-Цитатник

Рецепт домашней шоколадной пасты - (0)

Рецепт домашней шоколадной пасты Домашняя шоколадная паста с успехом заменит покупную. Он...

Активация Кристалла Сердца - (0)

Активация Кристалла Сердца Активация Кристалла Сердца Каждое раз...

Врата в Новый мир - (0)

ВРАТА В НОВЫЙ МИР! Кристалл Любви,Живой Кристалл Врата в Новый мир. Для всего человечества ...

Как изменить цвет гортензии? - (0)

Как изменить цвет гортензии? Розовая, голубая, белая, лиловая? Что вам ожидать?  Гортен...

ЭНТОНИ ДЕ МЕЛЛО "ОДНА МИНУТА МУДРОСТИ" - (0)

Энтони де Мелло "Одна минута мудрости" ПРИБЫТИЕ - Труден ли путь к просветлению? - Он и не т...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 86917

Я желаю всем счастья!

Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.

 
  Каталог ссылок

 

Молитва undefined (часовня) Качественный каталог прямых ссылок.

Анализ сайта

 

Большой каталог прямых ссылок  


Фитотерапия для волос

Четверг, 28 Июля 2011 г. 16:41 + в цитатник

4080226_shop_items_catalog_image1500 (700x525, 93Kb)
4080226_9tgviq_jpg (400x62, 12Kb)
Рекомендуют регулярно мыть волосы молочной сывороткой. Эта процедура способствует восстановлению естественного блеска и шелковистости волос.

Регулирует деятельность сальных желез лимонный сок. При жирных волосах рекомендуют регулярно (1—2 раза в неделю) протирать им волосы. Такого же эффекта достигают при помощи сока петрушки, который систематически наносят на волосы.


Ополаскивания

Для нормализации салоотделения кожи головы при жирных волосах готовят состав из измельченных листьев крапивы, коры вербы и полыни, взятых в равных количествах. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипящей воды и готовят отвар. Затем процеживают и остужают. Приготовленным отваром ополаскивают волосы.

Рекомендуют регулярно ополаскивать волосы настоем, приготовленным из 1 столовой ложки мать-и-мачехи, 1 столовой ложки крапивы и 1 стакана кипящей воды, дают настояться, затем процеживают. Настоем ополаскивают волосы после каждого мытья.

Очень полезно ополаскивать волосы смесью из 1 стакана яблочного уксуса и 2 стаканов теплой воды. Обычную воду при желании заменяют минеральной.

Ополаскивание волос отваром, приготовленным из 1 столовой ложки измельченных листьев крапивы и 2 стаканов воды, укрепляет волосяной фолликул, препятствует преждевременному выпадению волос и стимулирует их рост.

Волосы ополаскивают также отварами плодов рябины, зверобоя, ольховых шишек, коры белой ивы. Эти процедуры улучшают внешний вид волос, нормализуют кровообращение и салоотделение, стимулируют рост волос, возвращают им природную эластичность, шелковистость и блеск.

Для укрепления волос и улучшения их внешнего вида очень полезен прием настоек внутрь. Очень полезно принимать внутрь отвар, который готовят из высушенной яблочной кожуры. Содержащийся в ее составе кремний, комплекс витаминов и биологически активных веществ стимулирует рост волос, питает их по всей длине.

Ванны

Для здоровья волос очень полезны теплые и холодные головные ванны (голову на некоторое время помещают в сосуд с водой определенной температуры). Продолжительность теплой ванны не должна превышать 7 минут, а холодной — 1 минуту.
Такие ванны благотворно действуют на рост волос, стимулируют деятельность сальных желез, возвращают волосам жизненную силу, здоровье и красоту.

Компрессы

Очень полезны для укрепления волос компрессы из различных травяных отваров. Приведем примеры наиболее эффективных и универсальных.
Готовят отвар из 2 столовых ложек измельченных корней кубышки желтой и 1 стакана воды. Процеживают через марлю, немного остужают и втирают в кожу головы. Укутывают голову прогретым махровым полотенцем и оставляют на 1 час.

Рекомендуют систематически (2 раза в неделю) делать компресс из отвара, приготовленного из 1 столовой ложки измельченных корневищ и корней лабазника и 1 стакана воды, отвар процеживают и теплым втирают в кожу головы. Укутывают голову прогретым махровым полотенцем и оставляют на 1 час.

Очень полезен (особенно при сухих и ослабленных волосах) компресс из небольшого количества подогретого растительного масла. Массирующими движениями масло втирают в кожу головы и укутывают махровым полотенцем. Оставляют на несколько часов (удобнее всего оставить на ночь). Затем голову тщательно моют традиционным методом. 

Маски для волос.

Для укрепления волос делают маску из бесцветной хны. Ее разводят до консистенции густой сметаны, массирующими движениями наносят на волосы, покрывают голову целлофановым пакетом и сверху укутывают голову махровым полотенцем, оставляют на 5 минут, после чего смывают теплой водой.

Очень полезна для здоровья и улучшения внешнего вида волосмаска из 1 столовой ложки измельченных листьев подорожника и такого же количества крапивы, душицы. 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом кипящей воды, дают настояться 1 час, процеживают и добавляют мякоть черного хлеба. Массирующими движениями смесь втирают в кожу головы и наносят на волосы. Покрывают голову целлофановым пакетом или косынкой и оборачивают сверху махровым полотенцем, оставляют на 2 часа, затем тщательно ополаскивают голову и сушат естественным путем.

Советуют 1 раз в неделю делать маску из смеси 1 яичного желтка и 1 столовой ложки любого растительного масла. Смесь массирующими движениями втирают в кожу головы и наносят на волосы, оставляют на 1 час, затем тщательно промывают голову теплой водой.

Рекомендуют 1 раз в неделю делать маску из смеси 1 куриного яйца, 1 чайной ложки уксуса, 1 чайной ложки глицерина и 2 столовых ложек касторки. Состав перемешивают до получения однородной массы и наносят на кожу головы массирующими движениями. Голову укутывают сверху прогретым махровым полотенцем и некоторое время держат над паром. После чего состав смывают большим количеством теплой воды.

Делают маску из 2 столовых ложек масла жожоба и 4 столовых ложек березового экстракта. Состав наносят массирующими движениями на влажные волосы, укутывают голову теплым махровым полотенцем и оставляют на 30 минут. Затем волосы ополаскивают большим количеством теплой воды.

Кремы для волос.

Значительно улучшает внешний вид волос и упрощает укладку медовый крем, который можно приготовить в домашних условиях. Для этого взбивают 1 куриное яйцо, добавляют 2 чайные ложки растительного масла и 1 чайную ложку меда. Массирующими движениями состав втирают в кожу головы. Укутывают голову сверху подогретым махровым полотенцем и оставляют на 30 минут, затем моют голову традиционным методом.

Лечебный крем, приготовленный из 1 яичного желтка и 1 столовой ложки оливкового масла, значительно улучшит вид сухих волос и предотвратит появление сеченых концов. Крем наносят на волосы и оставляют на 20_30 минут, затем моют традиционным методом.

Можно приготовить крем из 2 столовых ложек ланолина, 0,5 столовой ложки кокосового масла, 3 столовых ложек касторки, 1 чайной ложки глицерина, 1 чайной ложки жидкого мыла, 1 столовой ложки топленого масла или свиного жира, 1 чайной ложки яблочного уксуса и 0,5 стакана теплой воды. Состав слегка нагревают на водяной бане и тщательно размешивают до получения однородной массы. Небольшое количество крема наносят на сухие волосы и оборачивают их сверху теплым махровым полотенцем, оставляют на 30 минут, а затем моют традиционным методом.

Крем для сухих волос можно приготовить из отвара измельченных корней лопуха. Отвар процеживают через марлю и добавляют 9 столовых ложек топленого свиного сала. Состав помещают в теплую духовку на 2_3 часа, затем сливают в баночки и остужают. Ежедневно втирают крем в кожу головы. Курс лечения 1 месяц.

Читать далее...

Серия сообщений "Фитотерапия":
ФИТО
Часть 1 - Я самая красивая :: Уход за руками. Кремы для рук домашнего приготовления (уход за руками)
Часть 2 - ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ
Часть 3 - Травы улучшающие мозговое кровообращение
Часть 4 - Фитотерапия для волос
Часть 5 - Травы для похудения
Часть 6 - Акация белая
...
Часть 42 - Красота Молодости! Масло шиповника против морщин
Часть 43 - Здоровые советы! Шиповник
Часть 44 - Здоровые советы. Мелисса и пихта вылечили насморк

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/ВОЛОСЫ - ДРАГОЦЕННАЯ ОПРАВА КРАСОТЫ!
ВОЛОСЫ, УХОД, красота, здоровье,

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 7 пользователям

Отдам кактус в добрые руки.../прикольные объявления/

Четверг, 28 Июля 2011 г. 16:04 + в цитатник
Отдам кактус в добрые руки, приучен к горшку.

Двое бывших заключенных объявляют благодарность двум пьяным бурильщикам метро.

Продам плёнку с пузырями (которые лопать). Дорого. От сердца отрываю...

Интеллигентная семья продаст двух фортепьянов и одну роялю. Мешаются в калидоре...

Компании "Московский метрополитен" требуются сотрудники.
Местоположение офиса:
Ст. метро: Любая
0 минут от метро

Хотите приносить пользу обществу? Хотите, чтобы девушки бежали вам навстречу, а иногда и за вами? Хотите, чтобы вас с нетерпением ждали в любое время и в любую погоду? Автотранспортное предприятие приглашает на работу водителей автобуса!

Магистр черной и белой бухгалтерии, креативный редактор финансовой и налоговой отчетности, многократный участник "маски-шоу" в связи с арестом компании ищет работу в должности главного бухгалтера или финансового директора
Молодой электрик ищет свою электричку с серьезными намерениями попасть домой.

В пристижный глянцевый журнал срочна требуеться коректор.

В передачу "Жди меня" срочно требуются люди, умеющие плакать при виде незнакомых людей.

Отдамся за так.
Один так = $100.

У вас нет голоса, нет связей, корявая, не сценическая внешность?
Приходите к нам! Нам требуются дворники, полотеры и истопники!

Пенсионер, владеющий немецким языком, предлагает услуги овладения немецким языком. Языка взял еще в 43-ем....

Новому клубу игровых автоматов срочно требуются чмошники, которые ради выигрыша в 5-10 тысяч (и больше) рублей готовы проиграть 50-100 тысяч (и больше). Собеседование круглосуточное, с игровым автоматом.

Признаем вашу независимость, недорого, шумно и эффектно.
пишите: medvedev@kremlin.ru
Продам котят, мокрых. Передумал.
Продам голубя. Приучен к туалету.
Железнодорожное депо №9 Российских Железных Дорог объявляет набор в Академию Министерства Путей Сообщения на получение второго высшего образования по специальности "ФИГАСЕ!!! Я управляю па-ра-во-зооом..."

Ищу молодого человека приятной наружности, высокого блондина, некурящего, любящего животных, увлекающегося спортом и путешествиями. Вчера он спер у меня сумку с деньгами!

Молотобоец со стажем быстро и качественно избавит вас от интернет-зависимости. Недорого.

Лечу от запоев методом "клин клином вышибают". Сам тоже участвую.

Симпатичный мужчина без вредных привычек желает познакомиться с разведенной женщиной в возрасте от 39 до 40 лет с пятью детьми.

Мужчина-еврей, очень успешный, умный, независимый, целеустремленный. Познакомится с девушкой, папа которой возьмет его на работу...

Надежный, с самыми серьезными намерениями, крепко стоящий на ногах, не стесненный в финансах и не обремененный обязательствами, ценящий трудолюбие, чистоту и порядок, хозяйственный магазин познакомится с симпатичной уборщицей до 60 лет.

Для тех, кого интересуют проблемы нетрадиционной сексуальной ориентации, в клубе "Голубой рыцарь" состоится лекция на тему: "Что плохого в том, что парень встречается с девушкой?"
Меняю ВАЗ-2109 (в угоне с марта 2004 года) на автомобиль более позднего угона.

Анапскому серпентарию требуются шланги разных размеров и гуашь.

Продам коллекцию повесток в армию, не гашёные, есть разные года...

Золотая женщина познакомится с бриллиантовым мужчиной для создания клевого браслетика и булавки в пупик.

Может, у кого-нибудь завалялось штук пять крепежных болтов держателя шестой оси локомотива УЛЗ-64-8? Срочно надо.

Компании баянистов срочно требуется работа. Возможны выезды на корпоративные вечера и дни рождения. Наши цены вас приятно удивят.
Петросян и Ко.

Срочно на работу требуется ЛАЗЕР. Нужно ЛАЗИТЬ под дом и чинить трубы.

Интеллигентный молодой человек познакомится с интеллигентной девушкой для совместного водкопития.

Продам свадебное платье 52-го размера. Надоело ждать!!!

Ищу хорошую девочку, которая умеет то же, что и плохая, только ХОРОШО.
Продается газонокосилка.
Косит под сеялку.
Познакомлюсь с мужчиной, желательно вообще без привычек.

 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 9 пользователям

Эфирные масла для оздоровления и лечения волос

Четверг, 28 Июля 2011 г. 15:31 + в цитатник
4080226_maska_1_ (600x401, 62Kb)

Эфирные масла – это настоящий подарок природы, они обладают уникальными свойствами, благодаря которым нашли свое широчайшее применение в косметологии. Масла помогут справиться с проблемами волос и кожи головы, для этого нужно всего лишь подобрать масло, способное решить вашу проблему. Но не торопитесь, применяя эфирные масла для волос нужно учитывать некоторые их особенности, при несоблюдении которых лечение не только не принесет пользы, но и может существенно навредить волосам, вызвав ожог.

Во-первых, эфирное масло ни в коем случае нельзя использовать в чистом виде. Его разбавляют в масле-носителе, выбор которого зависит от типа кожи и состояния волос. Если у вас нормальная или сухая кожа разбавлять эфирные масла для волос можно в миндальном или подсолнечном масле, подойдет оливковое масло для волос. Для ломких и поврежденных волос больше подойдет масло жожоба, миндальное или кунжутное. Если волосы склонны к жирности – сафлоровое, миндальное или кунжутное.

Во-вторых, эфирные масла для волос можно комбинировать, составляя различные композиции. Но для одной процедуры следует брать не больше трех капель этой смеси.

Выбор масла для оздоровления волос.

4080226_img399_24508_big (400x300, 65Kb)

Одна из самых распространенных проблем – это выпадение волос. Универсальным в этом случае можно считать эфирное масло герани для волос. Герань является антисептиком, прекрасно борется с перхотью и выпадением волос. Также его можно использовать и при посеченных кончиках в виде масок. Улучшить кровоснабжение кожи головы поможет эфирное масло гвоздики для волос. Его сосудорасширяющее действие позволит укрепить корни.

4080226_cloves (320x260, 51Kb)

Настоящий бич современности – перхоть. Препараты на основе лаванды в косметологии традиционно используют для лечения дерматитов, экзем, себореи. Эфирное масло лаванды для волос способствует регулированию выделения кожного жира, при его постоянном применении волосы становятся более сильными, снижается ломкость. Для лечения перхоти масло необходимо втирать в кожу головы перед каждым мытьем. Поможет справиться с проблемой миндальное масло для волос и эфирное масло розмарина для волос. Оно славится своим тонизирующим действием и стимулирует быстрый рост волос. Аромамасло в терапевтических целях можно наносить на зубцы расчески перед расчесыванием волос.

Справиться с проблемой безжизненных пересушенных волос поможет эфирное масло жасмина для волос. Оно прекрасно тонизирует и увлажняет кожу головы, поможет снять раздражения и залечит мелкие ранки. Масло жасмина можно использовать и как профилактическое средство против выпадения волос.

4080226_669679 (320x240, 67Kb)

Эфирное масло корицы для волос содержит антиоксиданты и дубильные вещества. Благодаря им волосы становятся сильнее, меньше выпадают. Масло корицы лучше добавлять в шампунь или кондиционер и пользоваться ими каждый раз при мытье головы, обеспечивая волосам полноценное питание.

