-Цитатник

Рецепт домашней шоколадной пасты - (0)

Рецепт домашней шоколадной пасты Домашняя шоколадная паста с успехом заменит покупную. Он...

Активация Кристалла Сердца - (0)

Активация Кристалла Сердца Активация Кристалла Сердца Каждое раз...

Врата в Новый мир - (0)

ВРАТА В НОВЫЙ МИР! Кристалл Любви,Живой Кристалл Врата в Новый мир. Для всего человечества ...

Как изменить цвет гортензии? - (0)

Как изменить цвет гортензии? Розовая, голубая, белая, лиловая? Что вам ожидать?  Гортен...

ЭНТОНИ ДЕ МЕЛЛО "ОДНА МИНУТА МУДРОСТИ" - (0)

Энтони де Мелло "Одна минута мудрости" ПРИБЫТИЕ - Труден ли путь к просветлению? - Он и не т...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 9065
Комментариев: 57989
Написано: 86903


Я желаю всем счастья!

Молитва undefined (часовня)

Качественный каталог прямых ссылок.Большой каталог прямых ссылок     

Анализ сайта

Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.

 
  Каталог ссылок
 

 


Диета для души. Аюрведа: Наука правильного питания для здоровья души и тела. Ч -1 Торсунов О.Г.

Вторник, 10 Марта 2015 г. 09:46 + в цитатник





4080226_0_7abf6_2f212bd2_L (411x56, 5Kb)

 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Мартовский натюрморт

Понедельник, 09 Марта 2015 г. 09:13 + в цитатник

Взяв вдохновения аккорд,
Художник пишет натюрморт.
Я не художник, но с желаньем
Я напишу его словами....

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)
Мой натюрморт весьма хорош
По центру серый чайник BOSCH,
Коробка, что играет цветом,
В ней чай - бумажных сто пакетов,
Сгущёнка в банке - классика и виза.

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)
Конфет пять штук он новогоднего сюрприза,
Их в Новый Год кладут в подарки,
Противные, но фантик яркий.
Уж март водой сугробы точит,
Но съесть все пять никто не хочет....

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)
В коробке сахар рафинад
И голубой её наряд.
Хлеб бородинский в целофане,
Красив и запахом так манит.

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)

4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)
В лазоревых тонах печенья пачка...
Ну вот и вся, пожалуй, жрачка.
Неброский фон, насыщены цвета,
Картина маслом... Красота! :)
.
Л. Чернова

Милого и позитивного понедельника, друзья!


4080226_67d050b638a6 (501x62, 11Kb)




 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение
НАВЕЯЛО.../ФОТО, ЖИВОПИСЬ
ФОТО, КАРТИНЫ
ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Как отбелить зубы перекисью водорода или карбамида в домашних условиях?!

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 09:16 + в цитатник


Мы все покупаем зубные пасты с эффектом быстрого отбеливания, или же придумываем массы для отбеливания наших зубок в домашних условиях. А что на это говорят стоматологи?

В наше время зубы и белоснежная улыбка – это некая визитная карточка ухоженного, аккуратного и ответственного человека. Белозубая улыбка искренняя и располагает к себе. Ведь это признак здоровья, такой человек сам по себе уверен и это чувствуют все окружающие.

Читать далее...

Серия сообщений "Блистательная улыбка":
ЗУБЫ, УХОД
Часть 1 - Отбеливание зубов в домашних условиях
Часть 2 - Жидкость для полоскания рта
...
Часть 17 - Кладовая здоровья и красоты. Как сделать маски и крема для губ в домашних условиях
Часть 18 - Кладовая здоровья и красоты. Волшебный эликсир для отбеливания и укрепления зубов!
Часть 19 - Кладовая здоровья и красоты. Как отбелить зубы перекисью водорода или карбамида в домашних условиях?!
Часть 20 - Кладовая здоровья и красоты. Заболевания полости рта не должны быть проблемой
Часть 21 - Красота молодости. Натуральные продукты для очистки и отбеливания зубов

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Детские велосипеды

Воскресенье, 08 Марта 2015 г. 09:15 + в цитатник

После того, как вашему ребенку исполнилось год, можно приступать к поиску первого трехколесного велосипеда. И считайте, что отсчет времени пошел. Теперь за ним идет следующий вариант, более подходящий по росту, и так далее. Главное при этом обращать внимание на базовые детали велосипеда, которые составляют правильный подход к выбору такого транспортного средства.

Детская модель велосипеда на extremstyle.ua: характеристики и как выбрать

Есть важные критерии, на которые родителям, в первую необходимость стоит обратить внимание при выборе подарка ребенку:

  • Транспорт должен подходить под рост и возраст Вашего малыша;
  • Вес велосипеда не должен превышать 10 кг, если речь идет о юном водителе. Когда транспорт подбирается под подростка, то тут нужно следовать характеристикам производителя;
  • Перед посадкой спортсмена проверьте, все ли детали плотно прикручены и привинчены. Это касается и покупки велосипеда;
  • Колеса и руль должны плавно проворачиваться по своей оси, никакого скрежета или рывков вы не должны слышать/чувствовать;
  • Руль обязан иметь ограничитель на случай падения или резкого разворота транспорта;
  • Оптимальным вариантом станет регулирование сиденья велосипеда по горизонтали и высоте.

Также не забудьте проверить в каталоге http://extremstyle.ua/velosipedy-2-catalogs/filter;sex=child/ магазина, чтобы сидение было ровным и не скользило, наличие подножки, козырька от солнца и мягких педалей, которые упростят жизнь юному путешественнику.

Несколько важных рекомендаций при выборе транспорта

В Exrtrem Style - интернет-магазине собраны разнообразные модели велосипедов, которые удовлетворят выбор каждого родителя. Также помимо всего прочего вы найдете аксессуары и дополнительные комплектующие для вашего гонщика, включая светоотражающие полоски и шлемы для головы.

При выборе детского двухколесного друга, старайтесь купить разноцветную модель, которая была бы идеальна как для мальчика, так и для девочки. А вдруг пополнение семьи не за горами? Да и после реализовать транспорт в чужие руки можно будет гораздо проще, так как расцветка универсальна.

И самое главное – не спешите тратить свои деньги. Дайте своему малышу сделать ответственный выбор. Покажите ему наши товары, дайте возможность узнать обо всех преимуществах, которые ждут его после покупки, чтобы он смог самостоятельно выбрать качественный велосипед.


 

Рубрики:  НАШИ ДЕТКИ
ДЕТИ, О ДЕТЯХ, ДЕТЯМ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без Вас бы..! С праздником, милые женщины!))

Суббота, 07 Марта 2015 г. 23:59 + в цитатник

Милые женщины, добрые, верные!
С новой весной вас, с каплями первыми!
Мирного неба вам, солнца лучистого,
Счастья заветного, самого чистого!
Много в вас ласки, тепла, доброты, -
Пусть исполняются ваши мечты!
4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)




4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)

4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)


4080226_0_40c63_d9d8b05a_L_jpg (420x112, 34Kb)
 

 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/ПРАЗДНИКИ
ПРАЗДНИКИ

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Сильный иммунитет – основа здорового организма!

Суббота, 07 Марта 2015 г. 21:20 + в цитатник


В холодный период, осенью и зимой, из-за распространения простудных заболеваний, становится актуальным вопрос повышения иммунитета. Причина его ослабления зачастую кроется в стрессах, плохом питании, болезнях, приеме антибиотиков или же простом недосыпании. Чтобы защитить наш организм, мы начинаем лечить себя всеми доступными способами. Но иногда, чтобы предотвратить заболевания, достаточно просто соблюдать простые правила.

Полноценное питание.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

В мужской бане Женский день! - предпраздничный позитив :)

Суббота, 07 Марта 2015 г. 10:54 + в цитатник


– Дорогая сколько же вам лет?
– Двадцать.
– Но год назад вы говорили абсолютно тоже самое…
– Я не из тех, кто сегодня говорит одно, а завтра другое!

Две подружки. Сидят праздник отмечают.
– Катюха, а ты сколько весишь?
– 50 кг.
– Хм… Бараний вес…
– Слышь, давай я лучше буду мешком сахара?!!!

-Дорогой, у меня две новости: плохая и хорошая. С какой начать?
– Давай с хорошей.
– В автосервисе обещали сделать скидку…

– А что у нас сегодня на ужин?
– А на ужин у нас сегодня блюдо грузинской кухни. Ешьчедали называется…

– Душенька, отчего же вы не выходите замуж? У вас столько претендентов…
– Понимаете, я хочу, чтобы мой мужчина был совершенно особенный, чтобы его не интересовала моя внешность, мои деньги, мое тело, я хочу, что его интересовала только моя душа…
– А вы понимаете, что мечтаете о дьяволе?…

– Ты чего остановился? Поехали из этого леса поскорей!
– Понимаешь, Леночка… Мы не можем сейчас поехать… В карбюраторе конденсат…
– Паш! Какой карбюратор, у тебя инжектор! Мой натуральный цвет – русый и я учусь в техническом ВУЗе! Давай заводи свою колымагу и поехали отсюда!

Пока мальчики играют в машинки и танчики, девочки играют сразу в куклы. Готовятся манипулировать людьми с младенчества.
 

Телефонный звонок. Женщина берет трубку.
– Алло! Я маньяк, я слежу за тобой…
– Слышь, маньяк, что-то совсем плохо за мной следишь. Я бы даже сказала, что ты меня совсем запустил…

Кабинет доктора. Доктор сидит и что-то пишет в карте..
– Доктор, у меня проблемы…
– Да-да, голубчик, я вас слушаю, рассказывайте, как на духу. Мы обязательно что-нибудь придумаем…
– У меня дергается левое плечо, нет интереса к жизни и совершенно потухший взгляд….
Доктор, не отрываясь от записей:
– Таблеточки валерианы и пофигина. По две таблеточки три раза в день и все как рукой снимет, как рукой…
– Доктор, ночью мне снятся сны. Я строитель подземных пирамид в Тоскане. Меня мучает вопрос сохранности фресок и я не могу предусмотреть, как поведет себя связующий раствор , когда сконтактирует с грунтовыми водами…
Доктор не надолго отрывается от своих записей:
– Да, голубчик, это проблема! А что у вас армировкой фундамента? Весьма рекомендуют скрученные по четыре каленые прутья. Говорят, веками проверенный метод…
– Доктор, меня беспокоит, что все слова на вывесках, которые встречаются на моем пути однокоренные, меня беспокоит мой хомяк, он не желает говорить со мной. И так уже неделю продолжается, он сидит в своем домике и смотрит на меня взглядом балрога, когда он целит в Гэндальфа кончиком бича…
Доктор, заинтересовавшись разговором, совсем отвлекается от своей писанины:
– У вас очень начитанный хомяк. Предложите ему русскую классику. Она еще никому не повредила…
– Доктор, но это еще не все. Я стал понимать женщин…
Доктор, роняя ручку и с трудом не давая челюсти отвиснуть:
– Оп-паньки! А вот это уже серьезно, голубчик!…

4080226_rozochka_ (520x120, 66Kb)



4080226_006k053ROd (400x180, 17Kb)



C наступающим праздником нас,
милые женщины!

4080226_006k053ROd (400x180, 17Kb)


 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/ПРАЗДНИКИ
ПРАЗДНИКИ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Волшебный эликсир для отбеливания и укрепления зубов!

Пятница, 06 Марта 2015 г. 10:19 + в цитатник


Чтобы отбелить зубы и укрепить десна, необязательно пользоваться дорогостоящими средствами. Можно все приготовить самостоятельно.

Ромашка давно известна всем своим обеззараживающим и лечебным действием. Поэтому она не только отбеливает, но и полностью противостоит появлению кариеса и других заболеваний.

Готовиться ромашковый эликсир самым простым способом:

Читать далее...

Серия сообщений "Блистательная улыбка":
ЗУБЫ, УХОД
Часть 1 - Отбеливание зубов в домашних условиях
Часть 2 - Жидкость для полоскания рта
...
Часть 16 - Уникальные рецепты! Паста Шивананды
Часть 17 - Кладовая здоровья и красоты. Как сделать маски и крема для губ в домашних условиях
Часть 18 - Кладовая здоровья и красоты. Волшебный эликсир для отбеливания и укрепления зубов!
Часть 19 - Кладовая здоровья и красоты. Как отбелить зубы перекисью водорода или карбамида в домашних условиях?!
Часть 20 - Кладовая здоровья и красоты. Заболевания полости рта не должны быть проблемой
Часть 21 - Красота молодости. Натуральные продукты для очистки и отбеливания зубов

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

В чём смысл нашей жизни?..

Пятница, 06 Марта 2015 г. 10:07 + в цитатник



В чём смысл нашей жизни? В победах лихих?
В достатке? В потомстве здоровом?
В разгладке морщин, чтобы не было их?
В счастливой семье с тёплым кровом?

А может быть, в творчестве? В наших стихах,
Картинах и красочных танцах?
А может быть, в том, чтоб испытывать страх,
Но наперекор, улыбаться?

А может быть, смысл нашей жизни – в пути,
В познании сути Вселенной?
А может быть, – в том, чтобы просто идти,
С улыбкой глядеть вдохновенной

И видеть божественность в каждом цветке,
В травинке и в солнечном свете.
Держа лепесток на открытой руке,
Глядеть, как лизнёт его ветер,

Поднимет, закружит и вдаль унесёт,
Как сон унесёт наши мысли…
А ведь лепесток своей жизнью живёт,
Не думая о её смысле…



Автор неизвестен

 

4080226_0_40879_790e4a3_L_jpg (457x36, 3Kb)




 

Рубрики:  НАВЕЯЛО.../Стихи, которые запали в душу...
СТИХИ
ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение
ПРАВДА ЖИЗНИ
О ЖИЗНИ, О ЛЮБВИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пусть на земле царит добро! (размышления)

Пятница, 06 Марта 2015 г. 09:40 + в цитатник

Если внимательно задуматься о том, как развивается существование всего нашего человечества, то можно прийти к выводу, что оно обеспечивается сразу несколькими явлениями. Ключевым, то есть, самым главным из этих явлений есть добро.

Чтобы сделать вывод о том, что именно добро является тем явлением, которое сохраняет человечество на Земле, не надо много думать, ведь это и так понятно почти всем. Однако разобраться в этом вопросе еще раз не будет лишним.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение
ПРАВДА ЖИЗНИ
О ЖИЗНИ, О ЛЮБВИ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сила молитвы! ЧУДОТВОРНАЯ МОЛИТВА О СЕМЬЕ

Пятница, 06 Марта 2015 г. 08:41 + в цитатник


4080226_0_7f489_24e7761b_L (400x19, 2Kb)


 
Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/РЕЛИГИЯ
РЕЛИГИЯ, ПРАВОСЛАВИЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 4 пользователям

Полезные советы. Что нужно знать о кофеине в напитках?

Четверг, 05 Марта 2015 г. 10:57 + в цитатник


Чай не может не содержать кофеин. Даже если это указано на упаковке, не верьте. Процесс декофеинирования и правда удаляет большую часть этого вещества из чая или кофе, но не всё. Как и любой другой вид, зелёный чай, естественно, содержит кофеин. Существует относительно простой способ удаления кофеина из чая, но небольшое его количество всё равно останется.

С кофеином или без него?

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. Как похудеть за месяц без диет?

Четверг, 05 Марта 2015 г. 10:52 + в цитатник


Если вы пришли к выводу, что пора менять свое тело в лучшую сторону, то советуем вам прислушаться к следующим рекомендациям.

1. Не употребляйте в пищу такие вредные продукты, как: майонез, колбаса, пельмени и прочие полуфабрикаты, сосиски, булочки и сдобу, кукурузные палочки, весь фастфуд, чипсы и сухарики, соленый крекер и газировку.

2. Замените растительное масло на оливковое, а лучше готовьте на пару.

Читать далее...
Рубрики:  Правила разумного похудения и очищения
ПОХУДЕНИЕ
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Машины особого назначения!

Четверг, 05 Марта 2015 г. 10:35 + в цитатник

Статья информационного содержания


Для каждой строительной площадки необходима строительная техника. Строительство – это весьма обширная и достаточно прибыльная сфера в бизнесе, которая предусматривает проведение комплексных и высокоточных работ, выполняемая согласно по всем технологиям и установленных ею норм. Из чего следует, что для соблюдения всех нормативов, поставленных перед кампанией, самой кампании приходиться либо приобретать, либо брать в аренду несколько машин для строительства. Это может быть и даже китайская строительная техника.

техника строительная используется везде:

- при построении зданий;

- при построении сооружений;

- при строительстве новых дорог.

Также стоит, прежде всего, отметить, что вся вышеназванная техника сама представляет весьма большие и отдельные классы по машинам. И практически вся перечисленная спецтехника используется не только в самой сфере данного строительства, но и в иных отраслях строительной экономики.

Строительная техника – это уникальный класс техники, используемый на различных этапах выполняемых работ. К данному сегменту относят как машины специального назначения, так и специализированное строительное оборудование. Из машин специального назначения выделяют самосвалы, осуществляющие транспортировку необходимых стройматериалов, грузовые машины для крупных строительных фирм, бетономешалки, ускоряющие процесс замеса бетона, гидромолот, своебойная машина, бульдозеры, экскаваторы, погрузчики. Все упомянутые виды данной строительной техники применяются на строительных площадках как специализированные устройства и машины.

На территории России представлена в продаже стройтехника как отечественных, так и зарубежных брендов производителей. Крупные подрядчики, которые имеют регулярный объем работ, зачастую обращаются непосредственно с индивидуальным заказом для изготовления строительной спецтехники по особым требуемым спецификациям.


Более подробно о строительной технике на
http://www.autoria.org/5-mashin-osobogo-naznacheni...=5-mashin-osobogo-naznacheniya




___________________

 

Серия сообщений "ВАШ АВТО":
АВТО, советы,
Часть 1 - Московский автопрокат
Часть 2 - Выездная диагностика автомобиля
...
Часть 21 - Как добавить индивидуальности вашему автомобилю
Часть 22 - Ваш авто. Как сэкономить горючее
Часть 23 - Машины особого назначения!
Часть 24 - Ваш авто. Химчистка салона автомобиля
Часть 25 - Безопасные дороги - залог комфорта
Часть 26 - Отдых. Путешествие на собственном автомобиле
Часть 27 - Как выбрать хороший автосервис?
Часть 28 - Основные правила долголетия автомобиля

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Движение в жизнь! Долговременные или кратковременные тренировки: что выбрать?

Среда, 04 Марта 2015 г. 10:24 + в цитатник

Мало кто откажется приобрести хорошую физическую форму за сравнительно небольшой промежуток времени. Даже не отрицайте, все мечтают о стройных ногах, плоском живое, здоровой, сильной спине и хорошем самочувствии.

Прелесть метода, о котором вы сейчас узнаете, в том, что он не требует ни копейки вложений. Начать можно сразу после прочтения статьи. Потому что сложно придумать отговорку, чтобы не начать тренироваться: не надо покупать «волшебные» шорты, гантели, годовой абонемент, нанимать няню детям на вечер и прочее. Все что от вас требуется – это готовность посвятить 15 минут в день безжалостному сжиганию лишнего жира. Это будут не самые легкие 15 минут, но оно того стоит.

Итак. По методу Изуми Табата жиросжигание после 4-минутной тренировки по методу Табаты продолжается еще в течение 24 часов, и в 9 раз превышает жиросжигающий эффект от часовой тренировки на велотренажере! Невероятно, но факт.
buba



4080226_27695 (60x60, 28Kb)

 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/ДВИЖЕНИЕ в ЖИЗНЬ!
СПОРТ, движение, тренировки, советы,

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 4 пользователям

Движение - жизнь! Как накачать руки? (упражнения для женщин)

Среда, 04 Марта 2015 г. 10:12 + в цитатник

Самые эффективные упражнения для того, чтобы накачать руки, сделать их красивыми и подтянутыми! Мастер спорта по худ.гимнастике Мария Бекерес дает упражнения для рук с резиновым эспандером, так что вы можете накачать руки дома!





4080226_0_7e297_69f7ed27_M_jpg (250x51, 7Kb)
 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/ДВИЖЕНИЕ в ЖИЗНЬ!
СПОРТ, движение, тренировки, советы,
ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ПОМОГИ СЕБЕ САМ, психология, полезные советы,

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Удивительное рядом! Картины из гвоздей от Маркуса Левина

Среда, 04 Марта 2015 г. 10:04 + в цитатник

Что мы знаем о гвозде? Гвоздь — это все вспомогательная штучка, с помощью которой мы  обустраиваем наш быт, к примеру, вешаем картину на стену. А вот английский художник и скульптор Маркус Левин (Marcus Levin) который живет в графстве Йоркшир, удивительным образом создает эти самые картины, используя для их создания самые обыкновенные гвозди..
4080226_92ea2bc5b280 (330x79, 4Kb)

4080226_92ea2bc5b280 (330x79, 4Kb)

4080226_92ea2bc5b280 (330x79, 4Kb)

4080226_92ea2bc5b280 (330x79, 4Kb)

Читать далее...
Рубрики:  НАВЕЯЛО.../ФОТО, ЖИВОПИСЬ
ФОТО, КАРТИНЫ
В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ваше хобби. Мыловарение: мыло из остатков

Вторник, 03 Марта 2015 г. 17:49 + в цитатник





4080226_79112563_rd3 (400x18, 75Kb)
 

Серия сообщений "Мыловарение":
МЫЛОВАРЕНИЕ
Часть 1 - Мыловарение
Часть 2 - пирожное из мыла
...
Часть 27 - Мыло для мужчин ручной работы (рецепт)
Часть 28 - Полезные советы. Моющее средство своими руками!
Часть 29 - Ваше хобби. Мыловарение: мыло из остатков
Часть 30 - Новые рецепты мягкого мыла "Бельди" из основы

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Кладовая здоровья и красоты. 8 СЕКРЕТНЫХ МАСОК ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ ГЛАЗ

Вторник, 03 Марта 2015 г. 16:50 + в цитатник

МАСКА ДЛЯ ВЕК ПРОТИВ ОТЁКОВ
Смешивают 2 чайные ложки сметаны с 1 чайной ложкой растертой петрушки. Смесь накладывается на 20—30 мин, затем смывается холодной водой. Применяют при отеках век и “мешках” под глазами.

МАСКА ДЛЯ ВЕК С ЗЕЛЕНЬЮ ПЕТРУШКИ
Корни петрушки пропускают через мясорубку или измельчают на мелкой терке. Кашицу накладывают на глаза на 15—20 мин, затем смывают теплой водой. Применяют при отечности век.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Наши глазки
ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Я - ЖЕНЩИНА!
женское, советы, рецепты,
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

Следуй за своей мечтой! Иди спать!

Понедельник, 02 Марта 2015 г. 20:15 + в цитатник


Чаще всего мы не задумываемся о том, насколько нам необходим сон. Особенно женщинам. Еще Софи Лорен упоминала о том, что не стареть ей помогает полноценный восьмичасовой сон. Так это правда или нет? Стоит разобраться.

Читать далее...
Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение
ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ПОМОГИ СЕБЕ САМ, психология, полезные советы,
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 293 ... 258 257 [256] 255 254 ..
.. 1 Календарь