-÷итатник

ћаска-лифтинг дл€ кожи вокруг глаз - (0)

ћаска-лифтинг дл€ кожи вокруг глаз ћаска-лифтинг дл€ кожи вокруг глаз - очень проста, но не см...

—ама не летает и другим не даЄт - (0)

—ама не летает и другим не даЄт   «“ы н...

Ќичего, перевернЄтс€ и на нашей улице грузовик с мотивацией - (0)

Ќичего, перевернЄтс€ и на нашей улице грузовик с мотивацией. &nb...

ќвальные плееры - кнопки - (2)

ќвальные плееры - кнопки беж

ѕќ„“» ѕјЌј÷≈я... “рудно поверить, но можно проверить - (1)

ѕќ„“» ѕјЌј÷≈я... “рудно поверить, но можно проверить ѕќ„“» ѕјЌј÷≈я... “рудно поверить, но можн...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

люди, музыка, видео, фото
ѕоиск сообщений в Yarinka_ru

 -ѕодписка по e-mail

 
ѕолучать сообщени€ дневника на почту.

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
ƒата регистрации: 20.11.2010
«аписей в дневнике:
 омментариев в дневнике:
Ќаписано сообщений: 83364
ѕопул€рные отчеты:
кто смотрел дневник по каким фразам приход€т

¬ода —асси

¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 15:51 + в цитатник

4080226_sassy_water_0 (700x225, 54Kb)
¬ода —асси (Sassy water) имеет свое название от имени ее создательницы —интии —асс (Cynthia Sass). ≈Є, как правило, св€зывают со всевозможными диетами и обретение плоского живота.
Ёта волшебна€ водичка работает сразу в нескольких направлени€х:
она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускор€ет метаболизм, и прочее.

»так. ¬ам потребуютс€:

- 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
- 1 чайна€ ложка тертого имбир€;
- 1 огурец,
тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; - 1 лимон,
достаточно тонко нарезанный кружочками;
- дюжина или около того маленьких листиков м€ты (свежих).

ѕриготовление.

Ќа ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. ¬ода —асси – простой способ ускорить избавление от лишнего веса и ее оптимально включать в самые разнообразные системы похудени€. “ак что помогите себе, включив данную смесь в ежедневный рацион. ѕеред тем, как отправл€тьс€ спать, порежьте лимон (с коркой) и огурец, мелко порежьте или натрите имбирь, и пощипайте/отрежьте несколько свежих, молодых листиков м€ты. ¬се это положите в один кувшин, залейте водой и слегка перемещайте.
ƒайте смеси насто€тьс€ в течение ночи в холодильнике. Ћюба€ система снижени€ веса во многом зависит от дисциплины и соблюдени€ рутины. ¬от эта часть будет легкой… просто оставьте кувшин в покое на ночь в холодильнике. ≈сли вы готовили напиток по правилам, как раз за ночь до текущего дн€/утра, из всех составл€ющих выделитс€ достаточно сока и привкусы смешаютс€ в достаточной степени, чтобы у пить€ не было непри€тных «тонов», как это может случитьс€, если не дать воде —асси насто€тьс€. Ќапиток будет холодным, освежающим, и доставит вам, помимо пользы, массу удовольстви€. 
ѕеред тем, как отправл€тьс€ в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Ћюба€ система избавлени€ от килограммов всегда начинаетс€ с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедр€етс€ в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчиваетс€ необходимостью претвор€ть все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо.
 увшин с водой —асси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. ≈сли вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. ≈сли захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавитьс€ от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повли€ет.
Ќе пейте весь графин разом – в том, чтобы раст€гивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. ¬ зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача - но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из вышеобозначенного расчета – до двух литров (особенно во врем€ жары).

ƒополнительные —оветы.

- ’орошим дополнением к воде —асси станет частое питание в течение дн€ малыми порци€ми ради улучшени€ пищеварени€ и лучшей усво€емости пищи

- Ќе оставл€йте воду —асси на солнце или около батареи, там где она может нагретьс€ или под действием солнечных лучей начнут распадатьс€ полезные составл€ющие элементы

- ƒанна€ часть системы потери веса разработана дл€ улучшени€ гидратации, снижени€ вздути€ живота, «выравнивани€» живота

- ≈сли во врем€ употреблени€ воды —асси откажетесь от пищи, котора€ обычно вызывает вздутие, - только сделаете лучше себе

- ѕосле каждого употреблени€ пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта

- ¬ода дл€ данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок

- Ќе забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением и, если ваш огурец не €вл€етс€ экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой.
≈Є не сложно сн€ть, вымочив огурец в €блочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтира€ жестким вафельным полотенцем. “акже освободите корень имбир€ от коричневой кожицы.

Ѕудьте здоровы и красивы!


4080226_4maf_ru_pisec_2012_07_09_085713 (364x57, 8Kb)

’отите получать информацию по скидкам, промо кодам и акци€м к самым попул€рными интернет магазинам и сервисам?
Sunsky-online.com – http://icoupons.ru/inostrannie-magaziny/sunsky-online-com/ - попул€рный магазин, который представл€ет в интернете продукцию ведущего китайского производител€ электроники, специализирующегос€ на цифровых товарах, видеоиграх, компьютерной периферии и аксессуарах дл€ телефонов Shenzhen SUNSKY Technology Limited.

4080226_57829133_48065817_35409944_51f61b6eb2b3 (286x80, 19Kb)
 

–убрики:  ѕравила разумного похудени€ и очищени€
ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈
ћетки:  

ѕроцитировано 114 раз
ѕонравилось: 24 пользовател€м

haritta   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 16:23 (ссылка)
интересно и полезно, надо попробовать.. спасибо..
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 21:05ссылка
haritta, да, здорово придумано! Ќа здоровье!!
Ћар-ис-а   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 17:28 (ссылка)
Ѕлагодарю за рецепт!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 12 јвгуста 2012 г. 19:13ссылка
Ќа здоровье, дорога€!
Sveta_72   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 02:35 (ссылка)
—пасибо, »ринка ! „удесный, полезный напиток ! Ќадо тоже попробовать.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 11:01ссылка
Ќа здоровье, мила€!!
галина_огарь   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 07:30 (ссылка)
Ѕлагодарю,яринка!
2b71e1bf71e5 (365x500, 25Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 11:12ссылка
Ќј здоровье, дорога€!
«о€_ райсик   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 08:07 (ссылка)
Ѕлагодарю ¬ас за прекрасный пост! ¬кусно и полезно!!!
0_6090d_6859acbb_L (335x446, 46Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 11:08ссылка
«оэ, на здоровье!!
velata   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 08:52 (ссылка)
≈жедневно лимон вр€д ли полезно, €зву можно заработать:(((. ј попытка выпивать воды столько, сколько рекомендуют любители похудани€, может привести к ощутимому повышению давлени€. ¬се очень индивидуально.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
tet369   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 09:25 (ссылка)
стоит попробовать, »рочка
¬се компоненты полезны
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 11:10ссылка
ƒочка уже доставила нам это удовольствие! ’орошего дн€. “анюшка!!:air_kiss:
Yarinka_ru   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 11:09 (ссылка)
velata, ваш выбор! Ѕудьте здоровы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
борисюлька   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 јвгуста 2012 г. 21:52 (ссылка)
’ороша€ водичка,спасибо »рочка!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 14 јвгуста 2012 г. 10:23ссылка
Ќа здоровье, мила€!
–афаил_—ј– »—яЌ÷   обратитьс€ по имени —уббота, 18 јвгуста 2012 г. 16:46 (ссылка)
» сколько дней эту воду пить? ∆ене моей надо срочно похудеть, ей операцию перелома шейки бедра не делают из-за большого веса - она уже п€тый мес€ц лежит, даже на костыли не может встать. поможет ли вода —асси - вот уже шесть дней она пьЄт по два литра - готовлю € по ¬ашему совету.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Yarinka_ru   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 19 јвгуста 2012 г. 15:04 (ссылка)
–афаил_—ј– »—яЌ÷, вы знаете, думаю, что эту воду можно пить бесконечно, взамен других /возможно, не очень полезных напитков/! «доровь€ вам!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
јноним   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ћарта 2013 г. 21:36 (ссылка)
—пасибо за рецепт! ѕью уже 5 день и наблюдаю положительную динамику не только в похудании, но и в улучшении здоровь€!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать ветку
ѕерейти к дневнику

—уббота, 09 ћарта 2013 г. 11:32ссылка
«ƒорово! “ак держать!
јноним   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 01 јпрел€ 2013 г. 00:01 (ссылка)
тоже вот решила попробовать эту водичку попить
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
јноним   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 15 јпрел€ 2013 г. 10:50 (ссылка)
ѕью сейчас эту воду, живот плоский стал, это да и аппетита особого нет, но голова кружитс€ от нее ппц как!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник    |    Ќе показывать комментарий
viktoriy5908   обратитьс€ по имени —реда, 23 ќкт€бр€ 2013 г. 08:51 (ссылка)
Ѕлагодарю,цитирую!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку