-Цитатник

Как изменить цвет гортензии? - (0)

Как изменить цвет гортензии? Розовая, голубая, белая, лиловая? Что вам ожидать?  Гортен...

ЭНТОНИ ДЕ МЕЛЛО "ОДНА МИНУТА МУДРОСТИ" - (0)

Энтони де Мелло "Одна минута мудрости" ПРИБЫТИЕ - Труден ли путь к просветлению? - Он и не т...

Почему женщине важно кормить птиц - (0)

О ПТИЧКАХ :) Очень любопытная информация: кормление птиц помогает противостоять силе жадн...

Перекись водорода для комнатных растений. Способы применения - (0)

Перекись водорода для комнатных растений. Способы применения Всем известны обеззараживающие с...

Никакие «ОК, Google» не сравнятся с «Маааааам» - (2)

Никакие «ОК, Google» не сравнятся с «Маааааам». 然由 1) включаешь случайно фро...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 9035
Комментариев: 57967
Написано: 86837


Я желаю всем счастья!

Молитва undefined (часовня)

Качественный каталог прямых ссылок.Большой каталог прямых ссылок     

Анализ сайта

Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.

 
  Каталог ссылок
 

 


С пользой для тела. Правильные тренировки

Среда, 02 Марта 2016 г. 06:57 + в цитатник


Каких то законов для тренировок не существует, если вы не профессиональный спортсмен. Слушайте свой организм и вы поймете когда тренироваться и с какой нагрузкой. И не нужно слушать советы лжезнатоков, они могут быть неправильными и опасными. Существуют мифы и контраргументы о спортивных занятиях.

Время тренировок

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/ДВИЖЕНИЕ в ЖИЗНЬ!
СПОРТ, движение, тренировки, советы,
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Снова нет ручьям покоя.. С Первым Днем Весны, друзья!

Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:40 + в цитатник


Снова нет ручьям покоя –
День и ночь журчат в кустах.
Ходит солнце золотое
В чистых-чистых небесах.

Льет лучи на лес и луг
И на все цветы вокруг:
Розовые, синие,
Голубые, красные,
Как один – красивые,
Хоть и очень разные.

Б. Асаналиса




 

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Сохраняем витамины в процессе готовки пищи

Вторник, 01 Марта 2016 г. 22:11 + в цитатник

Каждая хозяйка хочет, чтоб ее блюда были не только вкусными, но и полезными. А ведь в процессе термической обработки, многие продукты теряют большое количество витаминов. Так, что же делать кушать все в сыром виде или просто узнать некоторые советы и готовить правильно. 

Правильное хранение продуктов

Овощи и фрукты нужно хранить только в специально отведенных для них отсеках. Это так называемая зона свежести с оптимальной температурой. 

Большое количество важных минералов и микроэлементов находится в мясе и рыбе. Но, если эти продукты поддаются повторной разморозке, все их полезные вещества, разрушаются. 

Размораживать продукты, необходимо просто достав их из холодильника, не используя при этом горячую воду или микроволновую печь. Также, в процессе размораживания продукты должны быть закрытыми, чтоб на них не попадал воздух. В случае попадания на продукты воздуха или прямых лучей, в животных жирах разрушаются такие витамины, как А и Е. 

Что касается замороженных фруктов и овощей, то их разморозка также должна происходить без участия горячей воды или электрических устройств. Кроме того, овощи должны быть заморожены только один раз, иначе дальнейшее их употребление просто бесполезно. Да и вкусовые качества будут утеряны. 

Правильное приготовление еды

При чистке овощей, кожицу необходимо срезать, как можно тоньше. Тогда самые полезные витамины и элементы останутся в продуктах.

Варить такие овощи, как картофель, свекла и морковь лучше всего в кожуре используя посуду Бергофф. При этом класть в кастрюлю их нужно только в кипящую и соленую воду. 

Готовить фрукты и овощи лучше всего в стеклянной посуде Berghoff Киев, даже если это просто салат. Нарезать овощи стоит ножами из нержавеющей стали.

Лучше всего, если салаты из овощей и фруктов будет нарезаны и заправлены непосредственно перед самой подачей. В таком случае они сохранять максимальное количество витаминов.

Нужно знать, что жарить овощи нельзя ни в коем случае, так как этот процесс разрушает все витамины и при этом добавляет блюду калорийности.

Готовить овощи лучше всего при помощи пароварки или гриля, тогда витамины не разрушаются.

Что касается мяса и рыбы, то они сохраняют свои микроэлементы в процессе быстрой жарки. Лучше всего обжарить продукты до золотистой корочки и приготовить в духовке. Иногда подойдет кастрюля Berghoff, для варки, так как в ней можно готовить продукты без жира и воды.

Овощи, мясо и рыбу также можно запекать в фольге. 

Зная такие не хитрые секреты, можно сделать блюдо не только вкусным, но и богатым витаминными и полезными микроэлементами.

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/МОЙ ДОМ
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза


Понравилось: 3 пользователям

Здоровые советы. Железо - жизненно важный элемент

Вторник, 01 Марта 2016 г. 21:53 + в цитатник


Известно, что шпинат богат железом, но зеленые листовые овощи и другие продукты, может помочь вам выиграть битву с железодефицитной анемией. Этот тип анемии является наиболее распространенным из всех видов и проявляется уменьшением числа красных кровяных клеток, из-за дефицита железа.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Красота молодости. Простые советы для сохранения молодости кожи

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 20:47 + в цитатник


Если вы у вас присутствует здоровое желание при любых обстоятельства, всегда и везде выглядеть красиво и свежо, не обязательно посещать дорогие салоны красоты. Можно прислушаться к несколько простым правилам, изложенным ниже.

1. Попробуйте спать только на спине. Именно так все ткани лица не отекают и не деформируются. Если же вам нравится спать не на спине, а, предположим, на каком-то боку, учтите, что нагрузка идет на одну половину лица. Как последствие – она начинает чрезмерно быстро стареть.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Красота молодости. Не забудьте напоить кожу

Суббота, 27 Февраля 2016 г. 20:43 + в цитатник


Кожа, к концу зимы, очень хочет пить. Ведь в холодную пору ее нещадно лишали драгоценной влаги холод и ветер на улице и пересушенный воздух за стенами дома.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Миопия глаза

Среда, 24 Февраля 2016 г. 09:42 + в цитатник

Миопия глаза характеризуется фокусировкой изображения не на сетчатке глаза, а перед ней. При таких отклонениях человек не может четко рассмотреть предметы, находящиеся вдали от него. То есть данное заболевание позволяет больному человеку четко видеть только приближенные к глазу предметы и формирует размытые контуры отдаленных вещей.

На сегодняшний день миопатия – это достаточно распространенное заболевание, которое встречается у каждого 5 -го школьника и в 40% случаев у студенческой молодежи. На частоту распространения данного заболевания влияет очень много факторов. Так к одним из них можно отнести технологические новинки делового и домашнего обихода нашей современной жизни.

Сегодня человеческий организм, как никогда раньше, нуждается в дополнительной поддержке и витаминном питании. В качестве нелекарственных средств, которые быстро помогают восстановить витаминный баланс организма, можно, например, использовать биопрепараты Арт Лайф.

Причины появления миопии

Прежде всего, это:
– проблемы с сосудами. Нарушенное кровоснабжение глаз может привести к появлению у человека близорукости. В данном случае для профилактики пагубных изменений в кровеносных сосудах можно принимать биологически активную добавку Глюкосил.
– наследственная предрасположенность. Благодаря современному развитию научной медицины была установлена прямая связь между близорукостью детей и их родителей. Так, например, при миопии у обоих родителей ребенок наследует это заболевание в 50% случаев из ста, в то время, как у ребенка здоровых родителей опасность получить близорукость сводится к 10%.
– интенсивная нагрузка на органы зрения. Миопия чаще всего развивается у детей в школьные годы или у подростков и взрослых людей после школы в процессе получения профильного образования. Именно в этот период наблюдается максимальная нагрузка на органы зрения. Если имеется риск появления близорукости, то для профилактики заболевания можно дополнить свой питательный рацион биологически активными добавками. Можно, например, купить Глазорол, который, благодаря своим активным компонентам, помогает снизить утомляемость глаз.
– неправильное питание. В данном случае заболевание может возникнуть на фоне нехватки в повседневном рационе питательных витаминов и микроэлементов, которые принимают непосредственное участие в формировании тканей оболочки глаз.
– ошибка врача или халатное отношение пациента при необходимой коррекции зрения.

Неправильный подбор контактных линз или очков может привести к развитию или осложнению миопии. Поэтому старайтесь выбирать оптические принадлежности в соответствии с общепринятыми правилами и регулярно проверяйте свое зрение у опытного специалиста.

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Наши глазки
ГЛАЗА, УХОД, ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза


Понравилось: 3 пользователям

Красота Молодости! Как поддерживать организм женщинам за 40?

Вторник, 23 Февраля 2016 г. 12:18 + в цитатник


Начиная с 40 лет, в организме женщины наступает гормональная перестройка, нужно быть готовой реагировать на любые изменениям в состоянии здоровья.

Разогнать кровь

Многие женщины после 40 постоянно чувствуют себя уставшими. Это все потому, что в этом возрасте кровообращение в организме замедляется. Чтобы улучшить кровообращение нужно постоянно делать упражнения, растяжку. Такие упражнения улучшат кровообращение, настроение, самочувствие, укрепят сердце и помогут расслабиться.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ПОМОГИ СЕБЕ САМ, психология, полезные советы,
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Я - ЖЕНЩИНА!
женское, советы, рецепты,
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Красивая после пятидесяти! Как этого достичь?

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 16:54 + в цитатник


Вы восхищаетесь фотографиями Джейн Фонда или неизменно сексуальной Шэрон Стоун? Хотите выглядеть так же великолепно, как они?

Вовсе не нужно скрывать морщины, необходимо просто отвести от них внимание. Чего вам следует избегать? Ни для кого не секрет, что светлые оттенки омолаживают и оживляют цвет лица. Поэтому, забудьте о тёмных холодных тонах, неестественных красных, рубиновых и фиолетовых оттенках или чрезмерном мелировании.

Как выбрать «правильную» причёску?

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Практика омоложения
ОМОЛОЖЕНИЕ
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Я - ЖЕНЩИНА!
женское, советы, рецепты,

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

С пользой для тела! Чем опасна желтковая диета

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 16:46 + в цитатник


Стараясь быстро похудеть, девушки и молодые женщины даже не задумываются о вреде тех экстремальных способов похудения, которые они выбирают. Одной из вреднейших диет считается желтковая, та самая, при помощи которой легко и быстро сбрасываешь за неделю до 20-ти килограмм.

Читать далее...
Рубрики:  Правила разумного похудения и очищения
ПОХУДЕНИЕ
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Полезные советы. Пена монтажная: как её отмыть с кожи рук?

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 16:35 + в цитатник


Любые ремонтные работы не могут обойтись без наличия пены монтажной. Но, многие, работая с ней, забывают защитить ближайшие поверхности, ведь пена может попасть и на мебель, а её так трудно потом счистить. Но всё-таки это возможно! А что, если пена попала на руки? Как её очистить?

Монтажная пена хорошо очищается растворителем или ацетоном, только тогда, когда она не засохла. Но, если вы не заметили, что пена попала на ваши руки и она всё-таки успела засохнуть, то эти средства уже вам не помогут. На тубе с пеной есть предупреждение, что если она застыла, то удалить её можно с поверхности только механическими путями. Но всё же шанс есть, если сразу, как только заметили на руке пену, намазать место жирным кремом. Немного подождите, и намыленной мылом щёткой постарайтесь оттереть пену с кожи рук.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Избавляемся от хлама в доме

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 16:14 + в цитатник


Наверняка в каждом доме имеются предметы, которые мы называем «а вдруг пригодятся». А на практике, как обычно происходит, использование их и не предполагается, так как широкий выбор новейших и респектабельных товаров предлагает лучшие аналоги. Но можно поспорить, некоторые вещи действительно пригождаются, ведь многие предметы уже вышли из моды и сняты с производства, и как раз они могут выручать иногда. Человек деградирует, когда много и часто копит различный хлам в своей обители. И чтобы с этим разобраться, существуют полезные способы достижения этой цели.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/МОЙ ДОМ
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза



Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

С пользой для тела! 8 полезных советов о здоровье суставов

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 13:59 + в цитатник


1. Хорошо плывем! 

Особенно рекомендовано плавание. 

2. Стой, кто бежит? 

Между тем обычный бег оказывает разрушительное действие на суставной хрящ. Поэтому после 50 лет его лучше заменить на такую популярную нынче в Европе спортивную нагрузку, как скандинавская ходьба с палками.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

12 секретов выращивания рассады капусты

Суббота, 20 Февраля 2016 г. 13:41 + в цитатник





Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Мой дом. Как правильно организовать мини-зимний сад в квартире

Четверг, 18 Февраля 2016 г. 21:16 + в цитатник


Если у вас есть мечта создать райский уголок куда вы сможете приходить и отдыхать от повседневных забот, создание зимнего сада в квартире, это то что вам надо. Но если вы не знаете, как правильно это сделать и как его расположить, все просто для этого вам надо помнить несколько правил, которые помогут не только правильно расположить цветы. но и то как правильно вписать его в интерьер квартиры.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/МОЙ ДОМ
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Мой дом. Популярность альпийского стиля

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 18:12 + в цитатник

В последнее время многие граждане все чаще стали обустраивать свои загородные дома в стиле шале. Для многих такое название новинка, да и о стиле они о таком не слышали. Но как утверждают сами дизайнеры, в саком стилевом направлении уже сейчас работают каждый третий дизайнер. Что же стиль такой – шале?

Читать далее...
Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/МОЙ ДОМ
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Наше здоровье. Алоэ вера

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 17:54 + в цитатник

Алоэ - это растение с мощными бактерицидными , противовоспалительными и болеутоляющими свойствами. Оно имеем широкое применение в косметической и медицинской сфере.

Хотя алоэ и его целебные свойства были известны на протяжении веков, растение получило наибольшую популярность относительно недавно, после многочисленных исследований.

Алоэ - это настоящая бомба ценных ингредиентов - оно содержит более чем 75 различных лекарственных соединений.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

С пользой для тела! Как заставить мозг работать на 100%?

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 17:51 + в цитатник

Не можете сосредоточиться на работе? Пьете много кофе, но через несколько часов зеваете и отвлекаетесь? Если вы хотите чтоб ваш мозг работал на все 100% , придерживайтесь этих рекомендаций.

1. Пейте два стакана воды после пробуждения.

Во время сна, организм находится в состоянии покоя и не получает воду в течение 6-9 часов.

Вода необходима не только для увлажнения организма, но и помогает улучшить работу мозга, увеличивая умственную работоспособность. Совет: пейте два стакана воды в течение первых 30 минут после пробуждения.

2. Играйте в компьютерные игры.

Читать далее...

Серия сообщений "ПИЩА ДЛЯ УМА":
ТРЕНИРОВКА МОЗГА
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - 10 полезных флешек
...
Часть 22 - Психология и разум. Как же научиться ясно, мыслить и ясно говорить?
Часть 23 - Для души.. Пауло Коэльо: Что такое истинная вера?
Часть 24 - С пользой для тела! Как заставить мозг работать на 100%?
Часть 25 - Как стать леди совершенство, если внешность не радует

Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/Мироощущение
ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ/ПОМОГИ СЕБЕ САМ
ПОМОГИ СЕБЕ САМ, психология, полезные советы,
ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Сэкономить деньги. Как сэкономить на покупках?

Вторник, 16 Февраля 2016 г. 14:56 + в цитатник


Наверное, нет человека, которого бы не волновал вопрос экономии денег. В наше время это очень актуально, ведь цены растут, а доход не увеличивается. Многие переживают, что в кризис их доходы значительно сократились. Но если подойти к этому вопросу с другой стороны и хорошенько подумать, можно даже увеличить свой доход.

Итак, как же найти способ сэкономить? В кризис это делать непросто, ведь цены растут и покупается все только самое необходимое. Поэтому и экономить, в принципе, не на чем. Что же делать в данной ситуации? Найти себе еще один источник дохода. На первый взгляд это сложно, но надо подумать - а вдруг есть какое-то занятие, которое может принести хороший доход? Если вы умеете делать красивый макияж, оригинальные прически, разбираетесь в косметике и средствах по уходу, чем не вариант делать это за деньги? Для начала клиентами могут быть близкие друзья и подруги, а потом хорошая работа сама сделает себе неплохую рекламу. Но выполнять работу надо как можно тщательнее. Главное - не бояться заявить о себе.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни
СОВЕТЫ, ссылки, польза
В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Дела досужные. Заработать в сети или как победить онлайн-казино

Воскресенье, 07 Февраля 2016 г. 19:16 + в цитатник

Статья информационного содержания


Хочется заработать денег и получить массу азартных впечатлений? Нет, как заработать столько денег, сколько бы хватило на осуществление всех пожеланий и жизненных целей – вопрос, который всё чаще и чаще возникает в головах миллионов людей. И первое что приходит в голову в качестве ответа на него, так это трудоустройство в Газпром, организация собственного бизнеса или поиск возможностей получать пассивный доход с просторов Всемирной паутины. Действительно, подобных способов можно насчитать огромное количество, тем не менее, далеко не каждый из них осуществим, а некоторые и вовсе представляют собой неистовое безумие. Так существует ли такой вариант заработка, с которого можно получить поистине огромное богатство. Да, существует. И это место, где можно сыграть в казино вулкан без регистрации.

Читать далее...
Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 292 ... 283 282 [281] 280 279 ..
.. 1 Календарь