мне в гости - увидишь.
Пришел он в гости, посидели немного, выпили по рюмке. Гость и говорит:
- Ты меня, конечно, извини, это не мое дело...
- Да знаю я, знаю. Она не красива, не умна, не богата, не умеет готовить и в постели, скажу тебе по секрету, ничего из себя не представляет...
- Но тогда почему?!
- Ах, если бы знал, какие ей снятся сны!

4080226_1777441_original (616x441, 70Kb)- Доктор, меня все игнорируют!!!
- Следующий!

4080226_1305878123_0171 (500x291, 477Kb)

4080226_fleche_336 (41x43, 11Kb)
Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

А так ещё забавнее! :))

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 18:50 + в цитатник


Настроение - супер!! Ляпы, которые допускают Уральские Пельмени в своих сценках, только добавляют им ещё больше шарма, друзья!))
С пятницей! Прекрасного вечера!!!

4080226_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

4080226_cb20cbdd2a66 (600x9, 11Kb)

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Слива.. :))

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 00:36 + в цитатник


Вот это пуля, друзья! ))

4080226_93334452_34 (486x17, 25Kb)


4080226_post38571216392606_thumb (320x480, 17Kb)



4080226_93334452_34 (486x17, 25Kb)

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

В преддверии пятницы.. Детский юмор. Улыбнёмся? :)

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 23:51 + в цитатник

4080226_f_15540970 (604x438, 64Kb)
В школе идут уроки. Вовочка угрюмый бродит по коридору. Его
замечает директор, подходит к нему и спрашивает:
— Вовочка, ты почему не на уроке?
— Не вижу логики!
— А что случилось?
— Сидел я на уроке и нечаянно пукнул. Меня выгнали из класса,
а весь класс нюхать оставили. Не вижу логики!


4080226_61444841 (109x82, 8Kb)

Идет Вовочка с папой мимо школы:
— Сынок, ты в этой школе учишься?
— Да.
— 20 лет назад я тоже здесь учился.
— Теперь я понял, что имел в виду директор, когда говорил, что такого идиота как я, он уже лет 20 в школе не видел.

4080226_61444841 (109x82, 8Kb)

— Мама, мне кажется, что завтра в школе я буду выглядеть белой вороной!
— Да ну, дочка, будет тебе каркать-то.

4080226_0_7a5cf_9d2a0fab_XL (369x283, 21Kb)
Учитель говорит школьнику:
— Завтра пусть придет в школу твой дедушка!
— Вы хотите сказать отец?
— Нет, дедушка. Я хочу показать ему, какие ошибки делает его сын в твоих домашних заданиях.

4080226_60651602_000green (85x51, 6Kb)
Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Нужные советы. Уход за обувью в холодное время года

Четверг, 22 Ноября 2012 г. 20:09 + в цитатник


В уходе за обувью, порой, могут возникнут не очень приятные ситуации.
Неприятный запах может появиться даже в самой дорогой обуви и далеко не всегда причиной этому - неопрятность или недостаточное соблюдение гигиены. Тогда-то на помощь нам и придут подобные советы..

4080226_0_6cb22_88eee794_M (300x8, 16Kb)


4080226_0_6cb22_88eee794_M (300x8, 16Kb)

Отвлечемся на рекламу?

Для своего ребенка мы всегда хотим только самого лучшего. Вы устали от походов по магазинам? Детки всегда переносят это с трудом..
Теперь Ваши утомительные поиски окончены – фирменная детская одежда в украине высочайшего качества и по доступным ценам в одном месте - в интернет магазине детской одежды ChudoBaby.com!


4080226_0_6cb22_88eee794_M (300x8, 16Kb)
 

Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 293 ... 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь