-Цитатник

Рецепт домашней шоколадной пасты - (0)

Рецепт домашней шоколадной пасты Домашняя шоколадная паста с успехом заменит покупную. Он...

Активация Кристалла Сердца - (0)

Активация Кристалла Сердца Активация Кристалла Сердца Каждое раз...

Врата в Новый мир - (0)

ВРАТА В НОВЫЙ МИР! Кристалл Любви,Живой Кристалл Врата в Новый мир. Для всего человечества ...

Как изменить цвет гортензии? - (0)

Как изменить цвет гортензии? Розовая, голубая, белая, лиловая? Что вам ожидать?  Гортен...

ЭНТОНИ ДЕ МЕЛЛО "ОДНА МИНУТА МУДРОСТИ" - (0)

Энтони де Мелло "Одна минута мудрости" ПРИБЫТИЕ - Труден ли путь к просветлению? - Он и не т...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Yarinka_ru

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2010
Записей: 9065
Комментариев: 57989
Написано: 86903


Я желаю всем счастья!

Молитва undefined (часовня)

Качественный каталог прямых ссылок.Большой каталог прямых ссылок     

Анализ сайта

Вы решаете, в какую страну лучше всего поехать отдохнуть?
С сайтом
Достопримечательности Вы сможете спланировать в какой уголок нашей планеты поехать отдохнуть. Здесь вы найдёте описание различных мест, уголков земли, куда стоит поехать путешествовать. Здесь перед вами откроется выбор по вашим вкусам и интересам.

 
  Каталог ссылок
 

 


О воспалениях. Все, что человек хочет выказать, видно по его внешности

Суббота, 30 Июля 2011 г. 15:34 + в цитатник

4080226_5284 (700x560, 78Kb)

Гной сопровождает злобу, вызванную беспомощностью и бессилием - униженную злобу. Если человек, маленький душой, духом и телом, ощущает свою беспомощность и неспособность решить ситуацию либо обратить ее себе на пользу, то его злоба непредсказуема. Гной свидетельствует о желании отомстить за долгие унижения вплоть до уничтожения всех, включая и тех, кто вообще к делу не относится. Поэтому унижать, как и потворствовать унижению, дело опасное даже для стороннего наблюдателя. 

Гной - это враждебная злоба, вызванная недовольством жизнью вообще. У человека, которому не по душе ни хорошее, ни плохое, но который тем не менее должен жить и не раскрывать рта и который не имеет ясного понимания того, что делать дальше, у того не успеет пройти один гнойник, как возникает другой. Маленькая злоба - маленький гнойник, большая злоба - большой гнойник. Таков же и его характер - едва маленький враг или плохая ситуация успели исчезнуть с горизонта, как возникают препятствия посерьезнее. Безрассудная враждебность по отношению к жизни, которую человек скрывает из-за желания быть хорошим, прорывается наружу в виде гноя. Гнойные прыщи на лице также являются результатом постоянно подпитываемой униженной злобы. Прыщ уже сам по себе провоцирует последующее унижение, даже если никто его не замечает. 

Гнойные прыщи свидетельствуют о том, что у человека уже более конкретная злоба или враг, но злобу эту он держит в себе. 

У человека, который взращивает в себе униженную злобу до критической черты, образуется гнойный процесс. 

И против униженности также начинается борьба. Борьба эта ведется 

А – пассивно, 

Б – активно. 

А. Пассивная борьба против униженности ведется по-разному. 

I. Если человек не желает мириться с унизительной ситуацией, а хочет выразить каким-то образом протест, дать понять, чтобы его больше не унижали, либо хочет выразить свое отношение к унижению в целом, то тело приходит ему на помощь в виде гнойных прыщей. Чем больше у человека бывает унизительных ситуаций, тем число гнойных прыщей больше. 

Если прыщи выступают на лице, это означает, что человек унижен тем, что против его воли становится явным или что он не в состоянии скрыть, а в конечном счете скрывать и не желает, поскольку хочет, чтобы проблема разрешилась.

Читать далее...
Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Прием пищи по Аюрведе

Суббота, 30 Июля 2011 г. 15:26 + в цитатник

4080226_07 (498x334, 58Kb)

Общие правила приема пищи согласно Аюрведе, улучающие пищеварение

• Основной прием пищи должен приходится на полдень (12:00 по местному времени);

• Есть нужно только сидя, причём в удобной позе;

• Есть следует в спокойной, тихой атмосфере, при этом не смотреть телевизор, не читать, не отвлекаться;

• Не надо кушать в повышенном эмоциональном состоянии (возбуждение, злость, беспокойство, печаль, гнев), надо подождать пока сознание успокоится;

• После еды не нужно вставать из-за стола в течение не менее 5 минут;

• Не следует есть снова, пока предыдущяя пища не переварилась (перерыв должен быть не менее 3 часов);

• Лушче не есть после захода Солнца;

• Есть следует только при чувстве голода;

• Есть надо медленно;

• Нужно тщательно пережевывать пищу;

• Следует съедать 3/4 от своих возможностей;

• Не надо есть холодную пищу;

• Нужно есть только свежую пищу, только что приготовленную или в крайнем случае приготовленную сегодня;

• Не рекомендуется пить много жидкости в время еды, особенно холодной; желательно запивать пищу горячим "аюрведическим кипятком" (то есть водой, кипевшей 15-20 минут);

• Нельзя употреблять молоко с другими продуктами, особенно с теми, которые обладают кислым или соленым вкусом - можно пить его только кипяченным и горячим (можно с сахаром), желательно со специями (с перцем, кордамоном);

• Надо сочетать только сочетаемые продукты (Сочетаемость продуктов согласно Аюрведе);

• Нужно использовать специи для лучшего переваривания и усваивания пищи;

• Нельзя употреблять сыр с сычужным ферментом, йогурт с желатином, нагретый или приготовленный мёд, мороженое или холодное молоко;

• Прием пищи, по крайней мере обед, должен включать в себя все 6 аюрведических вкусов;

• Следует сонастраивать питание с индивидуальными особенностями физиологии человека, с текущим сезоном года, с погодой;

• Нельзя есть пищу с кислым и соленым вкусами перед сном (даже не нужно пить кефир);

• Не рекомендуется есть много жареного, кислого и соленого;

• Нужно заниматься физическими упражнениями, лучше всего Йога-Асанами.

 

4080226_091761be336608371b4826aa1520597b (390x46, 29Kb)

/из инета/


 

Серия сообщений "АЮРВЕДА: Законы счастливой жизни":
Законы счастливой жизни, аюрведа,
Часть 1 - Аюрведа для начинающих
Часть 2 - Аюрведа для начинающих -пища
...
Часть 16 - Аюрведа. Тип тела Доша - Вата
Часть 17 - Аюрведа и Время
Часть 18 - Прием пищи по Аюрведе
Часть 19 - Таинства приготовления еды
Часть 20 - Йога и аюрведа: две стороны одной монеты
...
Часть 45 - Три буддистские истины, после которых вас «отпустит»
Часть 46 - Очищение организма от токсинов по правилам Аюрведы Махариши
Часть 47 - 12 законов кармы


Метки:  


Процитировано 34 раз
Понравилось: 9 пользователям

Реальность мира?..

Суббота, 30 Июля 2011 г. 15:18 + в цитатник

4080226_1122 (490x386, 85Kb)

Реален ли окружающий нас мир?

Когда мы утверждаем: «Я нахожусь в этом мире» - что это значит на самом деле? Ведь мы находимся, как бы, внутри себя, как в некоем ограниченном пространстве. У человека есть 5 органов чувств, "датчиков": слух, зрение, обоняние, осязание, вкус. То, что человек ощущает внутри самого себя посредством этих 5-ти рецепторов, как бы суммируя результат, пропуская через программу и подпрограммы, которые заложены в каждом живом существе, и воссоздает картину окружающего мира, назовем его "мой мир".

Поставим простой вопрос: а действительно ли то, что мы проецируем внутрь себя, - это то самое, что есть снаружи нас? Даже из лабораторных экспериментов, над животными, близкими к нам по строению, мы с удивлением удостоверяемся, что по всей видимости не ощущаем реальную, истинную картину окружающего нас, "внешнего", мира. Например, оса или кошка ощущают ее совсем по-другому.