Эфирное масло кедра для волос можно считать панацеей от всех бед. Оно славится своими дезинфицирующими свойствами, избавляет от перхоти, препятствует выпадению волос и оказывает общеукрепляющее действие.

4080226_image_1254286920 (639x479, 69Kb)

Снизят активность сальных желез эфирные масла с освежающим эффектом. Эфирное масло лимона для волос нашло свое применение недавно, считалось, что его благоприятное воздействие на человека ограничивается лишь нервной системой. Активнее всего масло лимона действует в составе масок и способно предупредить выпадение волос и укрепить локоны по всей длине.

4080226_post312978905842245 (550x430, 29Kb)

Эфирное масло апельсина для волос тоже лучше использовать в масках, в сочетании, например, с медом или маслом иланг-иланга. В шампунь его добавлять можно, но не желательно. Так как все цитрусовые масла плохо соседствуют с готовыми косметическими препаратами и предугадать, что получится в итоге, сложно. Эфирное масло мяты для волос поможет справиться с высокой активностью сальных желез, успокоит кожу головы. После его применения волосы долго не жирнятся, а остаются легкими и пушистыми.

 
О дозировках.

2-3 капли масла достаточно на колпачок шампуня при мытье. Для полоскания возьмите 1 стакан воды, 2 чайных ложки яблочного уксуса или лимонного сока, 3 капли эфирного масла. Маску сделайте так: 100 мл репейного или миндального масла разогрейте на водяной бане, смешайте с 4-7 каплями эфирного и нанесите на корни волос на 30-90 минут, затем смойте.

Излишнюю жирность и ее спутника – грязный вид волос тоже можно укротить. В этом помогут масла бергамота, лаванды, кипариса, шалфея, лимона, мелиссы, тимьяна, эвкалипта и кедра атласского. Методы и дозировки смело заимствуем из предыдущего абзаца. А можно попробовать втирать в кожу головы перед сном 2 раза в неделю такой тоник: 2 стакана кипяченой воды, 2 столовые ложки лимонного сока, по 2 капли масел лаванды, бергамота, шалфея мускатного, 3 капли кипариса и 1 тимьяна.

Реанимация для сухих поврежденных волос. Маски и аромарасчесывания с эфирными маслами герани, лаванды, полыни, иланг-иланга восстановят былой блеск, гладкость и эластичность волос. В качестве базы для масок лучше выбрать масло жожоба, миндаля, виноградной косточки и масло зародышей пшеницы в особенности.
 
При выпадении волос нужно пересмотреть рацион в сторону насыщения его магнием, кальцием и витаминами. А косметический эффект можно получить, добавляя в шампунь эфирные масла базилика, кедра, ладана, шалфея, имбиря, мяты или розмарина.
 
Расти коса до пояса.
 
Интенсивному росту волос способствуют аромарасчесывания и маски с эфирными маслами сосны, иланг-иланга, розмарина, тимьяна и шалфея мускатного. Бонус – здоровый блеск и мягкость волос. База для масок: масла зародышей пшеницы, персика, виноградной косточки. Достаточно наносить маску на ночь один раз в неделю.
 
Это лишь несколько простых рецептов ароматерапии для волос. Попробуйте, и вы обнаружите не только косметический, но и психологический эффект.

Маски с эфирными маслами.

Для того, чтобы сделать маску для волос с эфирными маслами, нужно сначала развести его в базовом растительном масле.
Базовым маслом может стать: обычное подсолнечное, оливковое, масло виноградных косточек, миндальное, персиковое, масло жожоба, масло зародышей пшеницы, масло авокадо, кокосовое масло.

Любое, которое лучше подходит к типу Ваших волос, базовое масло нужно обогатить 3-5 каплями необходимого по свойствам эфирного масла на 1 чайную ложку базового.

Например, у Вас волосы жирные у корней, нужно отрастить быстро волосы. Тогда вы берете масло жожоба и добавляете туда по 5 капель масла розмарина, можжевельника и гвоздики с корицей.

Другая проблема: волосы сухие и перхоть. Тогда в масло зародышей пшеницы добавляете по 5 капель масла чайного дерева, герани и розмарина.

Такие маски рекомендуют делать 1 раз в неделю для профилактики и 2-3 раза для лечения.
После масел волосы становятся блестящими, послушными, сильными, и результаты появляются уже через 2-3 недели.



4080226_097 (310x50, 4Kb)/4080226_64041319_49810722_18514250008c03ef099bb23f38729f16ccb59c22a0 (374x219, 30Kb)

/из инета/


 


Упали доходы и для сохранения прибыльности приходится снижать внутренние расходы?
Продвижение неизбежно
!


 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Натуральные масла и эфирные масла для здоровья и у
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, Натуральные масла
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/ВОЛОСЫ - ДРАГОЦЕННАЯ ОПРАВА КРАСОТЫ!
ВОЛОСЫ, УХОД, красота, здоровье,

Метки:  


Процитировано 38 раз
Понравилось: 5 пользователям

Вселенная Любви

Среда, 27 Июля 2011 г. 17:12 + в цитатник

4080226_mota_ru_00307041152x864 (620x450, 13Kb)
4080226_53194446_Kopiya_001cd652b416 (560x24, 3Kb)
«... —Поведай, старче, что нужно делать, чтобы в сердце родилась, жила и расцветала божественная любовь? Как ее получить в мире, что нужно для этого делать? — Что ты, Макарушка, несмышленый такой. Любовь не получают, не зарабатывают и не ищут нигде в мире.

Ее пробуждают в своем сердце, она там живет, но в сокрытом состоянии, будто спит, и надобно ее пробудить.

Бог каждому человеку от рождения сеет семя этой высшей любви в его сердце, и задача человека найти это семя и вырастить его, подобно тому, как выращивают цветы.

Сажают луковицу, поливают, ухаживают, защищают от неблагоприятных воздействий.

Единственная разница лишь в том, что луковица уже есть в сердце каждого человека и ее не надо сажать, а лишь заботиться о ее росте.

Но самое главное то, что сейчас на мир нисходит поток великой, вселенской, преображающей Любви, который позволит этому семени не просто быстро вырасти, но и распуститься с невероятной силой, ароматом и красотой.

Бог посылает животворящий поток Любви для того, чтобы помогать раскрываться сердцам людей, очищать их души.

Это подобно ветру, который уносит тучи и облака, оставляя место только солнцу, его весенним, обновляющим, живоносным лучам.

Каждый сейчас имеет возможность почувствовать волны этой космической Любви, всякий может уловить в своем сердце, душе приходящие состояния, переживания до сих пор неведомые, удивительно прекрасные, юные, свежие, волшебные, сказочные.

Ни одна живая душа не будет обделена этим предложением, войти, подключиться к этому потоку Любви.

Всевышний любит всех без исключения, так и эта Любовь, этот поток юности и свежести прикоснется своим легким, нежным крылом к сердцу праведника и грешника, старца и ребенка.

Читать далее...
Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Интернет-магазины - мода или необходимость? ))

Среда, 27 Июля 2011 г. 16:32 + в цитатник

Друзья! Как вы относитесь к покупкам в интернете? ))
 


Всё чаще покупки через интернет вытесняют приобретение товаров в супермаркетах и специализированных магазинах. И это неспроста, так как есть много плюсов: не надо никуда ехать - достаточно компьютера и выхода в сеть Интернет, ассортимент в зарубежных онлайн-магазинам намного шире, поиск необходимых товаров проще, нет очередей даже в сезон распродаж, не говоря о том, что скидки в интернет-магазинах бывают намного чаще, чем в обычных.

Во всем мире этот вид услуг очень популярен. С каждым днём количество таких магазинов растёт очень быстрыми темпами. По данным опроса большинство пользователей интернета подчёркивают удобство и надёжность таких интернет магазинов спортивной одежды.
Например, интернет магазин спортивной одежды
.
На сегодня
интернет магазин спортивной одежды – это достаточно известный динамично развивающийся российский продукт с собственным дизайнерским отделом, производством и высококвалифицированным коллективом, оптовыми складами в Москве, представленный в многих городах России и СНГ. Большой выбор самой стильной и модной одежды, аксессуаров, обуви и других принадлежностей прекрасного качества.
Кроме всего этого доступные цены, и возможность доставки в любой уголок земного шара, о преимуществах можно рассказывать ещё очень и очень много. Часто, выбор товара в таких магазинах больше чем в обычных. Большое количество товара известных брендов по доступной цене.

В
интернет магазин спортивной одежды вы спокойно можете приобрести понравившийся вам товар. Вам всего лишь требуется оформить заказ, выбрать удобный вам способ оплаты и доставки. Всё это вы можете сделать, не выходя из дома. И вашу покупку доставать к вашим дверям и передадут лично вам в руки но за отдельную плату.
 


В любом случае, думаю, стоит попробовать. Возможно, при нашей суетной жизни, в какой-то ситуации, это выход.

 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Польза и вред мясных диет

Среда, 27 Июля 2011 г. 13:43 + в цитатник

4080226_05f4ed01 (470x350, 21Kb)
Николай Николаевич Дроздов - Член комиссии Международного союза охраны природы, Советник Генерального секретаря ООН по экологии, академик Российской академии телевидения, лауреат многих международных и отечественных премий.

"Я стал вегетарианцем в 1970 году,когда работал вместе Александром Сгуриди в Индии. Начитался книги об учении йогов, и понял, что есть мясо не надо по трем причинам, потому что: плохо переваривается; моральной (животных не надо обижать); духовной, оказывается, растительная диета делает человека более спокойным, доброжелательным, мирным."

Естественно, большой любитель животных и до этой поездки думал о моратории на мясо, но после того, как познакомился с культурой этой страны, стал убежденным вегетарианцем и занялся йогой. Кроме мяса, Дроздов старается не есть яиц, но иногда позволяет себе кефир, йогурты и творожки. Правда, балует себя этими продуктами телеведущий только по праздникам. На завтрак Дроздов предпочитает овсяную кашу, потому что считает ее очень полезной, и обязательно ест протертую тыкву. А в течение дня он ест овощные салаты, топинамбур, огурцы, злаковые и кабачки. Как говорит жена Дроздова Татьяна Петровна: “Николай Николаевич просто обожает кабачки и ест их в любом виде”.

Из интервью "Польза и вред мясных диет"

- С возрастом от мяса нужно отказаться – это секрет долгожителей. И так считает Николай Дроздов.

Николай Николаевич, ваше мнение настолько авторитетно, поэтому прошу со всей ответственностью отнестись к тому, что вы сейчас будете нам рассказывать.
Я знаю, что вы всю жизнь были человеком, который любит жить, вкусно поесть, всё попробовать. Но вы отказались от мяса. Как это произошло?

- Да! Ну, это было давно! Очень давно! В 1970 году.

- Николай Николаевич, а что послужило причиной такого отказа?

- Я чувствовал, что я себя перегружаю. Что-то ешь и на переваривание столько сил уходит. Жалко время тратить.

А тут мы приехали с Александром Михайловичем Сгуриди, основатель нашей передачи «В мире животных», он пригласил меня научным консультантом на съёмки его фильма «Рики Тики Тави», сюжет Киплинга. В Индию.

В Индии мы ездим, снимаем. Всё везде объехали за два с лишним месяца. И я вот везде смотрел литературу йогов, которая у нас тогда была в загоне. И вот я вижу, что самому можно было догадаться – человек не приспособлен по природе своей к мясной диете. Вот давайте посмотрим.

Млекопитающие разделяются по зубной системе. Сначала появились мелкие хищные землеройки, с хищными острыми зубками. И сейчас они бегают в подлеске. Они ловят насекомых, грызут их этими зубками. Это первая стадия.

После них появились приматы. Сначала такие примитивные, похожие на землероек, потом появились полуобезьяны, потом обезьяны. Полуобезьяны ещё едят всё подряд, и зубки у них бывают острые.

Кстати, чем крупнее обезьяны, тем они больше переходили к растительной диете. И уже горилла, орангутанг и крупные павианы гелады, которые ходят по горам Эфиопии просто едят траву. Там даже древесного корма нет, так они просто пасутся такими стадами.

- Николай Николаевич, какой продукт заменил вам белок мяса? Как вы считаете?

- В растениях столько белка, растительного. Особенно в горохе, бобовых разных, в шпинате, в фасоли. Этот растительный белок вполне может быть для строительства нашего организма.

Есть старо-вегетарианская диета, когда без молочных продуктов и яиц.

- Так называемое, чистое вегетарианство

- Да. А вот уже младо-вегетарианство допускает молочные продукты и яйца. И то лучше потреблять кисломолочные продукты, это понятно. Поэтому без мяса можно жить прекрасно.

"В старости жить весело, интересно и поучительно, узнаешь все больше нового, больше читаешь. С годами у homo sapiens, то есть человека разумного все больше ощущаются духовные компоненты в жизни, а физические потребности наоборот, уменьшаются. Хотя у некоторых бывает наоборот. Но это не приводит ни к чему хорошему. Вот человек в возрасте не следит за собой, выпивает, объедается, ходит по ночным клубам - а потом удивляется, что у него ухудшилось здоровье и внешность, он растолстел, появилась одышка, все болит. А на кого пенять, кроме самого себя? Если в молодости излишества могут как-то компенсироваться, то в старости - уже нет. Вот такая старость - это не дай Бог, причем человек наказал себя сам. Его я даже не могу назвать homo sapiens.

Как мне удается поддерживать форму и позитивный настрой? Ничего нового я не открою. Жизнь - это движение. Но двадцатый век подарил нам такие цивилизационные удобства, от которых развивается убийственная гиподинамия. Поэтому я посоветовал бы забыть о диване, мягких креслах, подушках и теплых одеялах, а встать с утра пораньше и элементарно пробежаться. Например, я увлекаюсь купанием в проруби, лыжами и верховой ездой. И уже лет пять как не смотрю телевизор, хотя сам работаю на телевидении. Все новости узнаю от людей. Есть меньше мяса (а я вообще его не ем). И хорошее настроение никуда не денется.

А если говорить с духовной, нравственной точки зрения, думаю, меня молитвенно поддерживает мой двоюродный прапрадед Митрополит Московский Филарет (Дроздов). Конечно, очень многое дали и родители, они были верующие люди. Не только любовь к природе, но, что важнее, веру в Бога, надежду и любовь - эти вечные ценности стали моим кредо, жизненной философией."
 


4080226_d08e75dc5129 (459x79, 25Kb)

/из инета/
 

Рубрики:  Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ванны молодости и красоты.

Среда, 27 Июля 2011 г. 12:41 + в цитатник

4080226_vannydlyatela (640x430, 112Kb)

Принятие ванны для женского здоровья.
 

Кто не любит понежиться в ванной после долгого рабочего дня? А если время, проведённое в ней, окажется полезным не только для души, но и для тела – тогда это вдвойне приятно. В зависимости от состава принимаемой ванны ваша кожа может очищаться, увлажняться, становится более упругой и даже молодеть. Пятнадцать минут в тёплой воде могут освежить, взбодрить, а при необходимости и успокоить вас. Если ваша цель не получение расслабления, то не лежите в ванной просто так, по возможности делайте плавные движения руками и ногами, чтобы вода своим течением нежно массажировала ваше тело.
 

Ванны молодости и красоты.
 

Самая популярная ванна, результатом применения которой станет посвежевшая, сияющая кожа – это конечно «ванна Клеопатры». Состав: молоко 1 литр, мёд  100 гр., соль пищевая 350 гр., нежирная сметана 200 гр.
Молоко подогрейте, мёд растопите на водяной бане, соедините эти два ингредиента в отдельной ёмкости. Соль перемешайте со сметаной, у вас получится натуральный скраб. Вотрите его лёгкими круговыми движениям в кожу, затем смойте. Наполните ванну водой комфортной температуры, влейте молочно-медовую смесь и наслаждайтесь 20 минут.

Розмарин и полынь также обладают регенерирующими свойствами, одновременно тонизируя и улучшая кровообращение. Состав: розмарин 100 гр., полынь 100 гр., вода 4 литра. Заварите смесь из высушенного розмарина и полыни, дайте настояться, процедите. Вылейте полученный отвар в тёплую ванну. Принимать не более 20 минут, большую часть времени держать сердечную область над водой.
 

Освежающие ванны для тела.
 

Отличный освежающий эффект окажет обычная ванна с пеной  и несколькими каплями любимого парфюма. В данном случае отдавайте предпочтение цветочным или цитрусовым ароматам.

Взбодрится пасмурным днём, или восстановить силы перед важным вечерним свиданием поможет ванна с вербеной лекарственной. Состав: вербена 30 гр., тёмный мёд 30 гр. Траву залить кипятком, дать настояться, процедить. Мёд растопить на водяной бане, смешать с отваром. Смесь вылить в ванну, принимать в течение 20 минут. Мёд освежит вашу кожу, а тонкий лимонный аромат вербены поднимет настроение и придаст уверенности в себе.

Успокоит нервы и одновременно продезинфицирует кожные покровы ванна с чередой. Состав: череда 50 гр., морская соль 100 гр., вода 0,5 литра. Траву залить водой, довести до кипения и варить в течение 15 минут, затем процедить. В ванну вылить отвар, высыпать соль. Для достижения лучшего результата, рекомендуется провести цикл из 10 процедур.

Для восстановления душевного равновесия, для борьбы с бессонницей попробуйте ванну с лавандой. Состав: цветки лаванды 50 гр., вода 1 литр. Цветки залить водой, довести до кипения, дать настояться 10 минут, затем процедить. Принимать ванну 20 минут, в расслабленном состоянии, под спокойную релаксирующую музыку.
 

Очищающие ванны для тела.
 

Очистить кожу от мелких прыщиков, аллергических реакций и прочих высыпаний помогут следующие ванны:

·                                 крапива 200 гр., вода 4 литра. При желании, и если за окном лето, можно воспользоваться свежими листьями крапивы;

·                                 шалфей 100 гр., кора дубовая 100 гр., вода 4 литра. Шалфей заварить в трёх литрах воды, дать настояться, процедить. Кору дуба кипятить в одном литре воды на медленном огне 30 минут, затем дать настояться ещё 30 минут. Оба отвара вылить в ванну с водой. Принимать не больше 20 минут;

·                                 календула 200 гр., вода 4 литра. Траву заварить, дать настояться два часа, процедить.

·                                 розмарин 200 гр., вода 4 литра. Розмарин хорошо очищает поры, но им не стоит злоупотреблять обладательницам чувствительной кожи с капиллярами близко расположенными к коже.
 

Укрепляющие ванны для тела.
 

Для укрепления иммунитета, при простудных заболеваниях, а также для достижения согревающего эффекта подходит «горчичная» ванна. Состав: сухая горчица 100 гр., вода 1 литр. Горчицу тщательно размешать в литре горячей воды, и вылить в ванну. Принимать перед сном, не дольше 10 минут. После возможно потоотделение, поэтому через некоторое время лучше переодеться. Считается, что в сочетании с диетами ванна с горчицей эффективна и для похудения.


4080226_0_5f095_48c72f62_XL (300x154, 19Kb)




Источник

 


Создайте будущее, сделайте свою карьеру вместе с центром Diplomoff. Только здесь вы можете диплом купить  по низким ценам и не беспокоиться о его качестве.


 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Уход за кожей лица и тела
КОЖА, УХОД

Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поставщик счастья...))

Вторник, 26 Июля 2011 г. 18:18 + в цитатник
Танец живота для начинающих

Поставщик счастья №1 - так себя называет художница Евгения Гапчинская. Ее работы сложно спутать с чужими - удивительные человечки с детскими подписями в духе "Мама купила мне трусы в розочках" или "Глупое мое сердце все любит и любит".
Ее работы заряжают оптимизмом и любовью, позволяют от души смеяться над собой.
Очаровательные белокурые ангелочки, незабываемая прелесть трехлетней Монны Лизы.
В Киеве, Одессе и Днепропетровске можно найти галереи Гапчинской - "Галереи счастья".



4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)


4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)


4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)

4080226_d1377acea86f (363x48, 10Kb)
Рубрики:  НАВЕЯЛО.../ФОТО, ЖИВОПИСЬ
ФОТО, КАРТИНЫ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Deuter - Experimental song

Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:57 + в цитатник

Пусть грядущий вечер принесёт только радость и умиротворение...!))
4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)


4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)4080226_75455878_4360286_0a2f0a7e920b71c79c80b31eadfc8cd0_jpg (32x32, 2Kb)
 

Рубрики:  НАВЕЯЛО...
РЕЛАКС

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Позитивнее.. позитивнее...

Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:40 + в цитатник

4080226_ff93b3f332e6 (640x424, 45Kb)
4080226_4492896_9b47b27b (345x43, 77Kb)

Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет) 
Мозг: Позитивнее, позитивнее... 
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь... 
Мозг: Не реви, улыбайся... Загадочно улыбайся... И не размахивай руками, как 
мельница! 
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает... Порядочный мужик, уходя забирает 
только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает... (Плачет) 
Мозг: Улыбайся! 
Женщина: Может броситься к нему на шею? 
Мозг: Дура! 
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть? 
Мозг: Дура! 
Женщина: А может его того? 
Мозг: Что "того"? 
Женщина: Ну.... Сковородкой по голове тихонечко? 
Мозг:
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком... Так месяца два 
можно протянуть... Может, привыкнет, не уйдет... 
Мозг: Уголовщина ты все-таки... А если силы не рассчитаешь? 
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам! 
Мозг: Я не в этом смысле... Баба-то ты сильная... еще убьешь, а это 
статья! 
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный? 
Мозг: Улыбайся!!!!! Позитивнее, позитивнее... 
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа остаааанусь! 
(плачет) 
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина... 
Женщина: На фига мне такая свобода? 
Мозг: Улыбайся! Свобода — это прекрасно: будешь заниматься только собой! 
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом) 
Мозг: Затем! Бразильский выучишь — ты так всегда мечтала смотреть 
сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься — с твоей 
силищей-то! 
Женщина: Времени все как-то не было... 
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок 
американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля! 
Женщина: Шубу куплю и босоножки... ну, те... с бантиком... (Утирает 
слезы) 
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь — он на тебя 
так смотрел... 
Женщина: (Улыбается) Ага, в "МакДональдс" сходим, он, между прочим, 
предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком... (Улыбается загадочно) 
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать... 
Женщина: Только маникюр-педикюр-маски-массажи! (Улыбается от счастья) На 
экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге... (Мечтательно) 
Мозг: Вот, а ты позитива не видела... 
Женщина: Ой, заживу! (Улыбается победно) ОООООООООЙ!!!!!! 
Мозг: Что? 
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует! 
Мозг: Кому? 
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я, не найдет... 
Прощения просит... Остаться хочет! 
Мозг: ОЙ! 
Женщина: А как же свободная женщина? (Плачет) А как же кружок игры на 
ударных? Шубка, босоножки те? (Рыдает) Вася из юридического отдела? 
Мозг: Позитивнее, позитивнее....


4080226_ebf59a4f6755 (320x107, 13Kb)

/из инета/


 


Обувь дибрера желает купить практически каждая девушка, которая заинтересована в том, чтобы выглядеть стильно и модно.


 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Наш мир

Вторник, 26 Июля 2011 г. 14:24 + в цитатник
4080226_63121951_e58f1e3e489ccff9d8d5af72ef8822b5 (237x96, 18Kb)
Наш мир порой суров, жесток, озлоблен,
Обидеть может сильно иногда.
Он зеркалу огромному подобен
И отражает нашу суть всегда.

У каждого из нас есть доля счастья.
Она с рождения при нас живёт,
Но трудно угадать в житейской страсти
Своей судьбы удачный поворот.

Во всём глубокий смысл и своя тайна,
Заметная порой, едва-едва.
Ведь в жизни всё непросто, неслучайно:
Желания, поступки и слова.

Соединить всё вместе очень сложно,
Душой раскрыться не всегда готов,
Поставив цель, её добиться можно,
И жизнь окажется прекрасней снов.


4080226_63121951_e58f1e3e489ccff9d8d5af72ef8822b5 (237x96, 18Kb)
/из инета/

 
Yarinka ru

 

Серия сообщений "Мои рамочки":
РАМОЧКИ, дневники, дизайн
Часть 1 - Встречаем Великий пост: советы врача и священника
Часть 2 - РАМОЧКА
...
Часть 31 - О Дружбе.
Часть 32 - Научиться любить
Часть 33 - Наш мир
Часть 34 - Последний день лета...
Часть 35 - Мне нравятся красивые сердца
...
Часть 40 - Новые схемы..))
Часть 41 - Сказка о любящем сердце
Часть 42 - Рамочка "Бежевые розы" с кодом + фон

Рубрики:  НАВЕЯЛО.../Стихи, которые запали в душу...
СТИХИ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Необычные украшения из необычных материалов

Вторник, 26 Июля 2011 г. 13:41 + в цитатник



4080226_3 (500x500, 59Kb)/4080226_3_1_ (500x475, 54Kb)
4080226_7a0fee6302b4 (300x140, 6Kb)
«Лучшие друзья девушек – это бриллианты…» Знакомая фраза? Ну, пусть для многих, и не бриллианты, и не совсем лучшие друзья, но покажите хоть одну девушку, которая не мечтает о новом украшении на шейку, пальчик или запястье? Если она не говорит об этом открыто своему любимому, то уж точно вздыхает украдкой, проходя мимо сверкающих витрин ювелирных магазинов.
Но в мире есть совсем необычные украшения из необычных материалов, которые созданы неординарными дизайнерами, и в составе своем имеющие отнюдь не бриллианты. Вот только некоторые из них.

Украшения из силикона.

Силикон – материал живой и нежный, а изделия из него в умелых руках израильского дизайнера Tzuri Gueta приобретают причудливые морские формы – хрупкие веточки кораллов, точеные раковинки, переплетения нитей водорослей создают потрясающий эффект. Некоторые украшения похожи на настоящие кристаллы и самоцветы, но в отличие от них они – мягкие и легкие, теплые и словно живые.

4080226_article_imageimagearticle (442x354, 22Kb)
4080226_i (417x480, 20Kb)
4080226_article_imageimagearticl (590x354, 15Kb)
Украшения из цветных карандашей.

Дерево и цветной грифель – основные составляющие этих оригинальных вещиц от дизайнера Maria Cristina Bellucci. Брошки и кольца, бусы и ожерелья отличаются мягкой текстурой дерева с его прожилками и кругами, декорированными необычными, но такими знакомыми с детства цветными островками грифеля. В оригинальности, доступности и экологичности данных украшений спорить-то уж точно никто не будет!


Украшения из макулатуры.


У вас дома целый склад старых газет и журналов? Значит, пришло время творить из них чудеса, как Лич Майлс (Leach Miles). Оригинальные и красивые украшения из прессованной старой бумаги рождаются с легкой подачи этого дизайнера. Сначала все листы склеиваются, а после того, как образовавшаяся масса затвердеет, ее режут и шлифуют, изготавливая необычные украшения, которые с виду напоминают изделия из кости или дерева.



Украшения из крышек от напитков.

К такому распространенному и простому материалу, как крышки из-под напитков, не раз обращались известные дизайнеры и ювелиры.
Например, израильский художник Йоав Котик (Yoav Kotik) представил целую коллекцию красивых и оригинальных украшений из крышек всемирно известных фирм прохладительных напитков и пива. Яркие и необычные они готовы украсить любого неординарного и оптимистичного человека. Тем более что особых финансовых вложений не требуют.


А южнокорейский бренд Jung Ee Eun решил обыкновенные крышки обрамить золотом и серебром, сразу возведя их в ранг дорогих ювелирных украшений.



Украшения из зубочисток.

Мана Бернандес (Mana Bernandes) свои украшения изготавливает из простых подручных материалов (пластиковые бутылки, зубочистки, телефонные карточки, заколки), но их оригинальность и изящество притягивает взоры окружающих. Вещицы из зубочисток и искусственных жемчужин доступны всем, их можно сделать самим и тогда, наверняка, вы будете единственной обладательницей стильного украшения.

А сколько еще есть мастеров, которые систематически творят для себя и своих знакомых необычные украшения из необычных материалов! При желании им можно стать прямо сейчас – оглянитесь вокруг, из чего можно творить чудеса? Из всего!

4080226_7a0fee6302b4 (300x140, 6Kb)
источник: http://posidim-pogovorim.ru/neobychnye-ukrasheniya-iz-neobychnyx-materialov


Как выбрать интернет магазин ювелирных изделий?  Наш ювелирный интернет магазин Nsjewels.kiev.ua представляет всё богатство роскошной коллекции, которую предлагает Ювелирный Дом Натальи Спиженко.


 


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

ПОЗИТИВ НА НЕДЕЛЮ!))))

Вторник, 26 Июля 2011 г. 13:26 + в цитатник

Позитивной недели, друзья!!!))))



4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)

1307289805_bel04 (450x337, 38Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289805_bel65 (450x337, 37Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289809_bel10 (337x450, 31Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289809_prikol05 (450x357, 26Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289815_bel58 (450x337, 29Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289821_prikol-54 (284x450, 43Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289826_bel50 (450x261, 27Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289828_prikol17 (393x450, 34Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289839_prikol-47 (450x450, 38Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289840_prikol51 (450x352, 44Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289840_prikol61 (408x448, 35Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289854_prikol11 (324x450, 33Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289857_prikol47 (450x337, 41Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289863_prikol69 (450x397, 46Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289865_prikol64 (450x330, 18Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289866_prikol54 (450x395, 33Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289867_bel06 (450x360, 42Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289867_prikol06 (287x450, 26Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289869_prikol15 (450x355, 33Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289875_prikol04 (450x351, 52Kb)4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289876_prikol03 (450x329, 24Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289877_prikol20 (450x386, 28Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289877_prikol43 (256x450, 27Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289891_prikol55 (448x450, 54Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)
1307289802_prikol44 (291x450, 40Kb)
4080226_09330db952fcbcbe733a99670692124f (384x33, 6Kb)

 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 8 пользователям

Сдерживать гнев

Вторник, 26 Июля 2011 г. 10:58 + в цитатник

4080226_boss_012000187_tnb_ (347x350, 68Kb)
На первый взгляд, ответ должен быть отрицательным. Иначе как другие люди узнают, что вы недовольны? Как они поймут, что им следует прекратить свое неприемлемое поведение? Очень многие маститые психологи и прочие знатоки тайных пружин человеческой души совершенно конкретно советуют давать волю своим эмоциям, что называется, «не отходя от кассы». Именно так: «Не держите в себе, голубчик, не нагнетайте в себе давление, выпускайте пар!»

А теперь спроси себя, уважаемый читатель: ты - человек, облеченный тяжестью интеллекта и свободой выбора, или же ты просто резиновый мячик? Куда ни кинь мячиком, он всегда будет реагировать в соответствии с законами механического действия и противодействия, пружиня и отскакивая, отвечая ударом на удар, шлепая и скача по всему, что имеет некую твердость.

Но совсем иное дело - человеческие отношения. Весьма нередко мы ошибочно принимаем чужую боль и молчаливую обиду за игнор, неблагодарность и «бешенство с жиру», чужую просьбу о помощи - за «наезд халявщиков» и даже вероломное нападение на наше Эго, чужую спешку или медлительность на дороге - за дорожное хамство, причем якобы именно в наш адрес. Но так ли это? Конечно, порой бывает всякое, но неужели все вокруг только и желают чем-либо задеть, уязвить, унизить нас?

Очень показательный пример был описан одним преподавателем менеджмента, Стефаном Кови (как раз о восприятии и подоплеке).

Кови ехал в поезде на мероприятие и готовился к предстоящему докладу. В это время в вагон зашел мужчина с тремя детьми. Дети сразу начали бегать по вагону, шуметь, прыгать по сиденьям и вообще всячески мешать пассажирам. Мужчина же, по-видимому, их отец, просто сел на свое место и безучастно смотрел в окно, не делая ничего, чтобы призвать своих детей к порядку. Пассажиры молча негодовали. Дети вели себя все несноснее, наконец, один из них даже ухватил какую-то пассажирку за волосы.

Стефан Кови твердым шагом подошел к мужчине и разгневанно признес:
- Послушайте, вы что, не видите, что ваши дети всем мешают? Почему вы не реагируете?! Немедленно прекратите это безобразие!
Гордо и важно Кови сел на место, а мужчина медленно повернулся и ответил ему:
- Да, вы правы. Мне очень жаль, что дети так себя ведут. Простите, я просто отвлекся на свои мысли. Дело в том, что моя жена, мать этих детей, умерла несколько часов назад. Я еще не знаю, как мне с этим жить... Дети еще не осознали это, возможно, они реагируют на свой лад... Пожалуйста, извините нас...

Не секрет, что разные люди видят одну и ту же ситуацию по-разному, причем это касается как посторонних, так и родных и близких. Не зная подоплеки, не зная ситуации и системы ценностей человека, очень сложно судить о его поведении, а делать выводы о других по себе и вовсе опрометчиво. Знаешь, уважаемый читатель, по-моему, гораздо лучше рискнуть и простить виноватого, чем осудить и наказать невинного. К тому же большинство «провинностей» и «вредностей», пусть даже сознательных, делаются людьми вовсе не для того, чтобы оскорбить и унизить лично вас, а лишь с сигналом обратить на себя внимание, считаться с ними. Простите им эти маленькие слабости! Будьте выше!

И когда в очередной раз опаздывая на работу, вы почти упретесь в задний бампер автомобиля, едущего со скоростью 30 км/час по единственной свободной полосе, не спешите выскакивать на первом светофоре из машины и подбегать с громкой злобной руганью к тихоходному «обидчику», размахивая кулаками и играя желваками. Вполне возможно, что он по просьбе любимой бабушки перевозит сегодня в багажнике на новую квартиру 
аквариум с рыбками и сам очень неловко чувствует себя за вынужденную чрезмерную аккуратность и медлительность поездки.

Будьте сдержанны, вежливы и зачтется вам!

Роман Снахчьян

4080226_0_58847_a8ad42e8_L_jpg (340x60, 12Kb)/4080226_IMAG0419_1_ (530x40, 2Kb)

/из инета/



 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Антицеллюлитные ванны с эфирными маслами

Вторник, 26 Июля 2011 г. 10:50 + в цитатник

4080226_67812783_1 (600x450, 63Kb)

  Целлюлит -- проблема, которая касается многих женщин, даже тех, у которых нет лишнего веса, а все равно на бедрах можно заметить начальную стадию «апельсиновой корки». Достаточно слегка надавить пальцами на проблемную область, и ты увидишь бугорки, которые образовались от зашлакованности в лимфе, что и привело к небольшой отечности бедер и ягодиц.

Избавиться от целлюлита на начальной стадии довольно легко, если взяться за борьбу с целлюлитом ответственно и не уклоняться от антицеллюлитной программы. Эффективней конечно будет комплексный подход – это коррекция питания, и используя эфирные масла против целлюлита при приготовлении антицеллюлитных ванн или антицеллюлитных массажах в домашних условиях.

Действие эфирных масел заключается в стимуляции лимфы для выведения лишней жидкости, выведения токсинов и регулировании количества гормонов.

Какие эфирные масла против целлюлита использовать

В первую очередь необходимо выводить лишнюю жидкость из лимфы, а это отлично помогут сделать эфирные масла грейпфрута, лимона, тимьяна, розмарина, кипариса, можжевельника, укропа.

Масла черного перца, имбиря, пачули, шалфея способствуют выведению токсинов и шлаков из лимфатической системы.

Сбалансировать количество гормонов тебе помогут масла шалфея, розы, мускатного шалфея, лаванды, герани.

Благодаря приемам таких ванн ты не только сделаешь свою кожу шелковистой, ты еще придашь ей упругость, эластичность, избавишься от «апельсиновой корки», а также снимешь усталость после тяжелого дня и получишь сеанс релаксотерапии.

Принимать антицеллюлитные ванны рекомендуется не чаще 2-х раз в неделю. Перед тем, как использовать эфирные масла для ванны сделай пробу на небольшом участке кожи, чтобы знать, что нет аллергии на то, или иное эфирное масло. Предварительно перед принятием ванны помассажируй тело сухой щеткой из натуральной шерсти, для улучшения кровообращения и удалению токсинов из организма.

Составы для антицеллюлитной ванны с эфирными маслами:

— взять по две капли масла розмарина, герани, лимона и добавить в ванну с температурой воды 380С;

— взять по две капли розового масла, масла герани, и укропа сладкого, добавить в ванну;

— в 1 стакан молока добавить по две капли масла лимона, грейпфрута и апельсина, одну горсть морской соли и влить полученную смесь в ванну с водой.

При принятии антицеллюлитной ванны не забывай массировать проблемные участки тела, для улучшения кровообращения. После принятия ванны с эфирными маслами ты можешь не ополаскиваться под душем, чтобы действие масел было более длительным.

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Массаж с эфирными маслами в борьбе с целлюлитом оказывает положительный эффект при регулярном его проведении. Смесь из эфирных масел для антицеллюлитного массажа понадобиться следующая:

В масло-основу (лучше, если это будет миндальное масло) 5 чайных ложек, добавить 3 капли масла корицы, 5 капель мускатного масла, 8 капель масла герани, 10 капель масла грейпфрута, 10 капель масла бергамота.

Готовую смесь нанести на проблемные участки кожи и интенсивно и энергично втирать смесь в кожу. Рекомендуется антицеллюлитный массаж проводить 2 раза в день с использованием данной смеси из эфирных масел.


4080226_059 (380x167, 45Kb)/4080226_30492785_aheartdividerflowers (320x95, 11Kb)/4080226_9tgviq_jpg (400x62, 12Kb)



/из инета/

 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Натуральные масла и эфирные масла для здоровья и у
ЭФИРНЫЕ МАСЛА, Натуральные масла

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 4 пользователям

Прогулка по городу Первого Салюта ))

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 22:15 + в цитатник

4080226_27500118_foto_gorod (700x466, 65Kb)
Скоро двадцать лет, как я попала в этот небольшой, но очень интересный городок...

4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)

Белгород – это один самых старинных городов России, который сумел сохранить много уникальных памятников истории и архитектуры. Белгород на весь мир славится своими великолепными архитектурными ансамблями, церквями, соборами, большинство из которых были построены в 18-19 веках.

Среди наиболее посещаемых достопримечательностей являются Успенско-Николаевский собор, построенный в 1709 году, Михайловская церковь, которая была возведена в 1844 году, Покровская церковь 1791 года. Самым красивым архитектурным памятником по праву считается Смоленский собор 1727 года. Прогуливаясь городом, стоит обратить внимание на Преображенский кафедральный собор, который был построен на месте старой церкви в 1813 году.

Огромного внимания заслуживает Подземный монастырь Игнатия Богоносца, основанный в начале 17 столетия. Монастырь в конце 19-го-начале 20-го веков был реконструирован, но в середине прошлого века монастырь варварски разграбили, а монахов изгнали с его территории. Но в начале этого века в 2007 году, Подземный монастырь Игнатия Богоносца был полностью восстановлен.

Не менее привлекательны и другие архитектурные достопримечательности: Дом купца Селиванова 1782 года, где сегодня работает литературный и энергетический музеи, особняк купца Гольцова, усадьба Волковой и другие.

Кроме того, в Белгороде много интересных музеев, которые хранят в себе много уникальных экспонатов. В 1924 году в городе был открыт и работает, по сей день,   Историко-краеведческий музей. Много интересных работ можно увидеть в Городском художественном музее. Привлекает коллекция в Областном музее народной культуры. Но самым посещаемым из них считается Музей-диорама «Курская Битва. Белгородское направление». В этом музее хранится диорама, на которой изображена картина битвы в ярких красках.

Белгородский Государственный Университет

5995286_4662789_4662122_IMG_7858 (600x449, 39Kb)

belgu1 (480x640, 39Kb)
Фонтаны Белгорода
fontany4_0 (604x453, 32Kb)

fontany5 (604x453, 60Kb)
Храм Архангела Гавриила
universitetskiy_hram (429x500, 32Kb)

 

4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)


4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)4080226_68e522e7711b (361x500, 82Kb)/4080226_090728033815708030 (100x120, 13Kb)


Пластиковые окна - это просто!
Продукция по производству пластиковых окон изготавливается из экологически чистых материалов с использованием профессионального оборудования.


 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 6 пользователям

Как выбрать подходящее направление йоги для себя?

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 20:02 + в цитатник

4080226_yoga (700x693, 354Kb)
Такое направление, как йога в настоящее время переживает просто бум популярности. Многие женщины, да и не только женщины, хотят попробовать свои силы в йоге. Кто-то хочет похудеть, кто-то подправить пошатнувшееся здоровье, кому-то хочется духовных прорывов, а кто-то чувствует, что ему просто жизненно важно научиться расслабляться.

 
Однако, далеко не все знают, что существуют различные направления, можно сказать, различные школы йоги. И каждая школа, идя в одном направлении со всеми, тем не менее, привносит в практику что-то свое. Рассмотрим те школы, которые себя достаточно хорошо зарекомендовали и известны по всему миру.
 
Хатха-Йога Б.К.С. Айенгара
 
В первую очередь, хатха-йога призвана восстановить физическое здоровье человека: сделать гибкими суставы, приостановить искривление позвоночника, привести в норму давление и пищеварение, укрепить иммунитет и нормализовать гормональный фон. А умственное и духовное здоровье должны стать прямым следствием физического здоровья.
 
Стиль Айенгара — статический: каждая асана удерживается в течение нескольких минут. Большое внимание уделяется мельчайшим нюансам: растяжке, напряжению в мышцах, поворотам и скручиваниям. Для правильного построения поз используются специальные приспособления: деревянные кирпичи, веревки, одеяла и турники. Хатха-йога Айенгара особенно рекомендуется тем, кто хочет с ее помощью улучшить здоровье. Всемирно признается лучшей школой йога-терапии (лечение заболеваний с помощью йоги).
 
Аштанга-Виньяса-Йога
 
Одна из самых мощных и быстродействующих систем хатха-йоги. В аштанга-виньясе все асаны собраны с помощью виньяс — динамических связок. Разучить придется не только виньясы, но и специальную практику пранаямы — она называется Уджайи, или Победоносное дыхание. Синхронное с движениями, дыхание помогает разогревать тело изнутри и накапливать большой объем энергии.
 
Обильно потея в процессе занятия, вы очищаетесь от шлаков и токсинов, а благодаря виньясам обеспечивается активная циркуляция крови. Кроме того, большое внимание уделяется выполнению специальных энергетических замков, или бандхи, которые распределяют энергию по всему телу, а также направлению взгляда, или дришти. 
 
Это направление рекомендуется тем, кто хочет значительно расширить свои физические, психофизические и энергетические возможности. 
 
Кундалини-йога
 
Йога энергетических каналов. Система кундалини-йоги была разработана и распространена среди сикхов — воинов средневековой Индии из штата Пенджаб. 
 
"Некоторые преподают йогу так, будто это только набор упражнений — и больше ничего, но такие люди не имеют права называть себя йогами. Если бы гибкость тела и способность принимать разные позы делала человека йогом, лучшими йогами были бы цирковые клоуны”, — говорит Йоги Бхаджан, Гуру данной школы, и уверяет, что практика кундалини-йоги позволяет человеку достичь за 2-3 года тех же результатов, на достижение которых методами хатха-йоги требуется 20-25 лет.
 
В основе кундалини-йоги лежат крийи — специальные комплексы динамических упражнений, сочетающихся с дыханием и медитацией. Кундалини-йога будет полезна тем, кто хочет приобщиться к мистике и тайне Востока, научиться чувствовать энергию. Это направление для тех, кто стремится к самосовершенствованию своего Духа.
 
Шивананда-йога
 
Свами Шивананда (1887-1963) — один из самых известных и любимых индийских учителей йоги. 
Врач по образованию, Шивананда создал свою систему йоги. У него это статическая практика. Ее основное отличие от йоги Айенгара в том, что прежде всего учеников учат не асанам и пранаяме, а глубокой релаксации. В этой школе считается, что лишь в том случае, если вы полностью расслаблены, асаны принесут настоящую пользу как телу, так и духу. В зависимости от личностных особенностей, характера и физической формы занимающегося инструктор подбирает практику релаксации. 
Хорошо подойдет людям, ведущим активный, очень напряженный образ жизни, так как помогает снять накопившееся напряжение, стать расслабленным и умиротворенным.
 
Пауэр-йога
 
Этот стиль был представлен в 1995 году Берил Бендер Бирч. Подобно своему русскому однофамильцу, известному по прозвищу «Великий комбинатор», она фактически совершила небольшой подлог. Взяла за основу своего направления последовательности первых двух уровней аштанга-виньясы и дала им новое название — простое и понятное каждому американцу. Помимо упражнений, укрепляющих мышцы и повышающих гибкость, пауэр-йога придает большое значение дыханию и делает акцент на концентрации внимания и мобилизации эмоциональных ресурсов. Собственно, одна из главных задач этого метода — сделать человека не столько более просветленным, сколько более сильным, выносливым и энергичным.
 
Подходит всем тем, кто не хочет вдаваться в тонкости философии йоги, и вообще далек от всякой мистики, предпочитая энергетическим упражнениям стакан свежевыжатого сока.
 
Кроме перечисленных выше Школ можно выделить не столь популярные, но более близкие для россиян, так как были созданы нашими соотечественниками. Например: система YOGA23 Андрея Сидерского, Универсальная йога Андрея Лаппы.
 
Перечисленные выше направления не исчерпывают всего многообразия йоги, но, по крайней мере, дают возможность сориентироваться в ней, выбрать то, что больше по душе и более соответствует поставленным целям.


4080226_eb6f6e763de4d51f739d065258b4f7f4 (383x96, 41Kb)


/из инета/

 

Серия сообщений "Йога":
ЙОГА
Часть 1 - Энергия асан.
Часть 2 - МОГУТ ЛИ ЖЕНЩИНЫ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?
...
Часть 9 - Правильное питание йогов
Часть 10 - Йога терапия
Часть 11 - Как выбрать подходящее направление йоги для себя?
Часть 12 - Йога или Пилатес: в чем разница и что выбрать?
Часть 13 - Йога. Поза Льва - Симхасана.
...
Часть 44 - С пользой для тела! Правила безупречного пищеварения от индийских мудрецов
Часть 45 - С пользой для тела! Звезды выбирают йогу
Часть 46 - Занятия йогой для красоты вашего тела


Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 3 пользователям

Разные цветочные схемы

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 19:45 + в цитатник

Название: Рисованные розы
Автор: Yarinka_ru
Создана: 20.07.2011 00:03
Скопировали: 8 раз
Установили: 4 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Розовые лепестки
Автор: Yarinka_ru
Создана: 25.07.2011 16:06
Скопировали: 5 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Нежные фиалки
Автор: Yarinka_ru
Создана: 25.07.2011 19:26
Скопировали: 7 раз
Установили: 3 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДИЗАЙНА/Мои схемы
СХЕМЫ, дневники

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 5 пользователям

Мальчик 5 лет из зала на разминке порвал всех...)))

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 17:18 + в цитатник

Смышлёный малыш, далеко пойдёт)))
4080226_monkey (700x154, 21Kb)



4080226_monkey (700x154, 21Kb)

 


Продвижение неизбежно, но и дизайн важен!
Добро пожаловать в блог Дизайн-Мания, посвященный веб-дизайну. Здесь вы найдете много полезной, интересной и вдохновляющей информации.


 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 8 пользователям

Мокрые киски )))

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 17:03 + в цитатник

Мокрые кошачьи выкрутасы затмили собой даже того кота, который почесывал попсель. Возможно, взяли количеством.

4080226_b112823f4c7a (450x55, 1Kb)



4080226_b112823f4c7a (450x55, 1Kb)

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 293 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь