-Цитатник

ЭНТОНИ ДЕ МЕЛЛО "ОДНА МИНУТА МУДРОСТИ" - (0)

Энтони де Мелло "Одна минута мудрости" ПРИБЫТИЕ - Труден ли путь к просветлению? - Он и не т...

Почему женщине важно кормить птиц - (0)

О ПТИЧКАХ :) Очень любопытная информация: кормление птиц помогает противостоять силе жадн...

Перекись водорода для комнатных растений. Способы применения - (0)

Перекись водорода для комнатных растений. Способы применения Всем известны обеззараживающие с...

Никакие «ОК, Google» не сравнятся с «Маааааам» - (2)

Никакие «ОК, Google» не сравнятся с «Маааааам». 然由 1) включаешь случайно фро...

Хорошо там, где меня нет. Если не верите, могу прийти - (0)

Хорошо там, где меня нет. Если не верите, могу прийти. 然由 — Сегодня те...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 86827


Я желаю всем счастья!

Молитва undefined (часовня)

Качественный каталог прямых ссылок.Большой каталог прямых ссылок     

Анализ сайта

Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.

 
  Каталог ссылок
 

 


20 простых задач с подвохом

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 10:22 + в цитатник

4080226_ksiFYEQ1o7Y (250x222, 15Kb)
1. У человека на руках 10 пальцев. Сколько пальцев на 10 руках?
2. Две школьницы шли в школу и встретили по дороге еще 5 школьниц. Сколько всего школьниц шли в школу?
3. Два отца и два сына разделили между собой 3 апельсина так, что каждому досталось по одному апельсину. Как это могло случиться?
4. В корзине 5 яблок. Разделить эти яблоки между 5 лицами так, чтобы каждый получил по яблоку, и одно яблоко осталось в корзине.
5. Горело семь свечей. Четыре из них потушили. Сколько их осталось?
6. Двое шли - пять рублей нашли. Четверо пойдут - сколько найдут?
7. Сколько граней имеет не отточенный шестигранный карандаш?
8. Крышка стола имеет четыре угла. Если один из них отпилить, сколько будет углов у крышки?
9. Сколько концов у 3 палок? У 5 палок? У 2,5 палок?
10. Известно, что пять в квадрате - это 25, 10 в квадрате - 100. А чему равен угол в квадрате?
11. Петух, стоя на одной ноге, весит 2 кг. Сколько он весит, стоя на двух ногах?
12. Одно яйцо варится 4 минуты. Как долго будут вариться 6 яиц?
13. Летело 5 уток. Выстрелом охотник одну утку убил. Сколько уток осталось?
14. В полдень из Казани в Москву отправился скорый поезд со скоростью 80 км/ч. В то же время из Москвы в Казань отправился пассажирский поезд со скоростью 50 км/ч. Какой поезд при встрече окажется на большем расстоянии от Казани?
15. Петя ложится спать в 8 часов вечера, а будильник со стрелками заводит на 9 часов утра. Сколько будет спать Петя?
16. Вы заходите в затемненную комнату, в которой имеется керосиновая лампа и свечка. Что вы зажжете в первую очередь?
17. Дедушку зовут Иван Павлович, а его внука - Виктор Петрович. Как зовут отца внука?
18. В семье 5 сыновей. Каждый сын имеет одну сестру. Сколько всего детей в семье?
19. У меня две монеты на общую сумму 15 копеек. Одна из них не пятак. Что это за монета?
20. Загадка. Чем больше из нее берешь, тем больше она становится. Что это?

Просто? Сохраните у себя на странице, и сможете при случае предложить задачи друзьям! Уверен, что не все ответы они знают без интернета.

P.S.: Ответы на все эти задачи есть в нашей группе. Просто прокрутите ниже.


4080226_d08e75dc5129 (459x79, 25Kb)



 

Серия сообщений "ПИЩА ДЛЯ УМА":
ТРЕНИРОВКА МОЗГА
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 10 полезных флешек
...
Часть 8 - Поразило! Тибетский монах сделал заявление о конце света!
Часть 9 - 35 самых лучших книг великих психологов
Часть 10 - 20 простых задач с подвохом
Часть 11 - Эффект Тэтчер
Часть 12 - Спасаем нашу память!
...
Часть 23 - Для души.. Пауло Коэльо: Что такое истинная вера?
Часть 24 - С пользой для тела! Как заставить мозг работать на 100%?
Часть 25 - Как стать леди совершенство, если внешность не радует


Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 6 пользователям

Восемь сытных продуктов

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 08:33 + в цитатник

4080226_reggelikep (700x466, 116Kb)
Наверное, со многими случается такое, что после принятия пищи чувствуется сытость, но буквально через полчаса вновь появляется голод. Чтобы как можно дольше сохранять чувство сытости, а это ключ к контролю над собственным весом, необходимо помнить о «волшебной тройке»: полезные жиры, белки (протеины) и клетчатка. Ниже приведены виды продуктов, которые дают чувство сытости.

Яйца

Куриное яйцо содержит всего лишь 70 калорий, зато даёт целых 6 г белка.

Суп

Пища, которая содержит большое количество жидкости, обеспечивает чувство сытости. Начиная приём пищи с супа, в головной мозг начинают поступать сигналы о сытости. А к тому моменту, когда будет съедено второе блюдо, организм уже будет полностью сыт. В этом случае не потребуется десерт.
Чтобы сделать суп поистине полезным, готовить его необходимо на бульоне с обогащёнными клетчаткой продуктами, например, укропом и сельдереем.

4080226_7ar03a (64x48, 26Kb)
Рубрики:  Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Маски и упражнения для молодости лица!

Воскресенье, 19 Мая 2013 г. 08:07 + в цитатник


На лице любого человека насчитывают 45 мышц. При выполнении упражнений для лица повышают и общий мышечный тонус, и подтягивают отдельные части лица.4080226_prichinyistareniya (700x450, 254Kb)
Если вы хотите избавиться от горизонтальных складок на лбу, то постоянно делайте ряд следующих упражнений.

Для начала сядьте перед зеркалом, локти расположите на столе, подушечки пальцев поместите на лоб по линии волос. Кожу тихонько потяните вверх, зафиксируйте это положение на пару секунд, при этом запрокидывать голову нельзя.

Теперь разместите свои пальцы так, чтобы не получились новые складки на коже, и чуть надавите на лоб, при этом нужно смотреть вперед. Затем последовательно тяните кожу лба на себя (словно легонько щипаете). Глаза нужно закрыты. Сохраняйте это положение 3 секунды, затем потихоньку отпускайте. Теперь расслабьтесь и глубоко вдохните. Это упражнение необходимо повторить 3 раза.

Чтобы привести в тонус мышцы над лобной и под лобной части лица выполняйте следующее упражнение.

Широко распахните глаза и приподнимите брови, затем расслабьтесь и закройте глаза. И так 10-12 раз, с каждым последующим разом ускоряйте темп. Теперь быстро наклоните назад голову, в то же время, открывая рот. Напрягите мышцы на подбородке и закройте рот, выдвигая нижнюю челюсть чуть-чуть вперед.

4080226_75415425_71782100_1299656297_RCitatxPRdalee (199x39, 3Kb)
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Практика омоложения
ОМОЛОЖЕНИЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что нам дает здоровый сон?

Суббота, 18 Мая 2013 г. 22:38 + в цитатник

4080226_4Ci0ex9iEUI (568x565, 76Kb)

Каждый из нас с раннего детства знает, что сон приносит пользу. Выспавшийся человек находится в приподнятом настроении, у него хорошая работоспособность, есть силы для решения ежедневных проблем.
Напротив, у того, кто страдает постоянным недосыпанием, нет энергии для активной жизни, чувство разбитости мешает сосредоточиться, постепенно ухудшается память и снижается интеллект.

Установлено, что длительность нормального сна должна составлять около 6-8 часов. Во сне мозг подобно компьютеру обрабатывает полученную за день информацию и систематизирует ее. Полноценный сон дает организму восстановить физические и душевные силы, подготовиться к новому трудовому дню. Во сне идут процессы образования новых нейронов, циклическая выработка некоторых гормонов, самовосстановление органов и систем.

Трудно переоценить значимость этого состояния для человеческого организма. В психотерапии даже применяют метод лечения сном. Соответственно, люди, страдающие бессонницей или экономящие на сне, чаще подвержены заболеваниям, у них снижен иммунитет, из-за нарушения ритма выработки гормонов – эндокринологические проблемы. Также спутником недосыпания является лишний вес. Важно соблюдать норму сна, потому что ее превышение тоже вредно.

Те, кто любит проводить много времени в кровати, ломая биоритмы, обычно страдают потерей жизненного тонуса, ухудшением аппетита и психическими расстройствами.


Послушайте расслабляющую мелодию от Marconi Union - Weightless. Под такую мелодию можно сладко уснуть...

ДОБРОЙ ВАМ НОЧИ!



4080226_0367b219b34a (336x67, 22Kb)

 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ
НАВЕЯЛО...
РЕЛАКС

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Завидная солидарность :)

Суббота, 18 Мая 2013 г. 16:41 + в цитатник

Наш новый "постоялец" чувствует себя просто замечательно!
Знает и любит всех домочадцев, во многом солидарен: даже отдыхает с некоторыми в одно время.. buba/4080226_didmd (163x137, 33Kb)
4080226_IMAG0372 (700x437, 72Kb)



4080226_0_703a4_a13edb27_L (400x99, 40Kb)

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение

Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Лимонный напиток с имбирем - полезное спасение от жажды!

Суббота, 18 Мая 2013 г. 15:56 + в цитатник

На улице в этом году во многих регионах уже в мае стоит жара более 30 градусов. Естественно, жажда дает о себе знать!
Попробуйте приготовить лимонный напиток собственными руками и вы не останетесь к нему равнодушны!
4080226_1 (600x585, 74Kb)
На две порции:

300 мл кипяченой горячей воды (около 70 градусов)
Два лимона+ ещё два тонких кружочка
  очищенный и тоненько нарезанный
имбирь - около 20 г
мед - 2 ч.ложки
по желанию можно добавить виски - примерно 4 ст.ложки

Приготовление

Измельчаем в блендере два лимона вместе с кожурой. Сливаем лимонную массу в отдельный кувшинчик добавляем измельченный имбирь. Аккуратно перемешаем массу и добавим мед.

Зальем подготовленную горячую воду в количестве 300 мл и перемешаем. Охладим.
Процедим.

Разольем по бокалам, добавив виски и лед по желанию. Украсим кружочками  лимона.

Приятного вкуса! Отличного настроения!
 


4080226_168488 (180x175, 46Kb)

 

Серия сообщений "Напитки":
НАПИТКИ
Часть 1 - Кофейня... дома. Рецепты кофе.
Часть 2 - НАПИТКИ, СОК
...
Часть 16 - Коктейли из овощей и трав
Часть 17 - Имбирно-ягодный чай
Часть 18 - Лимонный напиток с имбирем - полезное спасение от жажды!
Часть 19 - Прохладительные напитки. Морсы и коктейли
Часть 20 - Семь самых полезных напитков!
...
Часть 31 - Насыщаемся витаминами! Осенний напиток
Часть 32 - Имбирный лимонад - напиток здоровья!
Часть 33 - Вкусно и полезно! Вкусный квас со свеклы


Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Чистый дом без хлопот!

Суббота, 18 Мая 2013 г. 15:52 + в цитатник

Современная женщина кружится в водовороте ежедневных дел на работе и в семье. Несмотря на постоянную спешку и усталость, всегда хочется возвращаться в чистое жилище.

Возможно ли, прикладывая минимум усилий и затрачивая минимум времени поддерживать чистоту в доме или квартире? Да, если каждый день уделять малую толику внимания порядку. Даже при острой нехватке времени хозяйки реально всегда видеть вокруг себя чистоту и порядок. Итак, что нужно взять хозяйке на заметку?

1. Весь минимум дел по поддержанию чистоты сводится к небольшим ежедневным и еженедельным делам. Каждый день необходимо мыть посуду, протирать кухонные столы, стирать скопившуюся одежду. Каждую неделю стоит мыть ванную и санузел.

2. Четкий распорядок дел по поддержанию чистоты.

3. Уборка должна стать вашей привычкой.

4. Вещи должны не только иметь свои строго определенные места, но и сразу же после использования, туда отправляться. Хорошо создать систему хранения вещей.

5. Хорошо иметь под рукой график уборок с набором минимальных действий и максимальных действий для поддержания чистоты. В идеальном графике прописаны ежедневные задачи по уборке, еженедельные и ежемесячные, а также сезонные.

6. Уделяйте уборке каждый день несколько минут, тогда ваше жилище не успеет зарасти грязью.

7. Ограничьте для себя время, затрачиваемое на уборку, и никогда не выходите за его рамки.

8. Привлекайте к уборке ваших домочадцев, определив для каждого ежедневный набор простых действий по поддержанию порядка, и приучайте их к чистоплотности.

9. Выполняйте действия не спустя рукава, а стремясь к идеалу – пятно выводить сразу, пыль убирать всюду.

10. Используйте в уборке различную технику, по возможности. Глупо, согласитесь, бегать по квартире с веником, вместо того, чтобы взять моющий пылесос.

Приведите в порядок свою маленькую планету перед тем, как заняться другими важными делами. Пусть ваша жизнь не будет похожа на постоянную борьбу с пылью, грязью и беспорядком! Простые правила помогают не тратить драгоценные минуты вашего времени на быт, сохраняя здоровую и чистую среду окружающего пространства!

4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

Вам необходима регистрация автомобиля? На сайте http://www.avto-reg.ru/ вы найдете содействие в решении вопросов постановки и снятия с учета в ГИБДД , регистрации автомобилей в ГАИ в Москве и Московской области.
 

4080226_0193913d65ee (461x78, 38Kb)

 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/МОЙ ДОМ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 8 пользователям

Травяной чай для нормализации гормональной системы

Суббота, 18 Мая 2013 г. 11:37 + в цитатник


Постоянные стрессы, диеты, неблагополучная экология, операционные вмешательства по-женски - безусловно,все это негативно влияет на наше женское здоровье. Гормональный фон нарушается и с этой проблемой нарушается наше самочувствие.

В этом случае врач, естественно, назначает прием синтетических гормонов. Но справится с подобным недугом
можно с помощью народных рецептов. Конечно, предварительно проконсультировавшись с врачом, а также сдав анализ на гормоны.

4080226_0b2e5338247d94a2a96d33ca3cafeb57tt (700x437, 42Kb) Многие травы содержит в себе фитогормоны и если правильно их применять, то это обязательно будет способствовать нормализации гормонального фона. Необходимо лишь узнать, когда и какую именно траву нужно взять за основу в тот или иной период.

Рассуждая с позиции врача-гинеколога, то всё, что касается нормализации гормонального фона, будет выглядеть так.

1-й день менструации. Именно с него начинается наша с вами фолликулярная фаза. Яйцеклетка уже на выходе и ей необходимы гормоны для образования новой клеточки.
Подобным свойством обладает
чернобыльник (полынь обыкновенная). Заваривать ее нужно и пить с 1 по 5 день.

Далее фаза проходит следующий цикл, во время нее начинает свой рост эндометрий. Теперь необходимо пополнить гормон - эстроген. Его мы почерпнем в шалфее. Запариваем траву и потребляем с 6 по 15 день.

Затем нам требуется такой гормон как прогестерон. Он необходим для выталкивания яйцеклетки из яичника. здесь нам помогут такие травы: прострел луговой, лапчатка гусиная, манжетка, витекс священный.

Принимаем одну выбранную из перечисленных с 16 по 25 день. Далее делаем перерыв до начала следующей менструации.

Траву нужно заваривать следующим образом:

4080226_75415414_75066770_DAL2 (228x73, 15Kb)/4080226_fleche_373 (64x48, 48Kb)

Серия сообщений "Фитотерапия":
ФИТО
Часть 1 - Я самая красивая :: Уход за руками. Кремы для рук домашнего приготовления (уход за руками)
Часть 2 - ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
...
Часть 15 - Целебные свойства василька
Часть 16 - Девясил - на девять сил, придает он много сил
Часть 17 - Травяной чай для нормализации гормональной системы
Часть 18 - Травяной чай – секрет красоты и отличного настроения!
Часть 19 - Как правильно принимать травяные ванны
...
Часть 42 - Красота Молодости! Масло шиповника против морщин
Часть 43 - Здоровые советы! Шиповник
Часть 44 - Здоровые советы. Мелисса и пихта вылечили насморк

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Что значит имя для ребёнка?

Суббота, 18 Мая 2013 г. 10:50 + в цитатник


4080226_5f5c690a66b5 (700x581, 82Kb)

В известном мультфильме не зря говорится - "как вы яхту назовёте, так она и поплывёт". Имя для ребёнка имеет большое, подчас определяющее значение. Бывает так, что родители задолго до рождения решают назвать ребёнка одним именем, а когда он появляется на свет и мамаша видит его, то понимает, что выбранное имя ему не подходит.

В таких случаях надо полагаться на интуицию, хотя есть родители, которые ещё до рождения называют ребёнка по имени, какбы беседуя с ним, мотивируя это тем, что малыш уже в животе должен привыкать к своему имени. Возможно, эти рассуждения не лишены смысла.

Выбирая имя, не стремитесь придумать экзотическое или слишком редкое, граничащее с нелепостью. Помните- вашему чаду жить с этим именем и он может вас за это не поблагодарить. Существуют различные методы подбора имени: для православных- святцы, некоторые люди ориентируются на перевод имени на русский язык, можно подбирать его по звучанию, учитывая отчество и фамилию, иные родители принимают во внимание месяц рождения ребёнка и ищут имя, подходящее по характеру к данному времени года, другие называют в честь родственников или известных людей. Единого рецепта нет. Просто имейте в виду, что имя- одно из первых слов, которое услышит ваш ребёнок.

Оно даётся ему на всю жизнь и для каждого человека звучание собственного имени является самым приятным звуком, особенно если оно произносится с любовью.


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)
Ваш ребенок родился под знаком Тельца? Он обладает противоречивым и эмоциональным характером. Узнайте, какие имена подходят тельцам!




4080226_Image6 (516x77, 11Kb)

 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Девочка без имени..

Суббота, 18 Мая 2013 г. 10:45 + в цитатник


4080226_marina_luz_chapman_00060600 (700x392, 163Kb)
Марина Чапман (Marina Chapman) утверждает, что прожила целых 5 лет в Колумбийских джунглях и все это время ее воспитывали обезьяны. В своем интервью, которое она дала Саймону Хэттенстоуну (Simon Hattenstone), Марина поведала историю о том, как ей удалось выбраться из джунглей, выжить на улицах Колумбии и позже уехать в Брадфорд. Чапман описала историю своей жизни в книге под названием «Девочка без имени». Книга о невероятной и правдивой истории поступила в продажу 11 апреля 2013.

Марина была еще совсем маленькой девочкой, когда какие-то люди похитили ее из дома. Она не помнит ни своего возраста на момент происшествия, ни настоящего имени.

Ребенка бросили в джунглях. Где? И что дальше делать? На эти вопросы не было ответа. Только страх и голод были ее спутниками. Вдруг она заметила, что кто-то приближается к ней. Это была обезьяна. Животное ткнуло пальцем в девочку, вероятно проверяя, опасно ли, живо ли существо. Малышка закрыла глаза и замерла, надеялась только, что ее не заметят, не обидят. Никто не причинил ей зла, но наоборот, стая капуцинов прониклась к ней симпатией, взяв под свою опеку. Так начались история современного «Маугли».

Марина около 5 лет провела с ее «воспитателями». Одеждой ей служили волосы. Длинные, почти по колена, они укрывали ее тело. Ей пришлось научиться быстро ориентироваться; ловко подбирать пищу, которую роняли обезьяны; выучить их язык и повадки; определять момент, когда стае грозит опасность.

Жизнь в стае шла своим чередом и вот, однажды, ребенок увидел людей. Охотники привлекли внимание Марины, а женщина, бывшая среди них, показалась ей доброй. Но, к несчастью, эти люди не оказались достаточно человечными. Привезя девочку в город, они продали ее в публичный дом Боготы. Ей удалось сбежать оттуда и выжить на улицах города.

В настоящий момент она проживает в Брадфорде. Теперь она уже освоила человеческие навыки: походка, стройная и грамотная речь. Она любящая жена и заботливая мать, знающая ценность семьи и крыши над головой.

Любите интересные новости?
На http://semya.tv/ Вы найдете кучу интересных и полезных новостей о семье!


4080226_79112563_rd3 (400x18, 75Kb)

 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Женщине за сорок..

Суббота, 18 Мая 2013 г. 10:45 + в цитатник

Если вы женщина, вам сорок лет или за сорок – это не повод грустить и унывать! Постарайтесь не общаться с подружками – ровесницами, убежденными в том, что жизнь прошла, что остается только ждать и нянчить внуков, а о себе уже думать не стоит. Пессимизм заразен, его можно подхватить так же, как любую инфекцию. Но если женщина, находясь в этом возрасте, смотрит в будущее с оптимизмом, то у нее есть шансы сохранить молодость и красоту надолго. 4080226_2987021_large (700x497, 155Kb)
Проблемы, возникающие у женщин в сорок лет.

4080226_84990997_3405166_0_5efd7_3ad1d94e_S (65x31, 4Kb)
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

8 специй для вашего здоровья

Суббота, 18 Мая 2013 г. 08:25 + в цитатник

4080226_598235 (700x499, 162Kb)
Специи помогают придать изысканный и пикантный вкус каждому блюду, но кроме этого, многие из них обладают не только прекрасными вкусовыми качествами, но и полезными свойствами. Обязательно держите эти специи в легком доступе и добавляйте в подходящие блюда, получая новые вкусовые сочетания и пользу для организма.

1. Куркума –растение семейства имбирных. Оно обладает приятным вкусом и ароматом. Куркума эффективно способствует очищению организма, обладает противовоспалительными, желчегонным действием. Эта специя способствует укреплению сил организма, когда он ослаблен и нормализирует пищеварение.

2. Перец чили- очень жгучий, поэтому добавляя его в блюдо, нужно быть аккуратным. Его потребление снижает риск развития рака органов пищеварительной системы и кожи. Учеными было обнаружено удивительное свойство перца чили- нормализация сна и избавление от бессонницы.

3. Мускатный орех –прекрасное средство в борьбе с кишечными недугами. Эта специя также помогает облегчить предменструальные боли у женщин. Обычно мускатный орех используется при приготовлении десертов.

4. Корица – при ежедневном употреблении корицы по половинке чайной ложки в день, можно снизить содержание сахара в крови, а также уровень холестерина. Корицу можно добавлять в чай, кофе, фруктовые салаты.

5. Шалфей – это растение позволяет снизить риск развития сердечно -сосудистых заболеваний, нормализует артериальное давление и уровень холестерина. Шалфей прекрасно сочетается с мясными блюдами.
6. Чеснок-потребление его в количестве 1-2 зубчиков в неделю. Позволяет снизить риск развития раковых заболеваний. А кроме того, чеснок является неотъемлемой частью в рецептах народной медицины для укрепления иммунитета.

7. Имбирь- обладает противовоспалительным действием, способствует очищению организма, выводя из него вредные вещества. Имбирь стимулирует пищеварение, ускоряя обменные процессы. Полезен он при заболевании полости рта, обеззараживая и освежая дыхание.

8. Мята- она благотворно влияет на гормональный фон женщин. Также мята обладает успокаивающим действием, поэтому полезно перед сном пить чай с мятой
.


4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)

 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Кто ты есть?

Пятница, 17 Мая 2013 г. 19:13 + в цитатник

4080226_X6w57yHucyY (604x422, 57Kb)
В американском аэропорту Кеннеди журналист проводил опрос на тему: "Что по вашему мнению является самым отвратительным на свете?" Люди отвечали разное: война, бедность, предательство, болезни.. В это время в зале находился дзэнский монах Сунг Сан. Журналист, увидев буддийское одеяние, задал вопрос монаху. А монах задал встречный вопрос:- Кто вы? - Я, Джон Смит. - Нет, это имя, но кто Вы? - Я телерепортёр такой-то компании.. - Нет. Это профессия, но кто Вы? - Я человек, в конце концов!.. - Нет, это Ваш биологический вид, но кто вы?.. Репортёр наконец понял, что имел в виду монах и застыл с открытым ртом, так как ничего не мог сказать. Монах заметил: - Вот это и есть самое отвратительное на свете - не знать, кто ты есть».

4080226_0_703a4_a13edb27_L (400x99, 40Kb)


 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/Мудрость без границ. Афоризмы, высказывания, притч

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Доброе майское утро, друзья!))

Пятница, 17 Мая 2013 г. 07:23 + в цитатник


4080226_0_6f59d_44c98f4c_XL (700x605, 91Kb)

Нас коконом опутал воздух мая
И дождевым нектаром напоил,
И прошлое, опустошенно тая,
Казалось- потеряло всякий смысл.

И ветер, босиком пройдясь по кронам,
Мелодии рождал игрой листвы,
Что отзывалась сладострастным стоном,
Касания нежнейшего вкусив.

Допитое из праздничных бокалов,
Осталось утро мая позади,
Свой ветреный роман от всех скрывая,
Заснуло у полудня на груди.

Источник: sunhome.ru/poetry/149076/

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)


 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение

Метки:  

Понравилось: 8 пользователям

Рулеты с запеченным перцем

Четверг, 16 Мая 2013 г. 20:46 + в цитатник

4080226_9ECKqQg9_TI (700x358, 64Kb)
Нам понадобится:

Болгарский перец (желательно разноцветный) - 3 шт
Сыр твердых сортов тертый – 100 г
Любой творожный сыр  – 100 г
Сметана, майонез или йогурт – 2 ст. л.
Чеснок — по вашему вкусу
Измельченная зелень – 2-3 ст. ложки;
Маслины – 8-10 шт
Соль, специи – по вкусу

Приготовление.

Перцы смазываем растительным маслом и запкаем в духовке до готовности около 15-20 минут. Вынимаем их и кладем в полиэтиленовый пакет минут на 20. Далее аккуратно снимаем кожицу и удаляем семена. Разрежем их вдоль, а затем слегка приплюснем.

Смешаем тертый сыр с творожным, выдавим чеснок и измельченную зелень с маслинами, посолим, добавим специи.

Добавим сметану до консистенции тягучей массы.
Выложим начинку на перцы и аккуратно свернем в рулетики, сверху присыпав обжаренным до золотистого цвета кунжутом.




4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

 

Рубрики:  Лучшие рецепты/Домашняя КУЛИНАРИЯ
салаты, закуска, оригинальные блюда

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Интерьер загородного дома

Четверг, 16 Мая 2013 г. 16:20 + в цитатник

Интерьер коттеджа, как правило, основан на проекте, который будет тонко подчеркивать интересы и предпочтения его хозяина. Нужно заметить, что при разработке дизайна не стоит бежать за модными тенденциями, ведь они так быстро меняются, что заставит вас вновь и вновь менять что то в своем дизайне, что крайне не хорошо и не удобно. Создавая проект, прежде всего, думайте о собственном комфорте и удобстве, а не о том, как восхищенно будут смотреть гости, ведь жить в этом доме именно вам.

Интерьер загородного дома должен в первую очередь, сочетаться со стилистикой самого строения. Экстерьер и интерьер коттеджа – это результат сложнейшего и кропотливого труда дизайнеров. Создавая дизайн интерьера, следует не забывать о ряде нескольких простых, но играющих огромную роль принципов: учитывайте расположение дома, уровень его освещённости и т.д. Если все сделано верно, то дом должен располагать к тому, чтобы в нем было и приятно провести время и с толком заняться необходимой работой.

Но в любом даже самом современном и красивом интерьере наступает время, когда его необходимо сменить, ввиду изменения взглядов хозяев дома или если того требует время. Не стоит торопиться сразу, смело менять интерьер, а сначала определитесь с исходной целью перемены. Это может быть просто декорирование уже существующего интерьера, прибегая к помощи сторонних методов декора. Или же кардинальная перепланировка, которая будет носить в себе существенные перемены в пространстве и внешнем виде вашего дома.

Во время проектирования дизайна дома, также следует учесть материал, из которого изготовлен ваш дом. То есть дизайн кирпичного дома будет существенно отличаться от дома, построенного из дерева. Натуральные природные материалы придадут приятный уют, а кирпичные постройки в большинстве своем смотрятся довольно богато.

Немало важная деталь в интерьере загородного дома – это расположение комнат. Следует учесть, что кухню или столовую лучше всего располагать на первом этаже дома, а вот спальни или кабинет следует поместить на второй этаж, подальше от окружающего шума, что позволит лучше сосредоточиться на работе или наоборот хорошо отдохнуть от внешней суеты.

И главное, помните, при создании собственного интерьера, как и проекта собственного дома, не всегда стоит полностью доверять своему вкусу, иногда все же лучше прибегнуть к помощи опытного мастера.

К примеру,
строительная компания "Славянка", идеи её профессионалов реально помогут осуществлению вашей мечты в области строительства жилых домов различных категорий. Удачи вам и новых идей!



4080226_85598032_0_49532_a8d8569e_L (500x162, 168Kb)


 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/МОЙ ДОМ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Фрикасе из куриного филе с шампиньонами

Среда, 15 Мая 2013 г. 21:56 + в цитатник


4080226_frikase_iz_kur (693x700, 365Kb)
Понадобится:

250 грамм свежих шампиньонов
филе из куриного мяса - 300 грамм
200 мл сливок
один болгарский перец
травки сушеные - по вкусу
мука
перец - на вкус
соль.

Приготовление:

Вначале куриное филе необходимо промыть, а уж затем порезать тоненькими полосочками. Полосочки посыпать мукой и обжарить в масле на сковороде до золотистого, аппетитного цвета. Шампиньоны следует промыть, порезать ломтиками и обжарить в масле только в совершенно другой сковороде. Когда филе немного обжарится, прибавить к нему промытый, порезанный соломкой перец и шампиньоны жареные. Все залить сливками, приправить травками, перцем, солью и тщательным образом перемешать. Сковороду прикрыть крышкой и дать некоторое время протушиться мясу и овощам. Фрикасе с курицей и грибами выложить на тарелочку и подать с любым по вкусу гарниром.


4080226_0a2f0c0af7a633914dcf0e4d69c464ba (500x111, 49Kb)


 

Рубрики:  Лучшие рецепты/Домашняя КУЛИНАРИЯ
салаты, закуска, оригинальные блюда

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Худеем в тесте :)

Среда, 15 Мая 2013 г. 21:47 + в цитатник


Уральцы снова рулят, друзья!))Позитивного вечера!!



4080226_0_5dab2_967f7352_L (500x13, 7Kb)


 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Сиреневый май..

Среда, 15 Мая 2013 г. 19:27 + в цитатник




4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)
0_1a278_2ee381d0_XL (700x525, 118Kb)
4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)
0_7e2fb_95ab2bcb_-1-XL (700x588, 66Kb)
4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)
0_88c4e_a4e57d25_-1-XL (700x525, 88Kb)
4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)
0_7824b_14b72b0_XL (700x637, 206Kb)
4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)
0_79404_428a603a_XL (700x500, 181Kb)
4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)
0_c5b5a_3abe47e1_XL (607x504, 98Kb)
4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)
0_dd2a_7952598a_-1-XL (700x518, 96Kb)
4080226_0_6e9ea_ce355569_L (466x81, 16Kb)

 

Рубрики:  НАВЕЯЛО...
РЕЛАКС

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как сохранить гормональный баланс?

Среда, 15 Мая 2013 г. 18:32 + в цитатник

4080226_iStock_000007284483Small7 (649x565, 214Kb)
Процессами, происходящими в организме, руководят гормоны. Когда уровень их находится в норме, вы просто светитесь здоровьем, бодростью и красотой. Но стоит произойти сбою, как сразу возникают проблемы. Тревожным сигналом может быть нарушение менструального цикла, бесплодие, повышенная раздражительность, частая головная боль, появление лишнего веса, выпадение волос и изменение состояния кожи в худшую сторону. Причиной таких неприятных сюрпризов может стать гормональный дисбаланс. При обнаружении у себя перечисленных выше симптомов стоит незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Специальный анализ крови поможет найти причину и восстановить баланс. Итак, какие гормоны имеют самое главное место в жизни женщины, о чем сигнализируют изменения их уровня?

Эстрогены, или как их ещё называют «женские гормоны». К ним относят таких представителей, как эстрон, эстрадиол и эстирол. Вырабатывают их яичники. И именно благодаря ним фигура обретает женственные очертания, а характер становится мягким и эмоциональным. Гормоны этой группы увеличивают скорость обновления клеток организма, обеспечивают молодость коже и красоту волосам, предотвращают отложения холестерина в сосудах. Повышенное содержание эстрогенов зачастую ведёт к избыточному весу и миоме матки. Пониженное же содержание провоцирует усиленный рост волос на теле и ускоренное увядание.

4080226_84990997_3405166_0_5efd7_3ad1d94e_S (65x31, 4Kb)
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 292 ... 156 155 [154] 153 152 ..
.. 1 Календарь