Если бы, в результате какой то гипотетической перестройки, изменились подпрограммы, управляющие нашими органами чувств, то мы воспринимали внешний мир совсем иначе, нежели сейчас. Простой пример - у человека травмируется и перестает функционировать барабанная перепонка, и этому человеку начинает казаться, что звука нет совсем. Но на самом ли деле это или просто он так так ощущает? Ответ очевиден - потому что он так ощущает.

Человеческая природа и природа физиологическая - это внутренняя природа, со своими внутренними законами, а внешняя природа может коренным образом отличаться, но мы вряд ли сможем понять, насколько отличаться, потому что вряд ли сможем выйти за пределы своих органов чувств, своих подпрограмм, управляющих ими и перерабатывающими информацию в удобоваримый вид для нас, но не значит, что в истинный вид, который реален и соответствует внешнему порядку вещей. Поэтому мы никогда не сможем ощутить в полной истинной мере, внешний мир, который существует вокруг нас, так как мы воспринимаем вторичные реакции на внешнюю обстановку и предметы, которые воздействуют на органы наших чувств, но не на самих нас.

Наверное, странно звучит, но тем не менее это так: не следует говорить о постижении окружающего нас мира, но следует говорить о постижении наших реакций на нечто, воздействующее на нас извне. По всей видимости, вообще сложно говорить, о том, что представляет те или иные собой внешний мир мир, в котором мы все существуем. То есть мы получаем те или иные впечатления, ощущения, только благодаря тому, что именно так "сконструированы". А если бы в нас изменились органы чувств, их приоритеты, широта восприятия, или появились бы другие органы чувств, которые нам не известны, то наше впечатление об окружающем нас мире было бы совершенно другим, непохожим на то что мы чувствуем сейчас.

Исходя из этого, сможем ли мы вообще каким-то непостижимым методом определить или понять, чем же на самом то деле является мир, окружающий нас, или даже такой вариант вопроса: есть ли что-то вне нас самих? Если это так, то природа, вся окружающая обстановка, вселенная в конце концов, сами мы или другие - это всего лишь иллюзия? Жаль что на этот вопрос невозможно ответить, руководствуясь теми самыми пятью органами чувств, которые в нас присутствуют.

В настоящий момент истории ученые уже столкнулись с ограниченностью подходов для изучения природных явлений и взаимосвязей. Это очень сильно видно в квантовой физике, где мы особенно часто сталкиваемся с особыми, парадоксальными явлениями. В прежние времена, например Ньютона, считалось, что мир такой, каким мы его видим, человеческое восприятие считалось достаточным мерилом и весами для понимания природы. Считалось что есть человек - наблюдатель, и то, что он наблюдает, находится перед ним в том виде, в каком именно он все воспринимает. Люди живут, умирают, но картина мира остается константной, то есть - постоянной. Вся картина окружающего мира естественным или иным образом изменяется сама по себе, вследствие того, что вселенная развивается и человек не может влиять на эту постоянную картину. Этот метод на понимание роли науки был виден как правильный и единственно возможный - Ньютону.

Но позже появляются и другие, более адекватные и современные взгляды на эту связь - восприятия человека и внешний порядок вещей в мире. Есть человек, который наблюдает этот мир, но та картина, которая ему представляется - не та.. Она является суммой физиологических свойств человека и свойств того, что он наблюдает в данный момент. Человечество пришло к пониманию этой взаимосвязи, вследствие многовекового изучения самих себя. Человечество начало изучать свою физиологию и увидело, что в зависимости от наших способностей, органов чувств, от их расширения и увеличения точности приборами, мы сейчас видим совсем другую картину, нежели видели бы ее раньше, например во времена Ньютона. Это значит, что мы не только объективно наблюдаем некоторые аспекты мира, а еще и участвуем в процессе наблюдения его. Этот метод близок к методам и точке зрения знаменитого современного ученого Хью Эверетта.

В настоящий отрезок времени, мы подходим к представлению картины мира, совершенно другому, коренным образом отличающегося представлению. Есть человек, который ощущает что-то внутри себя - слепок, отражение, как бы, внешнего мира. Но что же именно? Он чувствует обширное и равномерно распространенное поле, в этом поле он находится, а все остальное, то есть образы, представления о внешнем и внутреннем мире образуются внутри каждого отдельного человека и часто эти представления формируются по очень разным сценариям, в зависимости от развития каждого отдельного индивидуума, от его специфических черт. Внутри каждого человека существуют миры, а вне него нет ничего. Абсурд?! В этой концепции начинают сходиться многие исследователи в области квантовой физики, и основные, естественные науки уже приближаются вплотную к такому взгляду.

Степени постижения мира человеком играют огромное влияние на то, как он пытается определить мир, в котором он существует. До той поры, пока он не выйдет на такой, совершенно новый, уровень постижения, что поймет: все зависит только от его внутренних особенностей, свойств личности каждого.

Мы можем ощутить и воспринимать мир таким, каким он вполне мог бы быть, например приносящим только радость и наслаждение.

Желаем всем убедиться в этом самим, провести индивидуальную работу по перекраиванию, по изменению миропонимания как такового!


4080226_1759365a2ytpcrmbt (429x174, 89Kb)/4080226_IMAG0419 (530x40, 2Kb)

/из инета/

 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ещё парочка схем-фракталов и зелёная схемка ))

Суббота, 30 Июля 2011 г. 15:05 + в цитатник
Makos. Керамическая плитка atlas concorde.

Название: Фиолетовый фрактал
Автор: Yarinka_ru
Создана: 30.07.2011 10:14
Скопировали: 22 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Фрактал 15
Автор: Yarinka_ru
Создана: 30.07.2011 10:19
Скопировали: 5 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Стебелёк
Автор: Yarinka_ru
Создана: 30.07.2011 10:03
Скопировали: 2 раз
Установили: 1 раз
Примерить схему | Cохранить себе


 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДИЗАЙНА/Мои схемы
СХЕМЫ, дневники

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Схемы-фракталы

Пятница, 29 Июля 2011 г. 23:20 + в цитатник

Название: Фрактал 12
Автор: Yarinka_ru
Создана: 29.07.2011 00:03
Скопировали: 5 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Фрактал 13
Автор: Yarinka_ru
Создана: 29.07.2011 21:02
Скопировали: 3 раз
Установили: 2 раз
Примерить схему | Cохранить себе


Название: Фрактал 14
Автор: Yarinka_ru
Создана: 29.07.2011 23:18
Скопировали: 11 раз
Установили: 5 раз
Примерить схему | Cохранить себе

 


 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДИЗАЙНА/Мои схемы
СХЕМЫ, дневники

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 5 пользователям

ПРОГРАММА "ГЛАДКИЕ ПЯТОЧКИ"

Пятница, 29 Июля 2011 г. 21:11 + в цитатник

4080226_0b06e014ac16849e09bf946dfd8d8d0a (480x305, 72Kb)/4080226_03 (700x469, 63Kb)
"Ах, какие ножки! До чего хороши!" Признайтесь (только честно!) смогли бы ваши ноги воодушевить Юрия Лозу на создание этого хита? Нет? Тогда наша статья для вас. 
"Мне в Голливуде не сниматься, - скажете вы, - а бегать на рынок - и такие ноги сойдут!" И еще найдете десяток оправданий. Нет времени, нет денег. А оздоровительные курсы "нынче дороги".

Но ваши усталые, не избалованные вниманием ноги безмолвно взывают: всего 10 минут! Но ежедневно. 10 минут на десять пальчиков и пару пяток , и ваши ножки обретут новую жизнь.

Для начала достаньте из дальнего ящика ваш маникюрно-педикюрный набор. И разберитесь, наконец, с его содержимым. Помимо щипчиков для ногтей, ножниц, кусачек, вы должны иметь удобную контурную пилочку. Она облегчает удаление кожи на подушечках пальцев и между ними. Обязательно купите специальную терку или пемзу. Если на ногах появятся натоптыши и мозоли, вы легко снимите с них стружку , в буквальном смысле слова. И не забудьте о бактерицидных пластырях ( уж эти коварные босоножки!).
 

"ТРУДОВАЯ" МОЗОЛЬ - МОЯ ЗАЩИТА
 

У новорожденных нет мозолей. Они появляются со временем. Ведь мозоль - это вполне естественное образование, которое защищает кожу от избыточного давления. Представьте себе, что произошло бы с кончиками пальцев профессионального гитариста или ладонями олимпийского чемпиона по гимнастике, если бы они не были защищены толстыми мозолями. Уже через пять минут игры на гитаре или упражнений на турнике их руки кровоточили бы.

Несколько небольших тонких мозолей на стопе обеспечивают вам защиту, когда вы ходите босиком по пляжу. И все же своим возникновением мозоли обязаны не только давлению. Немалую роль играет наследственность. У одних мозоли тонкие, едва заметные, у других - грубые, желтые, шершавые. Посмотрите на ноги своей мамы. Вероятнее всего, ваши ножки будут иметь такой же вид через энное количество лет.

КОВАРСТВО ЛЮБИМОЙ ТУФЕЛЬКИ

Остановим внимательный взгляд на пальцах ног. Он не радует. Маленькие, желтовато-серые, похожие на бородавки образования. Они возникают не только от постоянного давления. Есть еще один рок под названием "наша обувь".

Когда внутренняя сторона ботинка трет верхушки пальцев, кожа на них становится плотнее и толще. Через некоторое время образуется холмик, который называется сухой мозолью. Такие мозоли нередко болят.

А между пальцами могут возникать мягкие мозоли. Они - результат трения костных выступов друг о друга. Нетрудно догадаться, что и это происходит из-за тесной обуви.

И подошва тоже не застрахована от мозолей. Иногда они вызывают раздражение, нога становится шершавой, могут появиться трещины. Кстати, трещины - первый "звоночек". Они нередко свидетельствуют о присоединении грибковой инфекции. Если трещины стали докучать вам: болят, зудят, увеличиваются и не проходят при правильном уходе за ногами, пора сходить к дерматологу и сдать анализ на грибки. Вовремя начатое лечение - 90 % успеха.

А еще бывает такое заболевание, как подошвенный кератоз. Это небольшие, глубоко сидящие мозоли, с четко очерченными краями. Они обычно болят.

(В их глубине, в центре, можно различить белый участок. Он окружен прозрачной зоной, которая напоминает ров.)

(Если мозоли существуют много лет и не беспокоят вас, не нужно ничего делать с ними.) (????)

Тонкие мозоли, разбросанные по всей подошвенной поверхности стопы, абсолютно безопасны. Но когда они сосредоточены в одном месте, особенно на пальцах ног, да еще и болят, - пора заняться собой.

Читать далее...

Серия сообщений "Уход за ножками":
НОГИ, УХОД
Часть 1 - НЕЖНЫЕ ПЯТОЧКИ
Часть 2 - Ваши пяточки станут как у младенца...
Часть 3 - Как вылечить натоптыши дома: Аспириновая маска
Часть 4 - Массаж ног
Часть 5 - ПРОГРАММА "ГЛАДКИЕ ПЯТОЧКИ"
Часть 6 - -Как избавиться от мозолей и натоптышей...
Часть 7 - Красота и комфорт наших ножек весной
...
Часть 38 - Полезные советы. Как бороться с потливостью
Часть 39 - Кладовая здоровья и красоты. Пять правил безопасного бритья
Часть 40 - С пользой для тела! Красивые и здоровые ступни


Метки:  


Процитировано 25 раз
Понравилось: 6 пользователям

РЕЛАКСАЦИЯ НА НОЧЬ ))

Пятница, 29 Июля 2011 г. 21:00 + в цитатник

4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)


4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)4080226_53193544_5091bf03e323 (20x27, 3Kb)

Рубрики:  НАВЕЯЛО...
РЕЛАКС

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 3 пользователям

20 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О ЖЕНЩИНАХ

Пятница, 29 Июля 2011 г. 20:28 + в цитатник

4080226_shlyapka_00 (600x455, 35Kb)

1.
 Девочек тихоокеанского племени Тиви выдают замуж при рождении.

2. Женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины.


3. В Гонконге жена, которой изменил муж, может убить его, но при одном условии - расправу она должна совершить голыми руками, без оружия. Что касается любовницы мужа, то ее можно убить чем угодно.

4 Своеобразный рекорд установила 62-летняя известная испанская певица Глория Лассо: она выходила замуж одиннадцать раз. Журналистам же она объявила, что для нее супружество может продолжаться ровно столько, сколько выдержит любовь. А любовь - дело тонкое.

5. Жительнице Сицилии Розе Пуглизи было всего 83 года, когда она стала пра-пра-прабабушкой. Если Роза, родившая своего первого ребенка в 19 лет, принадлежала к первому поколению, то младенец принадлежал к шестому.

6. В Колумбии в городе Кали женщина может заниматься сексом только со своим мужем, причем, когда это происходит в первый раз, мать невесты должна быть рядом, чтобы засвидетельствовать происшедшее.

7. В Колорадо запрещено целовать женщину, когда она спит, а в Коннектикуте в городе Хартфорд нельзя целовать жену по воскресеньям.

8. Если Вы встретили на Гавайях женщину своей мечты и хотите заняться с нею любовью, лучше не делайте этого, если вам дороги родители девушки. Ведь если вашей избраннице еще нет 18 лет, то ее родителей ждет наказание в виде трех лет исправительно-трудовых работ. За то, что они воспитали свою дочь "легкомысленной".

9. Самка броненосца обладает уникальной способностью. При стрессовых ситуациях она может задерживать роды на срок до двух лет.

10. До XIX века женское платье сильно ограничивало возможность телесную подвижность женщины. Так, дамское панье XVIII века не позволяли опустить руки и подобное ограничение свободы движений воспринималось как норма. Только к концу 19 века появилось "реформированное" платье, в котором даже можно было кататься на велосипеде, но даже в 20-ее годы 20 века Коко Шанель приходилось спорить с мужчинами-кутюрье на полном серьезе недоумевавшими, зачем делать свободные проймы: неужели женщине надо поднимать руки?!

11. Самая дорогая женщина в мире - Дженнифер Лопес. Ее сказочные телеса застрахованы в одной нью-йоркской страховой компании на сумму 1 миллиард евро.

12. Самая дорогая кукла "Барби" в мире. Цена - 100 тысяч евро. На ней надето платье, украшенное настоящими брильянтами.

13. Самых дорогой бюстгальтер в мире. Он стоит 12,5 миллионов долларов. Немецкая фотомодель Хайди Клум демонстрировала его на одном из показов мод в Нью-Йорке.

14. В Англии тому, кто предложит незнакомой женщине заняться сексом, грозит штраф или тюремное заключение сроком до 3 месяцев.

15. Александр Грэхем Белл, изобретатель телефона, ни разу не позвонил своим маме и жене: они обе были глухими.

16. Необычная выставка дамских нарядов проходила в Москве. Шляпки, платья, и прочие аксессуары женской одежды, представляемые в экспозиции уникальной выставки, - "сшиты" из туалетной бумаги отечественного производства.

17. Согласно исследованиям ученых из Лондона, девочки, чьи безымянные пальцы короче указательных, имеют больше шансов добиться успехов в спорте, особенно в легкой атлетике и теннисе.

18. Оказывается, женщины в среднем лучше, чем мужчины, распознают лица.

19. В 2002 году фирма Pepsi пригласила поп-певицу Бритни Спирс для рекламирования своей продукции. За 90-секундный ролик знаменитый производитель прохладительных напитков выложил 7,53 миллиона долларов. Это была самая дорогая рекламная кампания в мире.

20. По опросам общественного мнения - самая уважаемая дама из ныне живущих. - Елизавета II - королева Великобритании

Самая пожилая мать планеты

Под Новый 2007 год 67-летняя испанка стала самой старой матерью на свете, родив близнецов путем кесарева сечения в больнице Сан Пау (San Pau) города Барселона, Испания. Об этом сообщило агентство Reuters. 
Беременность наступила в результате процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), проведенной в Латинской Америке. Представители госпиталя сообщили, что мать и дети чувствуют себя хорошо, но пока не дали никакой информации о поле новорожденных. Известно, что дети первые несколько дней будут должны находиться в специальном инкубаторе для недоношенных. 
67-летняя испанка, чье имя скрывается, на год старше 66-летней румынки, Адрианы Илиеску, которая ранее считалась самой старой роженицей в мире. Она родила в январе 2005 года девочку. Адриана тоже ожидала двойню, но один из близнецов погиб еще во время беременности.


4080226_66259686_1289058309_c2b9aac39432 (400x70, 15Kb)

/из инета/


 

Рубрики:  В мире интересного!
ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 6 пользователям

Вечная молодость

Пятница, 29 Июля 2011 г. 17:12 + в цитатник

4080226_tk_sob_large_597_19_10_10_02_11 (700x525, 56Kb)
Многие люди стремятся найти новые возможности для предотвращения старости и при этом обрести, благодаря последним результатам современных исследований, новые стимулы. Однако эффективность многих, широко рекламированных способов борьбы со старением, пока еще всесторонне не изучена. Более того, некоторые из них дают очень серьезные и до времени не проявившие себя по всей полноте побочные явления.

Разработки в указанном направлении идут полным ходом, так что уже через несколько лет могут быть найдены методы, эффективность которых будет намного больше, а риска при их применении почти не будет. В настоящее же время нельзя рекомендовать безоглядно прибегать ко всем рекламируемым новым методам без определенных ограничений.

Антиоксидантная терапия

Как пояснялось ранее, одним из важнейших механизмов старения является повреждение свободными радикалами клеток организма, в особенности, содержащейся в их ядре наследственной информации.

Огромные количества таких свободных радикалов возникают посредством дыхания клеток, в процессе которого клетки производят из питательных веществ обогащенные энергией молекулы.

Они, в свою очередь, предоставляют для рабочих процессов, например, для работы мышц, необходимую энергию. Большинство возникающих в рамках данного процесса свободных радикалов организм может обезвредить с помощью антиокислительных систем.

Многие из этих присущих организму защитных систем нуждаются для своей деятельности в витаминах, в особенности, им необходимы витамины А, С и Е. В том числе и соли различных минеральных веществ являются составными частями антиокислительных систем. Поэтому, чисто теоретически, подача большого количества таких витаминов и минеральных веществ — так называемых антиоксидантов — минимизировать процессы старения или даже затормозить их.

Несмотря на то, что данная гипотеза звучит весьма привлекательно, в частности, чем больше витаминов получает защитная система организма, тем лучше он может обороняться от атак свободных радикалов, ее правдивость не доказал еще ни один ученый.

Наряду с этим различные гормоны, в частности, эстроген и комбинации эстрогенов с андрогенами, а также определенные растительные вещества обладают антиоксидант-ными воздействием. В частности, эти свойства уже нашли определенное экспериментальное подтверждение. Оказывают ли они такое же благотворное воздействие в организме человека, пока не изучено и доказательства не получены.

Источники свободных радикалов

Свободные радикалы возникают во все большем количестве в организме человека при хронических воспалениях, а также при аллергиях, от курения, избыточного функционирования щитовидной железы, от переедания, при больших физических нагрузках (под этим мы понимаем не регулярные активные прогулки, а спорт высших достижений), далее вследствие попадания в организм вредных веществ, а также от душевных стрессов.

Поэтому важное и по всем правилам целесообразное мероприятие против разрушительного воздействия свободных радикалов в организме состоит именно в том, чтобы предотвратить их рост. Конкретно, это означает следующее:

1. Лечить адекватными методами чрезмерную деятельность щитовидной железы, хронические воспаления и аллергии.

2. Отказаться от курения.

3. Стараться чрезмерно не есть.

4. Избегать употребления продуктов питания, содержащих вредные вещества, таких
как нитраты, пестициды, гормоны, тяжелые металлы и прочие, вредные для человека субстанции.

5. Предпочтительнее питаться растительной пищей, содержащей множество антиокислительных вторичных растительных веществ.

6. Избегать питания уже готовыми к употреблению продуктами (из-за добавления в них оксидативных веществ), копченостями; отказаться от слишком частого употребления жареного, гриллованного мяса, различных тостов ит п.

7. Регулярно заниматься физическими упражнениями, не стремясь к высшим достижениям.

8. Стараться избегать стрессовых ситуаций; создать баланс между нагрузкой и разгрузкой.

9. Отказаться от слишком длительного купания и не загорать под интенсивными солнечными лучами (ведь в результате возникает большое количество свободных радикалов, которые разрушают, прежде всего, клетки кожи).

Антиокислители (антиоксиданты)

Для замедления процессов старения в настоящее время рекомендуется в дополнение к выше описанным мероприятиям включать в рацион антиоксидантные эффективные препараты, например витамины, минеральные вещества, аминокислоты, пептиды и прочие, содержащие биомолекулы препараты. Дозировка таких препаратов должна быть приспособлена к потребностям каждого организма.

Определение такой дозировки исключительная прерогатива лечащего врача после проведения полного обследования вашего организма. Это неукоснительное условие начала лечения такими препаратами.

Рекомендуемые субстанции для антиОКСидашПНОй терапии

Витамины
А, провитамин А, С, Е, фолиевая кислота

Минералы и элементы
Цинк, селен, марганец, железо, кобальт, медь, молибден, хром

Аминокислоты
Цистеин, глицин, метионин,

Пептиды и биомолекулы
Глутаминовая кислота, карнитин, коэнзим ,
альфа-липоевая кислота

К сожалению, пока нет достоверных доказательств того, что все приведенные добавки к нормальному питанию действительно способствуют ликвидации свободных радикалов.
Критики рассматриваемой теории указывают на то, что, например, витамин С в больших дозах препятствует восприятию кальция из пищеварительного тракта и тем самым может стимулировать появление остеопороза. Они утверждают, что селен может давать не только положительный эффект. Не исключено, что этот элемент в качества антиоксидантного средства может не только защищать от онкологических заболеваний, но и способствовать их возникновению.

Питаться как нищий

Чем меньше пищи употребляет живое существо, тем в его организме производится меньше свободных радикалов. Однако такое утверждение вовсе не призывает к аскетическому образу жизни или недоеданию. Важно лишь отметить, что переедание не только способствует полноте, но и ускоряет процесс старения. При этом особенно жирная пища считается опасным источником свободных радикалов, так как они образуют в больших количествах при создании энергии из жирных кислот.

Бытует такая фраза: «Утром ешь как царь, обед - как король, а на ужин — как нищий». Существует теория, при которой постоянно советуют тем, кто хочет достичь преклонного возраста здоровым, — полностью отказаться от ужина, либо ужинать всего два раза в неделю и питаться вечерами низкокалорийной пищей. Для обоснования такого подхода, так называемого «ограниченного ужина», утверждают, что организм во время ночного «поста» усиленно разрушает клетки, в которых он больше не нуждается, в частности, и злокачественные клегки, стимулирующие возникновение онкологических заболеваний.

Кроме того, сокращение потребления калорий по вечерам должно способствовать созданию особенно благоприятной структуры вновь образованного белка. Причины таких предполагаемых феноменов, однако, до сих пор не известны.

Определено, что отказ от ужина способствует усиленному выделению гормона роста, образующегося в примыкающей к мозгу железе, и из мелатонина, производимой шишковидной железой. Полагают, что оба эти гормона в значительной степени замедляют процесс старения. В то время как мелатонин понижает температуру тела и замедляет все процессы обмена веществ в организме, ночной выброс гормона роста стимулирует «ремонтные» работы во время сна.

Гормоны

Производство множества, в частности, половых гормонов с возрастом ослабевает. У женщин наблюдается нехватка эстрогена, что ведет к наступлению менопаузы. Кроме того, нехватка эстрогена может вызвать приливы жара и сухость слизистых, а также способствовать понижению тонуса мышц тазового дна, из-за чего может происходить непроизвольное мочеиспускание.

В последнее время все чаще говорят о критическом периоде жизни и у мужчин, связанного с нехваткой тестостерона, что ранее характеризовали термином «кризис среднего возраста».

Конечно, не существует однозначных доказательств того, что всевозможные препараты по предотвращению старения поистине эффективны, применение их целесообразно, а порой небезопасно. Вероятно, неправильно восставать против естественного хода вещей.

Желание оставаться вечно молодым исключало бы возможность для дальнейшего развития всего общества в целом.
В то же время, становиться все старше при удовлетворительном состоянии здоровья, с активным жизненным и радостным настроением означает, что вы охотно и успешно используете накопленный жизненный опыт, а также полученные ранее знания и, пусть не по-юношески, все же с удовольствием участвуете в жизни.

Поймите, что вы располагаете такими привилегиями, как больше знать и больше уметь, а молодежь — еще нет. И, если вы при этом не утратили способности удивляться и быть таким же любопытным по отношению к новым вещам, как ребенок, то хотя вы и не очень молоды, но можете оказаться объектом зависти и в полной мере наслаждаться жизнью.

Итак, наслаждайтесь лучше интересным процессом становления все старше, вместо того, чтобы постоянно оглядываться на призрак своей минувшей юности. Не позволяйте хроническим старческим заболеваниям, которые, собственно, и не являются таковыми, а чаще представляют собой лишь следствие невнимательного отношения к своему организму, портить вам оставшиеся годы на прекрасной Земле.

Больше радуйтесь тому, что ваш организм правильно функционирует, поэтому бережно ухаживайте за ним.

Не будьте к нему немилосердны, если у него не все получается, как у 20-летнего. Не пеняйте на судьбу, если временные боли или иные тяготы, связанные с хроническими заболеваниями, время от времени напоминают вам о возрасте.

Старайтесь думать о том, что большая часть вашего организма и всего вашего существа практически здорова и настроена на радость. И даже тот факт, что отпущенное вам время становится все короче, преподает вам очень позитивный урок: он учит вас, как никогда ранее, наслаждаться каждым днем и каждым часом как подарком судьбы.

4080226_976c5ad86aea_1_ (486x121, 48Kb)
/из инета/


 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ/Практика омоложения
ОМОЛОЖЕНИЕ
Правильное питание
ПИТАНИЕ, ЗДОРОВЬЕ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Снять боль

Пятница, 29 Июля 2011 г. 15:03 + в цитатник

4080226_54639920_1265108177_Franziskus__Lied_der_Sonne (700x516, 83Kb)
Если вы чувствуете боль, будьте к ней внимательны, не делайте ничего. Внимание это великий меч - он отсекает все. Просто уделите внимание боли.

Например, во время последней части медитации вы сидите в молчании, не двигаясь, и возникает много проблем с телом. Вы чувствуете, что ноги отмирают, в руках появляется какой-то зуд, вы чувствуете себя так, как будто по телу ползают муравьи. Вы смотрели много раз, и не обнаруживали никаких муравьев. Это происходит внутри, не снаружи. Что вы должны делать? Вы чувствуете, что ноги становятся мертвыми? - будьте наблюдателем, просто уделите этому все свое внимание. Вы чувствуете зуд? - не чешитесь. Это не поможет. Просто уделите этому внимание. Даже не открывайте своих глаз.

Просто обратите свое внимание вовнутрь, и просто ждите и наблюдайте. За считанные секунды зуд исчезнет. Все, что происходит даже если вы чувствуете боль, сильную боль в желудке или в голове, это происходит потому, что в медитации меняется все ваше тело. Она меняет химию тела. Начинает появляться нечто новое, и тело погружается в хаос. Иногда будет поражен желудок, потому что именно в желудке вы подавили много эмоций, и они зашевелились.

Иногда вас тошнит, у вас начинается понос. Иногда у вас сильно болит голова, потому что медитация меняет внутреннюю структуру вашего мозга. Когда вы проходите через медитацию, вы действительно погружаетесь в хаос. Вскоре, все уляжется. Но первое время все будет находиться во взвешенном состоянии.

Так что же вам нужно делать? Просто видьте боль в голове, наблюдайте ее. Вы наблюдатель. Просто забудьте о том, что вы делатель, и постепенно все утихнет, и утихнет так красиво и грациозно, что вы не сможете поверить в это до тех пор, пока не узнаете об этом. Исчезнет не только боль в голове - потому что энергия, которая создавала боль, если ее наблюдать, исчезает - та же самая энергия становится удовольствием. Энергия та же самая.

На самом деле, что происходит? Почему это происходит? Когда вы не медитируете, этого не происходит. Вы находитесь здесь весь день, и руки никогда не чешутся, голова не болит, желудок находится в отличном состоянии, и с ногами все хорошо. Все хорошо. Что происходит на самом деле? Почему медитация делает так, что это внезапно начинается?

Тело долго оставалось хозяином, но в медитации вы выбрасываете тело из его господства. Вы свергаете его с престола. Оно цепляется; оно пытается любым способом остаться хозяином. Это создает многое из того, что разрушает вас, поэтому медитация упущена. Вы выведены из равновесия, и тело снова садится на трон. До сих пор, тело оставалось хозяином, а вы были рабом. Посредством медитации вы все меняете; это великая революция.

И, конечно, никакой правитель не хочет быть лишенным власти. Тело играет в политику - вот что происходит. Когда оно создает воображаемую боль: зуд, мурашки, тело пытается разрушить вас. Это естественно, потому что тело пытается оставаться у власти как можно дольше. Оно было императором в течение многих жизней, а вы были рабом. Теперь вы изменились - все перевернулось вверх дном. Вы восходите на трон. Это естественно, что тело будет пытаться сделать все возможное, чтобы разрушить вас. Если вы разрушены, вы потеряны. Обычно люди подавляют такие вещи. Они начнут петь мантру. Они не будут смотреть на тело.

Я не учу вас никакому подавлению. Я учу вас только осознанности. Просто наблюдайте, уделяйте внимание. Потому что это не настоящее, оно тот час же исчезнет. Когда вся боль и зуд и мурашки исчезнут, и тело будет поставлено на свое место, на место раба, внезапно, возникнет такое блаженство, что вы не сможете вместить его. Внезапно, в бытии возникнет такое бурное празднование, что вы не сможете его выразить. Вы переполнены покоем, который породило понимание, блаженством, которое не принадлежит этому миру.

4080226_693fc7d096f7 (299x183, 33Kb)


/из инета/


 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 5 пользователям

Как научиться рано вставать

Пятница, 29 Июля 2011 г. 13:55 + в цитатник

4080226_post213044914131954 (700x525, 37Kb)
Большинство людей в наше время страдает хронической усталостью и постоянным недосыпанием. Вследствие этого ослабевает иммунитет, и снижается работоспособность. Основной причиной служит нарушение режима сна и работы биоритмов человека. В этой статье пойдёт речь о том, как научиться рано вставать, тем самым повышая жизненный тонус.

Все люди на нашей планете делятся на две категории: «совы» и «жаворонки». Большинство современных видов работ имеют преимущественно ранние графики, поэтому гораздо более выгодно быть жаворонком, чем совой. Отсюда вывод: чтобы быть успешнее и быстрее продвигаться по карьерной лестнице, необходимо научиться рано вставать.

В народе существует множество поговорок о раннем пробуждении, люди с древних времён понимают его огромную пользу. Современными специалистами в области сна доказано, что рановстающий человек меньше подвержен воздействию стрессов, его организм эффективнее справляется с негативным воздействием окружающей среды.

Однако не нужно забывать, что раннее вставание не означает уменьшение качества и количества сна. Считается, самое полезное время для засыпания - до полуночи, в связи с этим следует подобрать себе оптимальный режим сна.

Теперь давайте непосредственно перейдём к вопросу: как научиться рано вставать? Существует по меньшей мере два совершенно противоположных мнения относительно здорового сна.

Первое – вставать и ложиться всегда в одно и то же время. Довольно практично, ведь в этом случае создаётся режим, помогающий в планировании ежедневных дел. Однако, здесь есть один минус, если за день вы не слишком устали, заснуть рано вряд ли получится. В этом случае вы пролежите лишних полчаса, которые могли бы потратить на что-нибудь полезное.

Второе – вставать и ложиться, когда подсказывает организм. В этом варианте возможно перепутать усталость с элементарной ленью. Оптимальное решение – объединить первый и второй вариант, то есть ложиться спать, когда действительно клонит ко сну и просыпаться по звуку будильника.

Следующие простые рекомендации помогут вам справиться с вопросом «как научиться рано вставать?».

Во-первых, каждый день перед тем, как заснуть, настраивайте себя на определённое время пробуждения, представляйте как вы просыпаетесь бодрым и жизнерадостным. Мотивация и желание прекрасно помогают научиться рано вставать.

Следует заводить будильник всегда на одно и тоже время. При этом, внутренние часы организма постепенно настроятся, сформируется привычка рано вставать. Это правило необходимо соблюдать даже в выходные дни, не делайте себе поблажек. С практикой вы научитесь рано вставать, не используя будильник.

Избегайте отключения будильника и перевода времени звонка на несколько минут вперёд. Это не поможет вам выспаться, наоборот вставать после десяти минут дрёмы будет ещё тяжелее. Расположите будильник как можно дальше от кровати, тогда повысится вероятность того, что вы снова не ляжете спать.

Если вы уже несколько лет поздно встаёте и эта привычка глубоко укоренилась, вы можете попробовать постепенный перенос времени пробуждения. Каждый день заводите часы на десять минут раньше, со временем доведя до нужного уровня.

Позаботьтесь, чтобы в комнате было тепло и уютно. Встав рано утром, включите яркий свет. После того, как вы встали, сразу же направляйтесь в ванну или кухню, главное подальше от кровати, чтобы не возникло желания поваляться ещё пару минут.

Умойтесь холодной водой или примите контрастный душ, эта процедура поможет взбодриться. Также очень полезно каждое утро выполнять небольшой комплекс физических упражнений или асан йоги. Чашка свежесваренного кофе может также создать ободряющий эффект и наполнить вас жизненным тонусом.

Соблюдайте простые правила, описанные в этой статье, и вы через несколько недель научитесь рано вставать.


4080226_097 (310x50, 4Kb)


/из инета/

 

Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 6 раз

Отдых с пользой

Пятница, 29 Июля 2011 г. 13:54 + в цитатник

4080226_otdih_1_ (500x500, 142Kb)
О том, что каждому из нас важно отдыхать знают все, но не все знают, что такое полезный отдых. Некоторые даже и не задумываются о том, что без полноценного отдыха невозможно жить здоровой и счастливой жизнью.

Периодический отдых, расслабление – это то, что крайне необходимо для нашего тела и психики. Если человек считает, что у него нет времени для отдыха, то скоро ему невольно придется тратить свое драгоценное время для посещения различных докторов.

В течение одного дня, помимо сна, нам необходимо находить время для отдыха, расслабления. Американские ученые доказали, что человек который каждый час отдыхает по 10-15 минут, отдыхает после обеда около часа, он намного продуктивнее работает, и его здоровье более крепкое.

Также мы должны отдыхать один день в неделю. В Буддизме говорится, что отдых в субботу продлевает жизнь. В индийской астрологии суббота – это день Сатурна – день отдыха и отстраненности от общей суеты. Ветхий Завет, Иудаизм также рекомендуют отдыхать раз в неделю, в субботу.

Современное общество требует от нас тяжело работать в течение недели, полной отдачи на работе. Происходит много ненужной, по большому счету, суеты (существует разного рода бюрократия). Поэтому важно иметь время, чтобы полностью отключиться от работы, уделить время семье, детям, посмотреть на себя и свою жизнь со стороны.

Минимум дней 25-45 в году, мы должны менять обстановку и уезжать куда-нибудь отдохнуть.

Лучше всего отдыхать вдали от места постоянного проживания. Тем самым мы меняем энергетику. Трудно отдохнуть полноценно в том городе, где мы напряженно работаем.
 

Существуют четыре основных вида отдыха, которые помогают нам набраться сил.
 

1. Отдых на природе. Говорят, Бог создал деревню, а дьявол город. На природе мы можем набраться положительной энергии. Лучше всего, это выехать в лес, в горы.

2. Отдых, связанный с паломничеством в святые места. В этом случае отдых получит и наше тело, и наш ум, и наша душа. Мы заряжаемся духовной энергией.

3. Лечебный туризм. Летом у нас есть возможность очиститься. Зимой мы меньше двигаемся, едим больше консервированных продуктов. Весной и летом важно есть больше фруктов, овощей, пить свежевыжатые соки. Также полезно пройти курс очистки организма от шлаков, накопившихся за год, в клинике или самостоятельно. Есть аюрведические клиники, курорты у сероводородных источников, различного рода SPA и т.д. Есть много книг на русском языке, рассказывающих как можно очистить свой организм самостоятельно.

4. Активный отдых. Например, туризм, плавание на байдарках, прогулки на велосипедах, горные лыжи и т.д.

Помимо места и вида отдыха, еще очень важно с кем мы отдыхаем. Желательно чтобы эти люди вдохновляли вас, давали вам ресурс жизнерадостности. Один древний мудрец говорил – не бывайте там, где вас не любят. Соответственно, хорошая атмосфера на отдыхе очень существенна.

В отпуске нужно свести к минимуму или лучше вообще отказаться от употребления алкоголя, курения, черного кофе, мяса. Так как во время отдыха вы наполняете тело и дух новой энергией на год вперед, не стоит наоборот отнимать энергию у организма.

Проводите время на солнце. Солнце – главный источник энергии, оно дает Прану – главную движущую силу во вселенной. Помните, что пребывание на солнце с 11:30 до 16:30 (примерно) вредно для организма. Самые полезные утренние и вечерние лучи. Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе.

Если в течение всего года мы должны выпивать минимум 2 литра воды в день, то летом важно пить минимум 2.5 литра воды. Речь идет только о воде, не включая чая или других напитков. Если вы пьете в течение дня такие обезвоживающие и вредные для организма жидкости как кофе, черный чай, пиво, различные газированные напитки (кола, спрайты и т.д.), алкоголь – то пить воды нужно в несколько раз больше.

Безусловно, когда вы едете отдыхать куда-то, необходимо учитывать климат. Можно порекомендовать в качестве отдыха Израиль, Индию, где есть места, как для активного отдыха, так и медицинские клиники для очищения, не говоря уже о святых местах, где можно духовно вдохновиться. Однако летом в Индии, в Израиле жарко. Поэтому туда лучше поехать скажем весной или осенью. Помните, что в среднем для адаптации к другим климатическим условиям требуется 3-7 дней.


4080226_3abf6a65276d (396x45, 22Kb)


/из инета/



 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Доброе Утро, друзья!)))

Пятница, 29 Июля 2011 г. 07:00 + в цитатник

4080226_hamster110 (600x450, 83Kb)

Комплекс Головокружение с утра 




 

Возьмитесь за ум. 

Пошевелите мозгами. 

Спинной мозг держите прямо, головной откиньте назад вместе с головой. 

4080226_7d4f2198a70e4118b2d10270de3ef18d (318x223, 1944Kb)

Начинаем вращательные движения ума. Слева направо. И раз. И два. Прокручиваем в голове все, что случилось с нами вчера. Слева - направо. Слева - направо. 

Очень хорошо с утра на свежую голову пораскинуть мозгами. 

Теперь справа налево. И раз. И два. 

Не напрягайте задний ум, не надо. Уже поздно. Это надо было делать вчера. Продолжаем вращательные движения. Шевелите, шевелите мозгами. 
 

Уберите руки от груди. Они опущены. Висят по бокам вдоль тела. Пальцы не сжимаются в кулаки. Не надо ничего принимать близко к сердцу. Работаем только головой. 

4080226_ce58239ab9694652baddef39d61f4b4a (229x100, 20Kb)
 

Не забывайте глубоко и ровно дышать. Вспомнили вдох. Ужаснулись выдох. Вспомнили вдох. Ужаснулись выдох. Последний раз ужаснулись и сделали правильный вывод. Выбросили все из головы.

Поставьте ноги на ширине плеч. 

Подставьте плечи. 
 

Возьмите на себя ответственность. 

Возьмите на себя труд. 

Возьмите на себя все. 

Взяли? 

Снимите с себя все. 

Возьмите. Снимите. Возьмите. Снимите. 

Переложите на плечи товарищей. 

Соберите волю в кулак. В правый кулак. Плавным движением переложите ее в левый кулак. Снова переместите в правый. В левый. В правый. Следите, чтобы воля не задохнулась в кулаке. 

В правый. В левый. 

Выпустите волю на волю и помашите ей вслед. 

Возьмите себя в руки. Взяли? Теперь отпустите. Еще раз взяли себя в руки. Крепче. Сильней. Держите себя в руках. Держите. Держите+ Те, кто больше не может сдерживаться, и те, кому держать себя в руках противно, могут распоясаться и дать волю рукам+ 

Остальные продолжают держать. Держите. Держите+ Отпустите. 

4080226_62284706_d823f999c67ce0eb84 (350x299, 92Kb)
 

Переходим к ходьбе. Усилием воли заставьте себя совершить благородный поступок и, не сгибая колен, поступите скверно. Поступайте. Поступайте. Сделайте верный шаг. Теперь неверный шаг. Верный. Неверный. Скверный. Шире, шире шаг. Верный. Неверный. Чувствуете легкую приятную усталость? Ничего. К старости это пройдет. Верный шаг. Неверный шаг. Скверный шаг. Верный. Неверный. Скверный+ На месте стой. Раз. Два. 

4080226_funny_16 (145x125, 51Kb)
 

Следующее упражнение выполняется сидя. Сядьте на шею родителям, положите руки на пояс и качайте права. Начали! И раз, и два, и три. Руки и ноги не напрягайте. Темп произвольный, дыхание равномерное. Отказывайтесь выносить мусор вдох, требуйте побольше карманных денег выдох. Грубите вдох, настаивайте на уважении к себе выдох. Вдох выдох. Вдох выдох. Слегка наклоните туловище вперед, боритесь за право бесцельно проводить время и гулять допоздна. 

Не сгибая колен, постарайтесь достать родителей. + Доставайте их, доставайте. 

4080226_woman21 (227x227, 18Kb)
 

Достали? Теперь вернитесь в исходное положение на шее и оставайтесь там до последнего вздоха родителей. Затем сделайте пересадку на шею к мужу или, если неожиданно для себя окажетесь взрослым мужчиной, на шею заботливой и любящей жене. 

Опустила голову, понурились. Согнитесь под грузом забот. Ниже. Еще ниже. В три погибели. В четыре. В пять погибелей.Выпрямились. 

Расправьте плечи. Выше голову. Теперь задирайте нос. Выше. Еще выше. Зазнавайтесь. Поднимайтесь в собственных глазах. 

Возноситесь! 

Садитесь в лужу. 

Встаньте. 

Не спите!

4080226_1279190574 (463x330, 2041Kb)

 

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 15 раз
Понравилось: 16 пользователям

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ПЯТНИЦА!!!)))

Пятница, 29 Июля 2011 г. 06:57 + в цитатник

14_vul6m_2 (485x400, 25Kb)


1295002714_1_1 (180x160, 739Kb)

872370_021435_1 (321x400, 14Kb)
amen_1 (296x448, 13Kb)
723126_49 (600x526, 37Kb)
1501798_large_1 (600x439, 152Kb)
329bbdbf_2 (425x319, 64Kb)
app_full_proxy_php (393x500, 36Kb)
ff1f91db_1 (480x320, 27Kb)
e003f19b_1 (600x450, 62Kb)

x_5d790c1b_1 (441x479, 31Kb)
67601905_1 (600x414, 34Kb)
228151029_2 (499x490, 29Kb)1295002665_5_2 (306x450, 81Kb)

5e0f0e18_1 (600x515, 58Kb)
9de4fbfc_3 (504x457, 52Kb)

22d28a14_1 (600x403, 34Kb)
b4736fff_1 (438x490, 56Kb)

267350c9 (600x345, 44Kb)
65070aa161db_1 (413x368, 25Kb)
friday_1 (373x415, 42Kb)
up18257___________________________1 (600x456, 46Kb)
1295002718_3_1 (400x283, 75Kb)
b2486fa56026_1 (540x366, 59Kb)

a66b849e399da4ecae77402cbae_prev_1 (590x442, 46Kb)
1295002707_4_1 (100x94, 79Kb)
1295002693_6_1 (150x120, 135Kb)
208784_1 (324x480, 32Kb)
Hs_1 (599x494, 43Kb)
1295002743_7_2 (335x153, 832Kb)

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям

Законы сохранения энергии

Пятница, 29 Июля 2011 г. 01:44 + в цитатник

4080226_cd23825093a5 (600x429, 240Kb)
1. Тебе надо – ты и делай.

Очень часто можно столкнуться с тем, как кто то, говорит, что нужно нам сделать. А вот есть ли смысл делать что либо, что не приносит ни малейшей пользы для тебя лично? Результатом любой нашей деятельности и поступков должна быть как минимум благодарность или чувство собственного достоинства. Энергия – это всегда награда нам за что-то.

2. Не просят – не лезь.

Часто мы под видом благого намерения пытаемся повлиять на выбор других людей, на их мышление, поступки и действия. И что мы получаем за это в ответ?
Как минимум никакой благодарности, а как максимум осуждение. Не возможно научить другого человека на своих ошибках, каждый должен пройти свой путь.

3. Не обещай . Обещал – выполни.

Когда из наших уст раздаются обещания, разве становимся ли мы в этом случае свободней и богаче? А что происходит, если мы не выполняем обещания? Как это
отражается на нашей репутации не только в чьи-то глазах, но в наших собственных?

4. В просьбе не отказывай.

Когда нас просят, то это подразумевается благодарность за выполнение некой услуги. Эта благодарность помогает почувствовать собственную ценность и значимость. А
это в свою очередь служит для нас внутренней источником энергии самоуважения.

5. Не передавай информацию, пока не сделал её своей.

Будьте осторожны и осмотрительны, когда кому то раскрываете свои цели и замыслы. Иногда нелепые замечания или грубый рассудок могут обрезать вам крылья и цели утратят былую значимость для вас.
Так же не стоит советовать другим то, что ещё не опробовал на собственном опыте. Если ваше слово всегда будет основано на вашем опыте, люди это будут ценить.

6. Не западай или не привязывайся.

Очевидно, что когда в какой то период жизни мы привязываемся к чему то одному (предмет, человек, работа), мы тормозим свое собственное развитие. Если мы топчимся на одном месте, то не получаем новой энергии.

7. Не ставь цель (Цель должна служить маяком).

Цель — это не то, во что врезаются и обо что ударяются, цель — это вектор направления вашей деятельности. Если вы будете видеть в целях некий конечный пункт, то по их достижении можете испытать опустошенность и разочарование
Самые лучшие цели – цели бесконечные, к примеру цель саморазвития и самопознания.

8. Живи настоящим (счастливым), здесь и сейчас.

Энергию, которая пришла к нам сегодня нужно направлять и расходовать на день сегодняшний. Лучшее, что мы можем сделать с прошлым и будущим, всегда можно сделать только сейчас в этом текущем моменте.

9. Не осуждай, не критикуй.

Привычка критиковать и осуждать – это признак собственной заниженной самооценки.
Критикуя других мы вызываем у них негативную обратную реакцию и это равносильно самокритике.

10. У природы нет плохой погоды.

Если научиться видеть в неудачных попытках еще один проверенный, но не подходящий в данном случае вариант, не последний из возможных, а в сложных обстоятельствах – среду для собственного личного развития, то мы не будем попросту растрачивать энергию на оплакивание, а будем спокойно двигаться вперед.

11. Не мешай.

Говорите тогда, когда вас готовы слушать и услышать. Не навязываете себя и свои советы людям. В таком случае вы всегда получите для себя нулевой, а может и отрицательный
результат, а также понапрасну растратите энергию.

И последний ЗАКОН СОХРАНЕНИЯ ЭНЕРГИИ -

12. Всегда и везде спрашивай разрешение.

Проявляйте уважение к чужой собственности, будь она интеллектуальная или физическая. Иначе готовьтесь к расходу энергии на оправдания.

4080226_100 (500x204, 118Kb)



/из инета/

 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 58 раз
Понравилось: 5 пользователям

Диагностика функциональных расстройств органов и систем по рукам

Пятница, 29 Июля 2011 г. 00:29 + в цитатник

4080226_ar126237712949178 (600x442, 33Kb)

Диагностика проводится следующим образом. Область последовательно пальпируется по направлению от места сгиба кисти по внутренней поверхности предплечья лучевой кости вверх по надкостнице к локтевому сгибу. Определяется болевая чувствительность участков заинтересованных органов. Чем более патологичен орган или система, тем более чувствительна область соответствия.

Нижняя часть предплечья левой руки с внутренней стороны является представительной зоной и участком надкостницы, несущей информацию о состоянии шести внутренних органов.

Диагностика проводится следующим образом. Данная область последовательно пальпируется по направлению от места сгиба кисти по внутренней поверхности предплечья лучевой кости вверх по надкостнице к локтевому сгибу. Определяется болевая чувствительность участков заинтересованных органов. Чем более патологичен орган или система, тем более чувствительна область соответствия.

Зоны, находящиеся на надкостнице лучевой кости левой руки под номерами 1, 2, 3,4, 5. 6, являются представительствами внутренних органов.

Для каждого человека величина контрольной зоны органа на предплечье равна, примерно, ширине конечной фаланги его указательного пальца. Наличие повышенной чувствительности в одной или нескольких зонах будет свидетельствовать об отклонении в функционировании одного или нескольких органов, которые рефлекторно связанны с их проекциями на руке.

Сила нажатия при пальпации предплечья для каждого человека индивидуальна. Чтобы добиться точности в постановке диагноза, требуется определенная тренировка.

Зона (1), находящаяся на сгибе кисти, дает информацию о состоянии тонкого кишечника. Для расширения диагностической информации дополнительно осматриваются пальцы больного. При патологических нарушениях в кишечнике отмечается возникновение продольных полос на ногтях мизинцев обеих рук.

Следующая зона (2), находящаяся на выступающей косточке лучевой кости запястья, относится к нарушениям в работе сердца. Дополнительной информацией на руке, указывающей на нарушение деятельности сердца, является ослабление силы мышцы-сгибателя мизинца левой руки.

Далее следует проекция желчного пузыря (3). Иногда камень в желчном пузыре отражается в этой проекции уплотнением на надкостнице или образованием фиброзных шариков.

Представительство зоны печени — (4), мочевого пузыря — (5).

Представительная зона (6) — отраженное состояние почек. Когда формируется камень в почке, то на представительной зоне на предплечье формируется образование на надкостнице мелких узелочков или фиброзных уплотнений.

Зона (7) на основании большого пальца при повышенной болевой чувствительности указывает на нарушения в левом легком, или ослабление его дыхательной функции. При воспалительных процессах в легких возможна болезненность всего большого пальца. При осложненных формах заболеваний легких изменяются фаланги пальцев и ногтевые пластины, например, при туберкулезе. Легкой болезненностью, а иногда сосудистым рисунком, придающим основанию большого пальца синюшность, выражена эта зона у курящих людей, а также у людей, живущих в загазованных городских условиях.

Представительство легкого на ногтевой пластинке —( 8 ). Проблемы с легкими отражаются деформацией ногтя, появлением испещренности, поражением пластинки большого пальца микозами.

Представительство нисходящей кишки толстого кишечника (9) на ногтевой пластинке. При патологии кишки проявляется продольной или поперечной испещренностью, микозами.

Указательный палец левой руки (10) является представителем нисходящей толстой кишки. При патологии кишки иногда проявляется болезненностью в суставах и их деформацией.

Средний и безымянный пальцы (11) являются представительством нервной системы. Патология нервной системы может проявляться образованием сухожильных контрактур с внутренней стороны ладони, ограничением подвижности пальцев.

(12) — представительная зона тонкого кишечника и сердца. При патологии органов наблюдается деформация ногтевой пластинки, ослабление силы мышц сгибателей, иногда боли в области сердца иррадиируют в мизинец.

Можно отметить, что появление белых пятен или точек на ногтях, продольных полос, особенно на среднем и безымянном пальцах (13), и изгрызенные ногтевые пластинки — признаки скрытого невроза и глистных инвазий.

Образование поперечных борозд на ногтевых пластинках будет указывать на перенесенный сильный стресс, который отразился на обменных процессах в организме, причем по расстоянию от борозды до основания ногтя можно определить, когда именно это произошло, (ногти отрастают в среднем на 1 мм за 10 дней).

Центр ладони (14) дает информацию относительно изменений в психическом состоянии. Болезненность в этой области при легком надавливании будет указывать на скрытый невроз, приближающийся стрессовый срыв, психическую усталость.

(15) — представительная зона сердца на левой руке. Патология сердца проявляется болезненностью этого участка при надавливании.

Читать далее...
Рубрики:  СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ и КРАСОТЫ
полезные советы, уход за кожей, красота

Метки:  


Процитировано 18 раз
Понравилось: 4 пользователям

Уважение к себе

Четверг, 28 Июля 2011 г. 23:13 + в цитатник

4080226_0a23f722ce8c212a08e38056aeedce28 (650x488, 120Kb)
4080226_8f042703b5d5 (445x97, 18Kb)
Все знают, что себя нужно принимать таким, каким есть, но не забывать любить не только себя, а и окружающих. Уважение к себе – первый этап, который поможет принять недостатки других и спокойно к ним относится. Если не уважать себя, невозможно уважать и другого человека. Но по-настоящему, уважение к себе, появится, когда существует реальное стремление стать лучше, что получается далеко не у всех.

Многие из нас в той или иной мере испытывают недовольство по разным причинам. Одна недовольный своей внешностью, другие личными чертами, третьи - результатами собственного труда. Психологи называют это явление заниженной самооценкой, которая считается основой несчастья, неудовлетворенности и постоянных неудач.

Уважение к себе достигнуть никак не получится, если эта самая страшная разрушительная сила вступила в войну с человеком. Люди с заниженной самооценкой испытывают чувство ревности и зависти к малейшим заслугам своих товарищей или родных.

Нормальная оценка самого себя формируется, прежде всего, под влиянием людей, которые известны и популярны, а также с чьим мнением считается большинство. Уважение к себе нужно добиваться с детский лет, а так как именно малыши подвержены общественному мнению, то со временем взрослые полностью теряют способность реально оценивать свои поступки и действия. Кроме того, на протяжении всей жизни человек регулярно сравнивает созданный реальный образ самого себя с идеальным.

Если реальный уступает идеальному образу, то снижается самооценка, а в последствие и уважение к себе. Такой человек вечно всем недоволен, ищет причины неудач в других людях, не ждет ничего хорошего от жизни, не делает успехов и постоянно перестраховывается.

Если, по какой-то счастливой случайности, ему удается положительного результата, то он от него открещивается и приписывает все заслуги все заслуги внешним факторам или совпадениям. А частое везение все больше настораживает и уводит в негативную сторону.

В итоге получается замкнутый круг, в котором индивидуум не можем достичь успеха потому, что вечно недоволен собой, а недоволен потому, что нам никогда не удается достичь успеха. Те, чья самооценка занижена, не должны отчаиваться и пускать свою жизнь на самотек. Выход всегда есть, даже из самых сложных и запутанных ситуаций. Уважение к себе появится, как только появится вера в свои силы. Нужно все время хвалить себя, иногда можно даже любоваться собой. Не лишним будет и стремиться совершенствовать свои положительные качества.

Каждый раз, когда смотритесь в зеркало, улыбайтесь и говорите себе: «Создал же Бог такую красоту!». Кроме того, опять же с улыбкой, постоянно твердите себе: «Я самый здоровый, я самый счастливый, я самый… лучший!». Только прежде, чем преступить к повышению самооценки, нужно определить, какие качества следует в себе утверждать.


4080226_8f042703b5d5 (445x97, 18Kb)

/из инета/
 

Рубрики:  ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ/ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ: ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Самопознание -
ДИЕТА ДЛЯ ДУШИ, ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ. Путь к себе.

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Моряк /мультфильм/

Четверг, 28 Июля 2011 г. 18:13 + в цитатник

Очень милый мульт. Капитан маленького судна в пересохшем океане ищет воду для своего компаньона, маленькой золотой рыбки...

4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)



4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)4080226__tronfi (86x71, 6Kb)

Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ
ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/ВИДЕО
ВИДЕО

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Тот самый человек

Четверг, 28 Июля 2011 г. 16:56 + в цитатник

Думаю, это интересно каждому!))



Рубрики:  ПСИХОЛОГИЯ и РАЗУМ
ПСИХОЛОГИЯ, РАЗУМ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Парень с резиновыми ногами ))

Четверг, 28 Июля 2011 г. 16:51 + в цитатник

Таким гибким суставам можно только позавидовать..)))



Рубрики:  ДЕЛА ДОСУЖНЫЕ/Зарядись позитивом!
ПОЗИТИВ, СМЕШНОЕ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Yarinka_ru
Страницы: 293 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь